ΓΥΝΑΙΚΑ - Σελίδα 175

Τα δύο μεγάλα λάθη που απομακρύνουν τα ζευγάρια, σύμφωνα με ψυχοθεραπεύτρια

Μπορεί να πιστεύετε ότι γνωρίζετε πώς να δείχνετε την αγάπη σας, ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι ο σύντροφός σας τη νιώθει. Και εκεί ακριβώς κρύβεται ένα από τα μεγαλύτερα λάθη στις σχέσεις. Όπως επισημαίνει η Michele Weiner-Davis, διεθνώς αναγνωρισμένη ψυχοθεραπεύτρια σχέσεων, μέσα
7 Μαΐου 2026, 19:50

Πώς θα φορέσεις με στυλ το μπεζ, το chic χρώμα που χαρίζει αέρα πολυτέλειας

Το απαλό μπεζ και οι υποτόνοι του καφέ και του μελιού, έχουν κερδίσει τη θέση τους στις γκαρνταρόμπες των πιο κομψών γυναικών της μόδας. Αντλώντας έμπνευση από τις πιο chic fashionistas, φαίνεται πως τα καλοκαιρινά τους looks δείχνουν πάντα elegant και έχουν
9 Ιουλίου 2025, 17:50

Tέλεια συνταγή για σπιτικό παγωτό βανίλια με 3 υλικά για δροσερά απογεύματα

Το παγωτό βανίλια αποτελεί και μια ιδανική επιλογή για επιδόρπιο, ενώ είναι και το τέλειο συνοδευτικό σε γλυκά που μπορεί να φτιάξετε, όπως η καρυδόπιτα. Υλικά: 500 ml (δύο κούπες) κρέμα γάλακτος 250 ml ζαχαρούχο γάλα 2 κουταλιές του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
9 Ιουλίου 2025, 17:10

6+1 γλυκά σνακ χωρίς ζάχαρη για να καταπολεμήσεις τις λιγούρες στον καύσωνα

Αν θέλεις να τρέφεσαι πιο υγιεινά και να αντικαταστήσεις τη ζάχαρη, ήρθε η ώρα να αφήσεις στην άκρη τα αγαπημένα σου γλυκά και να αρχίσεις να δίνεις έμφαση σε συνδυασμούς τροφών που έχουν ναι μεν γλυκιά επίγευση αλλά είναι ωφέλιμες και καθόλου
9 Ιουλίου 2025, 16:40

Aποτρίχωση και καλοκαίρι: Όλα όσα πρέπει οπωσδήποτε να προσέξεις

Είτε προτιμάς ξυραφάκι, είτε κερί, είτε laser, η αποτρίχωση γίνεται βασική ρουτίνα αυτή την εποχή. Όμως, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξεις για να μην έρθεις αντιμέτωπη με ερεθισμούς και κοκκινίλες. Απόφυγε τον ήλιο πριν και μετά την αποτρίχωση Ο ήλιος
9 Ιουλίου 2025, 15:01

Τα μαλλιά σου φριζάρουν λόγω καιρού; Αντιμετώπισέ το με πέντε απλά βήματα

Τα φριζαρισμένα μαλλιά είναι ένα look που αναγκαζόμαστε να λανσάρουμε ενίοτε το καλοκαίρι λόγω υγρασίας και στατικού ηλεκτρισμού. Εκείνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να θωρακίσουμε την τρίχα, να τη γεμίσουμε θρέψη και προϊόντα που καταπολεμούν το φριζάρισμα κι έτσι να αποκτήσουμε
9 Ιουλίου 2025, 14:00

Αυτές είναι οι τέσσερις top τροφές για επίπεδη κοιλιά και απώλεια βάρους

Υπάρχει καλύτερος χρόνος για να χάσεις βάρος από το τώρα; Ίσως πιστεύεις ότι η απώλεια κιλών σημαίνει περισσότερη άσκηση, σωστά; Κι όμως, κάνεις λάθος! Η πλειονότητα της απώλειας βάρους προέρχεται από την υγιεινή διατροφή. Είναι δύσκολο να χάσεις βάρος σε αυτήν τη
9 Ιουλίου 2025, 13:10

Αποξηραμένα δαμάσκηνα: Το σνακ που δίνει ενέργεια και ενισχύει την υγεία των οστών

Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να δώσετε έμφαση στην ευεξία και τη φροντίδα του εαυτού σας. Αν είστε άνω των 45 και σας απασχολεί η υγεία των οστών και η διατήρηση της μυϊκής δύναμης, υπάρχει ένα απλό, φυσικό τρόφιμο που
9 Ιουλίου 2025, 12:10

Tρία «θαυματουργά» πράγματα που θα κάνει το μηλόξυδο στα μαλλιά σου

Το μηλόξυδο αποτελεί ένα εξαιρετικά δημοφιλές προϊόν που δεν λείπει από κανένα σπίτι και όχι άδικα, καθώς μεταξύ άλλων βοηθά στο αδυνάτισμα, διευκολύνει την πέψη και τονώνει την επιδερμίδα. Το γνωρίζατε όμως ότι μπορεί να λειτουργήσει και ως «καλλυντικό» για τα μαλλιά;
9 Ιουλίου 2025, 11:10

Τα sorbet nails είναι η πιο hot τάση στο μανικιούρ φέτος το καλοκαίρι

Τα sorbet nails είναι ακριβώς αυτό που δηλώνει το όνομά τους: Ένα μανικιούρ που παραπέμπει στην εμφάνιση και την αίσθηση του σορμπέ. Ενώ το παγωτό έχει πιο κρεμώδη, γαλακτώδη υφή, το σορμπέ είναι υδαρές, με πιο διαυγές, icy φινίρισμα και είναι η
9 Ιουλίου 2025, 10:11

Το φρέσκο μακιγιάζ της Σκάρλετ Γιόχανσον είναι ιδανικό για τις πρωινές μας εμφανίσεις

Το καλοκαίρι σκεφτόμαστε πώς θα φαινόμαστε φρέσκες, ενώ η θερμοκρασία ανεβαίνει, αφιερώνοντας όσο το δυνατόν λιγότερο χρόνο στο μακιγιάζ. Ο makeup artist Hung Vanngo, συνεχίζει να δημιουργεί στη Scarlett Johansson υπέροχα makeup looks για τις εμφανίσεις της στα πλαίσια της προώθησης της
9 Ιουλίου 2025, 9:00

Η μέθοδος για να σου «ανοίγονται» εύκολα οι άνθρωποι που μόλις γνώρισες

Ίσως το έχεις βιώσει: Είναι μερικοί άνθρωποι που σου βγάζουν θετικά συναισθήματα και οικειότητα, από τις πρώτες στιγμές που θα βρεθούν κοντά σου. Αισθάνεσαι ότι έχεις δημιουργήσει εμπιστοσύνη και ένα δέσιμο μαζί τους. Αλλά πως μπορείς να πετύχεις κάτι τέτοιο; Ο Joe
8 Ιουλίου 2025, 20:19

Tα τρία ροφήματα που υπόσχονται επίπεδη κοιλιά, λίγο πριν βγεις στην παραλία

Οι διακοπές έχουν σχεδόν φτάσει και τώρα ήρθε η ώρα να ετοιμαστείς για να πας και να τις απολαύσεις. Η ξεκούραση που περίμενες να απολαύσεις όλον τον χρόνο βρίσκεται μία ανάσα μακριά, αλλά εσύ μπορεί να νιώθεις λίγο φουσκωμένη στην περιοχή της
8 Ιουλίου 2025, 19:30

Οι 7+1 πρακτικές ζεν για μακροζωία που φροντίζουν σώμα και πνεύμα, βγαλμένες από την ιαπωνική κουλτούρα

Ολόκληρες βιομηχανίες έχουν χτιστεί γύρω από την ιδέα του να ζεις περισσότερο και να φαίνεσαι νεότερη. Αντιγηραντικές θεραπείες, συμπληρώματα και εξατομικευμένα πρωτόκολλα υπόσχονται όχι απλώς περισσότερα χρόνια, αλλά και καλύτερα. Γι’ αυτό και οι έρευνες για τη μακροζωία στρέφονται πλέον στη ζωή
8 Ιουλίου 2025, 18:50

Διώξτε τα μυρμήγκια με… καφέ! Ο πιο εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε οριστικά

Τα μυρμήγκια είναι μικρά αλλά επίμονα έντομα που μπορούν να καταστρέψουν την ησυχία του σπιτιού σας. Υπάρχει όμως ένας απλός και φυσικός τρόπος να τα διώξετε για πάντα με ένα καθημερινό ρόφημα. Τα μυρμήγκια που μπαίνουν στο σπίτι, αν και μοιάζουν ακίνδυνα,
8 Ιουλίου 2025, 17:51

4+1 υγιεινά σνακ ιδανικά για τις ημέρες του καύσωνα

Καθημερινά βρισκόμαστε υπό πίεση, αφού οι υποχρεώσεις δεν σταματούν ποτέ. Περνάμε τις περισσότερες ώρες της ημέρας στο γραφείο και συχνά αφήνουμε τη διατροφή μας στην τύχη της. Το delivery γίνεται συνήθεια και κάπως έτσι όλα μας τα γεύματα-σνακ είναι πλούσια σε ζάχαρη
8 Ιουλίου 2025, 17:30

Strawberry Gin Smash: Πώς να φτιάξεις το πιο δροσερό κοκτέιλ του καλοκαιριού

Τα smashes αποτελούν έναν ολόκληρο κόσμο κοκτέιλ, με ατελείωτες επιλογές για πολτοποίηση, ανάμειξη, και φυσικά, απόλαυση. Αυτή η εκδοχή είναι ιδανική για ένα Happy Hour των 10 λεπτών. Τι είναι το Smash; Στον κόσμο των κοκτέιλ, το smash είναι ιστορικά ένα ποτό
8 Ιουλίου 2025, 16:05

Τα δύο πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γυναίκες με λιπαρό δέρμα

Η λιπαρότητα του προσώπου είναι κάτι που απασχολεί πολλές γυναίκες και οι περισσότερες δεν γνωρίζουν τι προϊόντα τους ταιριάζουν και πώς πρέπει να περιποιούνται την επιδερμίδα τους. Ένα από τα προϊόντα που αποφεύγουν είναι το foundation, καθώς κατά τη διάρκεια της ημέρας
8 Ιουλίου 2025, 15:05

Αυτός ο τύπος μαγιό είναι η απόλυτη τάση για το φετινό καλοκαίρι – Πώς θα το φορέσεις

Ένα είναι το μαγιό που θα δεις παντού στο Instagram αυτή την εποχή και τελικά είναι διαχρονικό σχέδιο. Πρόκειται φυσικά για το τρίγωνο μπικίνι, το κλασικό, το… ορθόδοξο, δηλαδή δύο τρίγωνα κομμάτια lycra με ένα κορδόνι που δένει σε λαιμό και πλάτη.
8 Ιουλίου 2025, 14:15

Aυτά είναι τα red flags ότι θα φάτε σε εστιατόριο που είναι τουριστική παγίδα – Τι να προσέξετε

Το φαγητό μετατρέπεται σε περιπέτεια όταν είσαι τουρίστας ή επισκέπτεσαι τουριστική περιοχή, αφού τα περισσότερα εστιατόρια θα σερβίρουν αμφιβόλου ποιότητας πιάτα, τα οποία και δεν θα σε χορτάσουν στην τελική. Αν ταξιδεύεις στη χώρα σου συνήθως εντοπίζεις εύκολα τα μαγαζιά που είναι
8 Ιουλίου 2025, 13:15

Αφρός ξυρίσματος: 4+1 έξυπνοι τρόποι να τον χρησιμοποιήσετε εκτός από το… ξύρισμα

O αφρός ξυρίσματος δεν είναι μόνο για τους άντρες ή για να κάνεις τα πόδια σου λεία και τέλεια αν δεν κάνεις laser. Είναι ένα μικρό θαύμα καθαριότητας που μπορεί να σου λύσει τα χέρια στο σπίτι! Ναι, όσο περίεργο κι αν
8 Ιουλίου 2025, 12:10