Ο δείκτης συναισθηματικής νοημοσύνης μας (Emotional Intelligence), ή αλλιώς EQ, καθορίζει τον τρόπο με τον οποίο διαχειριζόμαστε τα συναισθήματα, τόσο τα δικά μας, όσο και των άλλων και μπορεί να διαδραματίσει κρίσιμο ρόλο στον καθορισμό της ευτυχίας και της επιτυχίας μας.
Και ξέρουν να κινούνται σωστά στο πεδίο της δουλειάς. Υπάρχει μια πολύ λεπτή γραμμή μεταξύ του να ανοίγεσαι στους συναδέλφους σου για να δημιουργήσεις μια επαγγελματική σχέση και του να αποκαλύπτεις τα λάθος πράγματα που μπορεί να καταστρέψουν το επαγγελματικό σου προφίλ.
Είναι αλήθεια ότι πρέπει να δείχνετε στους ανθρώπους ποιοι είστε και να δημιουργείτε δεσμούς για να γίνετε μέρος μιας ομάδας εργασίας. Παρ’ όλα αυτά, πρέπει να είστε προσεκτικοί με το τι φέρνετε στο φως αν θέλετε να προστατεύσετε την καριέρα σας.
Οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι χαρακτηρίζονται από Αυτογνωσία, Αυτορρύθμιση (την ικανότητα ελέγχου συναισθημάτων και παρορμήσεων), Κίνητρο, Ενσυναίσθηση. Εδώ είναι 4 πράγματα που οι άνθρωποι με συναισθηματική νοημοσύνη κρατούν για τον εαυτό τους.
1. Το γεγονός ότι δεν σας αρέσει η δουλειά σας
Το γεγονός ότι δεν σας αρέσει η δουλειά σας είναι κάτι που μπορείτε να συζητήσετε με φίλους ή συγγενείς, αλλά ποτέ στη δουλειά. Οι προϊστάμενοί σας δεν θα εκτιμήσουν τέτοιου είδους πληροφορίες… και πιθανώς θα σκεφτούν να αντικαταστήσουν έναν υπάλληλο που δεν του αρέσει αυτό που κάνει.
Το να συζητάτε συγκεκριμένες λεπτομέρειες που μπορεί να βελτιώσουν την εργασία σας είναι ένα πράγμα, αλλά το να γκρινιάζετε για το πόσο μισείτε τη δουλειά σας είναι αρκετά διαφορετικό. Εφόσον επιλέξετε να παραμείνετε σε αυτήν την εργασία, μην δείχνετε αρνητική στάση.
2. Ότι ψάχνετε για άλλη δουλειά
Εκτός αν έχετε κάτι σίγουρο, μην ανακοινώσετε τίποτα. Όταν έρθει η ώρα να φύγετε, θα τους ενημερώσετε. Μέχρι τότε, είναι άνευ νοήματος να συζητάτε τα σχέδιά σας για αποχώρηση.
Η αίτησή σας για την νέα δουλειά μπορεί να μην πάει όπως έχει προγραμματιστεί και μπορεί να καταλήξετε να παραμείνετε στην υπάρχουσα δουλειά σας, για μικρό ή μεγάλο χρονικό διάστημα, αντιμετωπίζοντας την αποδοκιμασία ή την απογοήτευση των ανθρώπων για την επιθυμία σας να φύγετε.
3. Οικονομικά ζητήματα
Η αποκάλυψη του πόσα βγάζετε κάθε μήνα μπορεί να προκαλέσει αρνητική ενέργεια. Θα σας βάλει αμέσως στο προσκήνιο για σύγκριση. Μπορεί να είστε περίεργοι να μάθετε αυτές τις πληροφορίες για έναν συνάδελφο και να δελεαστείτε να ανταλλάξετε τους «αριθμούς» σας, αλλά αυτό πιθανότατα θα αλλάξει την οπτική γωνία του άλλου για πάντα.
4. Η αρνητική σας γνώμη για έναν συνάδελφο
Δεν υπάρχει τίποτα να προσφέρετε αναφέροντας ότι ένας συνάδελφος δεν είναι καλός στη δουλειά του. Αν αυτό είναι αλήθεια, πιθανότατα οι άνθρωποι το γνωρίζουν ήδη.
Αν νομίζετε ότι υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να τον βοηθήσετε να βελτιωθεί, μπορείτε να το κάνετε. Διαφορετικά, δεν χρειάζεται να πείτε τίποτα. Θα σας κάνει απλά να φαίνεστε κακός…
Επιμέλεια: Συντακτική ομάδα
