ΓΥΝΑΙΚΑ

Πώς η κατανάλωση εσπεριδοειδών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης

28 Φεβρουαρίου 2026, 15:20
Οι γυναίκες που κατανάλωναν περισσότερα εσπεριδοειδή εμφάνιζαν χαμηλότερα ποσοστά μελλοντικής κατάθλιψης. Ειδικότερα, η καθημερινή κατανάλωση ενός μέτριου πορτοκαλιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης