ΓΥΝΑΙΚΑ- Σελίδα 236

Glass highlighter: Πώς να υιοθετήσετε τη νέα τάση στο μακιγιάζ για φυσικό glow

Το 2026 φαίνεται πως φέρνει ξανά στο προσκήνιο τη λάμψη στο μακιγιάζ, αλλά σε μια πολύ πιο εκλεπτυσμένη εκδοχή. Το νέο trend λέγεται glass highlighter και βασίζεται στην ιδέα μιας επιδερμίδας που δείχνει φυσικά φωτεινή, ενυδατωμένη και «γυάλινη», χωρίς υπερβολικό shimmer ή
25 Ιουλίου 2026, 18:00

Πώς να προστατεύσεις την επιδερμίδα σου από τον ήλιο μέσα στην πόλη

Όλοι και όλες θέλουν να αξιοποιούν στο έπακρο τον ήλιο όταν είναι έξω, αλλά πρέπει να προστατέψεις την επιδερμίδα σου, από την υπερβολική έκθεση ακόμη και όταν είσαι στην πόλη. Ο ήλιος ειδικά μεταξύ 11 π.μ μέχρι 5 μ.μ μπορεί να προκαλέσει
8 Ιουνίου 2025, 11:20

Γιατί ξυπνάς συνεχώς κουρασμένη – Οι δύο αλλαγές που θα σε γεμίσουν με ενέργεια

Αν νιώθεις συχνά κουρασμένη, ακόμη και μετά από ώρες ύπνου, δεν είσαι η μόνη. Η αίσθηση ότι ξυπνάς χωρίς ενέργεια, είναι πιο κοινή απ’ όσο φαντάζεσαι. Η χρόνια κόπωση δεν σχετίζεται μόνο με την ποσότητα του ύπνου, αλλά κυρίως με την ποιότητά
8 Ιουνίου 2025, 10:30

Το λάθος πριν το πρωινό που «σαμποτάρει» την καύση λίπους

Είναι γνωστό πως η καύση του λίπους αποτελεί προβληματισμό, ιδιαίτερα πριν την έναρξη του καλοκαιριού, καθώς σκοπός είναι η καλλίγραμμη σιλουέτα αλλά και η καλή υγεία του οργανισμού. Ως καύση λοιπόν, θεωρείται η διαδικασία κατά την οποία το σώμα χρησιμοποιεί το αποθηκευμένο
8 Ιουνίου 2025, 9:35

Πώς θα σταματήσεις το ροχαλητό του συντρόφου σου – Oι λύσεις που προτείνουν οι ειδικοί

Αν ο ήχος του ροχαλητού του σε κρατάει ξύπνια, δεν είσαι μόνη. Μια νοσηλεύτρια και δύο γιατροί μοιράζονται τις καλύτερες λύσεις για να σταματήσει το ροχαλητό του συντρόφου σου και να κοιμηθείτε επιτέλους σαν άνθρωποι. Ένα απλό τρικ που πραγματικά λειτουργεί Σύμφωνα
7 Ιουνίου 2025, 21:30

3+1 τρόποι για να μάθεις να αντιμετωπίζεις τη ζωή με αισιοδοξία

Ως άνθρωποι, είμαστε στην πραγματικότητα βιολογικά προγραμματισμένοι να έχουμε μια αρνητική προκατάληψη, σύμφωνα με καθηγήτρια ψυχολογίας. Αυτό σημαίνει ότι ο εγκέφαλός μας, κολλάει περισσότερο σε πιθανά προβλήματα και χειρότερα σενάρια παρά στα καλά, κάτι που εξηγεί επίσης ότι ακόμα και όταν τα
7 Ιουνίου 2025, 20:30

Πώς να χρησιμοποιήσεις σωστά το leave-in conditioner για λαμπερά μαλλιά

Αν δεν έχεις βάλει ποτέ leave-in conditioner στα μαλλιά σου, ήρθε η ώρα να το κάνεις. Και δεν είναι τόσο περίπλοκο όσο φαίνεται. Το θέμα είναι να βρεις το σωστό προϊόν για τα μαλλιά σου και να το χρησιμοποιήσεις σωστά, και από
7 Ιουνίου 2025, 19:30

Jalapeno Wine: Η νέα τάση του TikTok κάνει μόδα το πικάντικο κρασί – Πόσο ασφαλές είναι

Aπό πικάντικες μαργαρίτες μέχρι bloody mary με gochujang, οι bartenders δεν ξαφνιάζονται από καυτερά κοκτέιλ. Αλλά τι γίνεται με το κρασί με πιπεριές τσίλι; Πρόκειται για τη νέα περίεργη τάση του TikTok, όπου οι χρήστες ρίχνουν κατεψυγμένα jalapeños μέσα στο Sauvignon Blanc
7 Ιουνίου 2025, 19:20

Τα τρία υλικά που πρέπει πάντα να έχεις στην κουζίνα για να φτιάχνεις «κάτι στα γρήγορα»

Υπάρχουν εκείνες οι μέρες που νιώθεις κουρασμένη, πεινάς και το ψυγείο μοιάζει άδειο. Δεν έχεις κουράγιο να μαγειρέψεις «κανονικά», αλλά ούτε και θέλεις να παραγγείλεις ξανά.  Εδώ έρχεται η «μαγική τριάδα»: τρία απλά υλικά που, αν τα έχεις πάντα στο ντουλάπι ή
7 Ιουνίου 2025, 19:00

Τι προκαλεί το «σύνδρομο της άδειας ζωής» ακόμα κι αν όλα μοιάζουν φαινομενικά «τέλεια»

Ακόμα κι όταν η ζωή φαίνεται «τέλεια στα χαρτιά», ένα αδιόρατο αίσθημα μελαγχολίας μπορεί να συνεχίζει να σε στοιχειώνει. Αυτό το εσωτερικό κενό είναι αυτό που οι ειδικοί ονομάζουν σύνδρομο της άδειας ζωής, και σύμφωνα με την κλινική ψυχολόγο Amélie Boukhobza, είναι
7 Ιουνίου 2025, 17:40

Αυτό είναι το viral κόλπο για τέλεια, λεία επιδερμίδα κάτω από τα μάτια

Αν φοράς concealer, ξέρεις πολύ καλά ότι οι γραμμές και οι πτυχώσεις κάτω από τα μάτια είναι σχεδόν αναπόφευκτες, ειδικά όσο μεγαλώνουμε. Το δέρμα στην περιοχή αυτή είναι λεπτό και τείνει να «διπλώνει» φυσικά, κάτι που με το μακιγιάζ τονίζεται ακόμη περισσότερο.
7 Ιουνίου 2025, 16:40

Ghost Blonde: Το απόλυτο ξανθό για να φωτίσεις τα μαλλιά σου το καλοκαίρι – Πώς θα το πετύχεις

Το έντονο μακιγιάζ στα μάτια έχει αντικατασταθεί από απαλούς τόνους, και το ghost blonde είναι η νέα, διακριτική τάση για να φωτίσεις τα μαλλιά σου αυτό το καλοκαίρι. Μην το συγχέεις με τα ghost roots του TikTok (όπου οι άκρες των μαλλιών
7 Ιουνίου 2025, 16:10

4+1 τροφές πλούσιες σε προβιοτικά που κάνουν καλό στο έντερο

Oι τροφές πλούσιες σε προβιοτικά είναι το κλειδί για ένα υγιές έντερο. Το μικροβίωμα του εντέρου, ένα πολύπλοκο οικοσύστημα από βακτήρια, ιούς και άλλους μικροοργανισμούς, παίζει καθοριστικό ρόλο στη γενική υγεία του σώματος. Ένα ισορροπημένο μικροβίωμα συνδέεται με καλή πέψη, ισχυρό ανοσοποιητικό
7 Ιουνίου 2025, 15:10

Τι είναι η BB cream και ποια πρέπει να διαλέξεις ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σου

Δεν είσαι πάντα στο mood να φορέσεις foundation, και κάπου εκεί μπαίνει η BB cream. Αν αναρωτιέσαι «τι είναι ακριβώς;», η σύντομη απάντηση είναι πως πρόκειται για ένα προϊόν ελαφριάς κάλυψης, που έγινε δημοφιλές από τον κόσμο της K-Beauty στη Νότια Κορέα.
7 Ιουνίου 2025, 14:10

Ice Cream Nails: Το απόλυτο trend στο μανικιούρ για το φετινό καλοκαίρι

Η τελευταία τάση που κατακτά το διαδίκτυο είναι μια κρεμώδης, απαλή εμφάνιση, απόλυτα ταιριαστή με τη σεζόν: τα ice cream nails. Αυτό το μανικιούρ εμφανίζεται παντού, από το Instagram μέχρι τα νύχια των supermodels όπως η Hailey Bieber. Εμπνευσμένο από το αγαπημένο
7 Ιουνίου 2025, 13:20

Ποια είναι η σωστή ποσότητα αντηλιακού που πρέπει να βάζεις στο πρόσωπό σου

Το αντηλιακό είναι εκείνο το προϊόν που δεν πρέπει να παραλείπεις ποτέ από την πρωινή σου ρουτίνα περιποίησης, χειμώνα, καλοκαίρι. Οι δερματολόγοι παγκοσμίως το χαρακτηρίζουν ως το Νο1 αντιγηραντικό προϊόν και όχι άδικα αφού προστατεύει την επιδερμίδα από την πρόωρη γήρανση, τις
7 Ιουνίου 2025, 12:10

Η Πάμελα Άντερσον έφερε ξανά στη μόδα το εμβληματικό makeup look των 90s

Οι τάσεις στο μακιγιάζ έρχονται και φεύγουν, αλλά υπάρχουν κάποιες πραγματικά εμβληματικές στιγμές ομορφιάς που ξεπερνούν τον χρόνο. Και το χαρακτηριστικό glam look της Pamela Anderson από τα ’90s ανήκει σίγουρα στη δεύτερη κατηγορία. Το γνωρίζεις καλά: εξαιρετικά λεπτά, σκουρόχρωμα φρύδια, nude
7 Ιουνίου 2025, 11:20

Πώς να φτιάξεις overnight oats, το υγιεινό πρωινό που ελέγχει το βάρος και δίνει ενέργεια

Αν κάθε πρωί τρέχεις να προλάβεις και καταλήγεις με καφέ και κουλούρι στο χέρι, τότε τα overnight oats είναι η λύση που έψαχνες. Είναι το πιο εύκολο, χορταστικό και ευέλικτο πρωινό – το ετοιμάζεις από το προηγούμενο βράδυ και το πρωί σε
7 Ιουνίου 2025, 10:20

Τριήμερο Αγίου Πνεύματος: Όσα δεν πρέπει να λείπουν από τη βαλίτσα σου

Το πρώτο 3ήμερο του καλοκαιριού είναι εδώ! Αν έχεις προγραμματίσει μικρή απόδραση για το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος, τότε η βαλίτσα σου πρέπει να είναι φτιαγμένη με στυλ και στρατηγική. Η λέξη-«κλειδί» είναι ευελιξία: ρούχα που φοριούνται από το πρωί ως το
7 Ιουνίου 2025, 9:51

6+1 τροφές πλούσιες σε μελατονίνη που θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς καλύτερα

Σας έχει τύχει ποτέ να πιείτε καφέ πολύ αργά μέσα στην ημέρα και να καταλήξετε ξύπνιοι στις 2 τα ξημερώματα, μετανιώνοντας για την προηγούμενη απόφασή σας; Ή σας έχει τύχει ποτέ να στριφογυρίζετε όλη νύχτα με το στομάχι γεμάτο από ένα βαρύ
6 Ιουνίου 2025, 19:30

Τα 5 σημάδια που δείχνουν ότι έχεις «βαλτώσει» στη ζωή σου, σύμφωνα με ειδικό του Χάρβαρντ

Ζεις μία συναρπαστική ζωή στο 100% των δυνατοτήτων σου; Ανυπομονείς για την επόμενη ημέρα; Για τον επόμενο μεγάλο στόχο; ‘Η ζεις μια ζωή που είναι «απλά οκ»; Αν είστε στην δεύτερη κατηγορία, η ζωή σας είναι σίγουρα καλύτερη από ένα… τσιμπούρι στο
6 Ιουνίου 2025, 18:50
1 … 234 235 236 237 238 … 302