Καθώς μεγαλώνουμε, η όψη του προσώπου και η υφή του δέρματος αλλάζουν. Όχι, μόνο γιατί σχηματίζονται σταδιακά οι αναπόφευκτες ρυτίδες, αλλά και γιατί η
«Μην παίρνετε τίποτα προσωπικά». Μια συμβουλή που ακούγεται απλή, αλλά η εφαρμογή της είναι πολύ πιο δύσκολη. Όπως εξηγεί η Michelle P. Maidenberg, Ph.D.,
Το πρησμένο πρόσωπο -ειδικά το πρωί- είναι μια συνέπεια της κατακράτησης υγρών, η οποία μπορεί να συνδέεται με διάφορους παράγοντες, από ένα πρόβλημα υγείας
Η διαχείριση του σωματικού βάρους αποτελεί βασικό ζητούμενο για πολλούς ανθρώπους, όχι μόνο για λόγους εμφάνισης αλλά και για τη συνολική υγεία. Με δεδομένο