ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ποιο είναι το πιο υγιεινό γάλα και ποιο πρέπει να αποφεύγουμε, σύμφωνα με διατροφολόγο
Αρχίζοντας από το γεγονός ότι συνήθως ξεχνάμε πως το γάλα είναι μια πηγή ενυδάτωσης, ο Ισπανός διατροφολόγος Luis Alberto Zamora επισημαίνει την ποιότητα των
5+1 υγιεινά σνακ πριν από τον ύπνο που ενισχύουν τον μεταβολισμό σου
Όταν μιλάμε για διατροφή και μεταβολισμό, οι περισσότεροι επικεντρώνονται στο τι πρέπει να τρώνε κατά τη διάρκεια της ημέρας, συχνά παραβλέποντας τη σημασία των
Οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι δεν σπαταλούν ποτέ τον χρόνο τους σε αυτά τα 5 πράγματα
Το να είσαι ψυχικά δυνατός είναι κάτι περισσότερο από μια απλή κατάσταση του νου – είναι ένας τρόπος ζωής. Έχει να κάνει με το
Η Τεχνητή Νοημοσύνη απαντά: Πόσα χρήματα πρέπει να έχουμε στην άκρη σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης
Πόσα χρήματα έχετε κρατήσει στην άκρη σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης; Όπως σημειώνει το CNBC, περίπου 6 στους 10 ενήλικες στις ΗΠΑ λένε ότι νιώθουν
Τα κρόσσια επιστρέφουν στη μόδα και αποτελούν την απόλυτη τάση της άνοιξης
Η άνοιξη του 2025 φέρνει μαζί της έναν αέρα ανανέωσης και παιχνιδιάρικης διάθεσης, με τα κρόσσια να επιστρέφουν δυναμικά στο προσκήνιο της μόδας. Αυτή
Oι τάσεις ευεξίας που ακολουθούν φανατικά οι Γαλλίδες για να κρατιούνται σε φόρμα
Οι Γαλλίδες έχουν τον τρόπο τους και με την υγεία και την φυσική κατάσταση. Σύμφωνα με το Innova Market Insights, η υγιεινή ζωή αποτελεί
Κορτιζόλη: 5 αποτελεσματικοί τρόποι να μειώσεις την ορμόνη του στρες
Η κορτιζόλη αυξάνεται όταν το σώμα αντιλαμβάνεται μια απαιτητική κατάσταση ή απειλή. Είναι φυσιολογικό να απελευθερώνεται όταν χρειάζεται, αλλά το πρόβλημα αρχίζει όταν παραμένει
Tα top μυστικά της Ντέμι Μουρ για νεανικό δέρμα στα 62 της
Η πορεία της Ντέμι Μουρ αντικατοπτρίζει το ταξίδι μιας γυναίκας που, μέσα από προκλήσεις και επιτυχίες, έχει μάθει να μεταμορφώνει κάθε «πτώση» σε ευκαιρία
