ΓΥΝΑΙΚΑ- Σελίδα 28

«Girls’ night»: Οκτώ ξεχωριστές ιδέες για την επόμενη βραδιά με τις φίλες σας

Δεν χρειάζεται πάντα να κλείσουμε τραπέζι σε ένα εστιατόριο ή να βγαίνουμε για ποτό για να απολαύσουμε μια όμορφη βραδιά με τις φίλες μας. Μερικές φορές, οι πιο ωραίες στιγμές δημιουργούνται στο σπίτι, με καλή παρέα και δραστηριότητες που μας δίνουν την
17 Ιουλίου 2026, 18:50

Το viral πράσινο ρόφημα που υπόσχεται glow skin και ενέργεια

Τα τελευταία χρόνια η ευεξία στο διαδίκτυο έχει δημιουργήσει δεκάδες trends. Από celery juice, μέχρι mushroom coffee, σχεδόν κάθε μήνα εμφανίζεται κάτι νέο που υπόσχεται καλύτερο σώμα, πιο καθαρό δέρμα και περισσότερη ενέργεια. Τον τελευταίο καιρό όμως, ένα πράσινο ρόφημα έχει -ξανά-
27 Μαΐου 2026, 17:10

Τέλος τα διακοσμητικά κεριά στο τραπεζάκι σαλονιού – Η νέα τάση που προτιμούν οι interior designers

Τα διακοσμητικά κεριά αλλάζουν θέση και δίνουν νέα πνοή στο σαλόνι με κομψότητα και ζεστασιά. Η άνοιξη φέρνει πάντα την ανάγκη για ανανέωση στο σπίτι και για χώρους που αποπνέουν ηρεμία και αρμονία. Οι υπερφορτωμένες επιφάνειες και τα περιττά διακοσμητικά αντικείμενα παραχωρούν
27 Μαΐου 2026, 16:00

Φούσκωμα: Το πλούσιο σε φυτικές ίνες φρούτο που προτείνουν οι διατροφολόγοι

Γνωρίζετε εκείνη την αίσθηση φουσκώματος στο τέλος της ημέρας, αυτή τη μικρή ενόχληση που εμφανίζεται μετά τα γεύματα; Πριν στραφείτε σε ιατρικές λύσεις, οι ειδικοί στη διατροφή δείχνουν ένα φρούτο τόσο κοινό όσο και αποτελεσματικό, το ακτινίδιο. Παλαιότερα θεωρούμενο απλώς ως πηγή
27 Μαΐου 2026, 15:00

Facelift Brows: Αυτό είναι το μυστικό των celebrities για σμιλεμένο πρόσωπο

Καλωσορίστε τα «facelift brows»: ένα πιο ίσιο, elongated σχήμα φρυδιών που έχει ήδη εμφανιστεί σε celebrities όπως η Ariana Grande, η Cardi B και η Emma Stone. Δεν είναι ούτε υπερβολικά λεπτά ούτε fluffy, αλλά ούτε και έντονα τοξωτά, απλώς στρατηγικά ανυψωμένα
27 Μαΐου 2026, 14:00

Τι ώρα πρέπει να τρώτε για να χάσετε βάρος; Πώς θα επιταχύνετε τον μεταβολισμό σας

Το πότε τρώτε ίσως αποδειχθεί εξίσου σημαντικό με το τι βάζετε στο πιάτο σας. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, δύο απλές συνήθειες συνδέονται με χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος και καλύτερο έλεγχο σε ό,τι αφορά το βάρος. Η ώρα των γευμάτων φαίνεται να
27 Μαΐου 2026, 13:00

Τόσα λίτρα νερό προτείνουν οι ειδικοί για να εξαφανίσετε την κυτταρίτιδα

Σχεδόν 9 στις 10 γυναίκες έχουν κάποιο βαθμό κυτταρίτιδας, ενώ οι ορμόνες, η έλλειψη άσκησης και η διατροφή συμβάλλουν σημαντικά στη δημιουργία της. Τι είναι η κυτταρίτιδα; Κάτω από το δέρμα υπάρχει ένα δίκτυο από ινώδη συνδετικό ιστό που ονομάζονται διαφραγμάτια (septae).
27 Μαΐου 2026, 12:19

Τα σημάδια ότι το αντηλιακό έχει χαλάσει και δεν σας προστατεύει πια

Το αντηλιακό σας, ειδικά αυτό του προσώπου, δεν είναι ένα ακόμη προϊόν στο ράφι, αλλά ο σωματοφύλακας της επιδερμίδας σας στον ήλιο. Και όμως, πολλές φορές το ξεχνάτε σε τσάντες, αυτοκίνητα και συρτάρια, σαν να είναι άφθαρτο. Μόνο που το αντηλιακό έχει
27 Μαΐου 2026, 11:39

Η Τζένιφερ Λόπεζ έφερε ξανά στη μόδα το χαμηλοκάβαλο τζιν

Η Τζένιφερ Λόπεζ απέδειξε για ακόμη μία φορά ότι ξέρει πώς να κάνει κάθε εμφάνισή της να συζητιέται. Η 56χρονη τραγουδίστρια και ηθοποιός επέστρεψε σε ένα από τα πιο iconic fashion looks των 00s, φορώντας ξανά το ίδιο τζιν που είχε επιλέξει
27 Μαΐου 2026, 10:45

Πέντε σημάδια που δείχνουν ότι βγαίνεις ραντεβού για επιβεβαίωση και όχι για σύνδεση

Στον κόσμο του dating, δεν είναι πάντα εύκολο να ξεχωρίσεις αν αναζητάς μια ουσιαστική σύνδεση ή απλώς την επιβεβαίωση που σε κάνει να νιώθεις επιθυμητή/ος. Πολλές φορές, χωρίς να το συνειδητοποιούμε, μπαίνουμε σε σχέσεις ή βγαίνουμε ραντεβού περισσότερο για να καλύψουμε εσωτερικά
26 Μαΐου 2026, 20:00

Oι τρεις τύποι ανθρώπων που φθείρουν την εμπιστοσύνη σε μια σχέση

Σε κάθε είδους σχέση, η εμπιστοσύνη είναι το νόμισμα με τη μεγαλύτερη αξία. Κι ενώ χτίζεται αργά και δύσκολα, πολλές φορές τη χαρίζουμε απλόχερα σε ανθρώπους που δεν την αξίζουν. Υπάρχουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας που λειτουργούν ως “καμπανάκια” για μελλοντικές προδοσίες. Το
26 Μαΐου 2026, 19:10

Πίτσα με τορτίγια ολικής – Εύκολη light συνταγή έτοιμη σε 5 λεπτά

Η πίτσα είναι από τα πιο δημοφιλή φαγητά γιατί συνδυάζει τραγανή βάση, λιωμένο τυρί, έντονη σάλτσα τομάτας και υλικά που δίνουν αλμυρή, πλούσια γεύση. Η κλασική εκδοχή της, όμως, συχνά γίνεται πιο επιβαρυντική διατροφικά επειδή βασίζεται σε ζύμη από λευκό αλεύρι, μεγαλύτερη
26 Μαΐου 2026, 18:00

«Wellness rooms»: Η νέα τάση που μεταμορφώνει τα σπίτια μας σε καταφύγια ευεξίας

Tα τελευταία χρόνια, το σπίτι δεν είναι απλώς ένας χώρος χαλάρωσης, αλλά εξελίσσεται σε ένα ολοκληρωμένο περιβάλλον φροντίδας του εαυτού. Κάπως έτσι γεννήθηκε η νέα τάση των «wellness rooms», των ειδικά διαμορφωμένων χώρων αφιερωμένων στην ευεξία, την αποφόρτιση και τη χαλάρωση, που
26 Μαΐου 2026, 17:30

Το απλό κόλπο στο μακιγιάζ που κάνει τη σκιά ματιών να διαρκεί περισσότερο

Αν και το μακιγιάζ απαιτεί λίγη εξάσκηση και διάθεση για μάθηση, γίνεται πολύ πιο εύκολο όταν ακολουθούμε απλές συμβουλές από ειδικούς. Μικρές λεπτομέρειες, όπως ο σωστός τρόπος εφαρμογής στα χείλη και τα κατάλληλα σημεία φωτισμού στο πρόσωπο, μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά
26 Μαΐου 2026, 17:00

Butterfly bob: Το απόλυτο hair trend που θα κυριαρχήσει το καλοκαίρι

Το butterfly bob αποτελεί τη νέα μεγάλη τάση στα μαλλιά, με τις προβλέψεις να δείχνουν ότι θα κυριαρχήσει απόλυτα το καλοκαίρι του 2026. Πρόκειται για μια φρέσκια, μοντέρνα παραλλαγή του διαχρονικού καρέ, η οποία δίνει έμφαση στον πλούσιο όγκο και την κίνηση,
26 Μαΐου 2026, 16:30

Ντούα Λίπα: Το νέο της μανικιούρ είναι η τάση του καλοκαιριού

Το νέο μανικιούρ της Dua Lipa είναι η απόλυτη έμπνευση για το καλοκαιρινό glam της σεζόν. Η τραγουδίστρια, που συνεχίζει να μοιράζεται στιγμές από τις διακοπές και την περιοδεία της, εμφανίστηκε πρόσφατα με ένα εντυπωσιακό floral sparkle manicure που συνδυάζει παιχνιδιάρικη διάθεση,
26 Μαΐου 2026, 15:50

Διαιτολόγος εξηγεί: Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για να φάτε επιδόρπιο

Το ερώτημα «πότε είναι η καλύτερη ώρα για επιδόρπιο» απασχολεί πολλούς ανθρώπους που θέλουν να συνδυάσουν απόλαυση και ισορροπημένη διατροφή. Άλλοι επιλέγουν να τρώνε γλυκό πριν το γεύμα, άλλοι μετά, ενώ αρκετοί το αποφεύγουν εντελώς το βράδυ. Ωστόσο, οι ειδικοί τονίζουν ότι
26 Μαΐου 2026, 15:00

Καθηγητής Χάρβαρντ: Οι έξι παράγοντες τρόπου ζωής που επιταχύνουν τη γήρανση

Το άγχος για τη διαδικασία της γήρανσης, ειδικά οι φόβοι για την επιδείνωση της υγείας, μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στον τρόπο λειτουργίας των γονιδίων και να συμβάλει στην επιτάχυνση της γήρανσης, σύμφωνα με μελέτη σε 726 γυναίκες μέσης ηλικίας, η οποία
26 Μαΐου 2026, 14:00

Απώλεια βάρους 30% σε 7 μέρες: Ο μεταβολικός «διακόπτης» που ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να ανατρέψει όσα ξέραμε για τον μεταβολισμό και την απώλεια βάρους. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature, η έλλειψη του αμινοξέος κυστεΐνη προκάλεσε εντυπωσιακή μείωση βάρους σε πειραματόζωα. Ποντίκια που είχαν τροποποιηθεί γενετικά ώστε να
26 Μαΐου 2026, 13:00

Πέντε τρόποι για να αναγνωρίσετε άτομα με υψηλό IQ, σύμφωνα με το στυλ ντυσίματος

Η νοημοσύνη και το υψηλό IQ δεν αποτυπώνονται μόνο στον τρόπο που μιλά ή σκέφτεται κάποιος. Σύμφωνα με την ψυχολογία, ακόμη και οι ενδυματολογικές επιλογές μπορούν να δώσουν μικρές ενδείξεις για τον τρόπο που λειτουργεί η προσωπικότητα και ο εγκέφαλος ενός ανθρώπου.
26 Μαΐου 2026, 12:05

«Bonnet hair»: Το γρήγορο χτένισμα που σώζει τα μαλλιά όταν δεν προλαβαίνεις να τα λούσεις

Τα bonnet hair είναι μια τάση στα μαλλιά που χαρίζει ένα κομψό, «runway» αποτέλεσμα με ελάχιστα βήματα, ακόμα και χωρίς φρεσκοπλυμένα μαλλιά. Έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές και στις διασημότητες, καθώς επιτρέπει να καθυστερείς το λούσιμο, διατηρώντας όμως μια προσεγμένη και στιλάτη εμφάνιση.
26 Μαΐου 2026, 11:25
1 … 26 27 28 29 30 … 301