νερό- Σελίδα 4

Οι 10 τροφές πλούσιες σε νερό για να παραμένεις ενυδατωμένη – Περιέχουν αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και καταπολεμούν τις φλεγμονές

Mε την απότομη αλλαγή θερμοκρασίας το δέρμα μας αφυδατώνεται και αυτό σημαίνει ότι η ενυδάτωση είναι πιο σημαντική από ποτέ. Εξάλλου, το ένα τρίτο του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό και ενώ μπορούμε να επιβιώσουμε έναν μήνα χωρίς τροφή, η έλλειψη νερού
2 Οκτωβρίου 2025, 11:31
·

Δίρφυς: Αύξηση πωλήσεων και κερδοφορίας για το 2024

Η Δίρφυς ΑΕ κατά το 2024 παρουσίασε αύξηση του κύκλου εργασιών της κατά 12,7% και βελτίωση του οικονομικού της αποτελέσματος κατά 21,7 %, με τα κέρδη EBITDA να διαμορφώνονται στα 1,4 εκατ. ευρώ. Σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση, η εταιρεία παρουσίασε ικανοποιητικά αποτελέσματα
1 Οκτωβρίου 2025, 21:50
·

ΟΗΕ προειδοποιεί: Ο κύκλος του νερού διαταράσσεται επικίνδυνα

Ο κύκλος του νερού γίνεται ολοένα και πιο ακραίος, με συχνότερες πλημμύρες, παρατεταμένες ξηρασίες και δραματική τήξη των παγετώνων, προειδοποιεί ο Παγκόσμιος Μετεωρολογικός Οργανισμός του ΟΗΕ. Οι αλλαγές απειλούν την παγκόσμια ασφάλεια νερού και τις ζωές δισεκατομμυρίων ανθρώπων. Σύμφωνα με την ετήσια
18 Σεπτεμβρίου 2025, 13:30
·

Κώστας Τσιάρας από τη ΔΕΘ: «Με σχέδιο και συνέπεια αλλάζουμε τον αρδευτικό χάρτη της χώρας – Επενδύουμε σε πάνω από 1.200 έργα για την υδατική ασφάλεια»

Το ζήτημα της λειψυδρίας και η ανάγκη για ένα νέο, ολοκληρωμένο μοντέλο διαχείρισης των υδάτινων πόρων βρέθηκαν στο επίκεντρο της παρέμβασης του Υπουργού Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Κώστα Τσιάρα, στην ημερίδα που πραγματοποιήθηκε στο περίπτερο του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, με
6 Σεπτεμβρίου 2025, 17:30
·

Θανάσης Κοντογεώργης από Χαλκιδική: «Προτεραιότητα η διαχείριση του νερού – Επεκτείνεται η αρμοδιότητα της ΕΥΑΘ στην Χαλκιδική»

Προωθώντας τη διαδικασία των τοπικών διαβουλεύσεων, στο πλαίσιο εκπόνησης της Εθνικής Στρατηγικής Τοπικής και Περιφερειακής Ανάπτυξης, κυβερνητικό κλιμάκιο, υπό τον συντονισμό του Υφυπουργού στον Πρωθυπουργό Θανάση Κοντογεώργη, συναντήθηκε με εκπροσώπους της τοπικής κοινωνίας και οικονομίας στην Περιφερειακή Ενότητα Χαλκιδικής, που είναι και
3 Σεπτεμβρίου 2025, 17:10

Αυτά είναι τα 5+1 ενυδατικά ροφήματα αν δυσκολεύεσαι να πιεις νερό

Όλες γνωρίζουμε ότι πρέπει να πίνουμε καθημερινά πολύ νερό (2,5-3 λίτρα), για να βοηθάμε τη λειτουργία του μεταβολισμού. Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει, τόσο περισσότερο νερό πρέπει να πίνουμε για να παραμένουμε ενυδατωμένες και υγιείς. Αρκετές από εμάς δυσκολεύονται να καταναλώσουν μεγάλες ποσότητες
24 Αυγούστου 2025, 8:10

Oι τρεις top ασκήσεις για να γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας στο νερό

Η κολύμβηση είναι ένα από τα καλύτερα αθλήματα για να τονώσετε τη σιλουέτα σας και να διατηρήσετε την υγεία σας. Υπάρχουν πολλές ασκήσεις για τη σμίλευση του σώματος, ενώ πρωταθλήτρια κολύμβησης μιλά στο Gala.fr και προσφέρει τις συμβουλές της για γραμμωμένους κοιλιακούς.
23 Αυγούστου 2025, 14:30

Χάστε βάρος πίνοντας το πρωί μέλι με ζεστό νερό – Τα οφέλη

Το να πίνεις μέλι με ζεστό νερό μπορεί να κάνει περισσότερα για την υγεία σου από ό,τι φαντάζεσαι. Ενώ το ζεστό νερό από μόνο του θεωρείται ένα ισχυρό ρόφημα που μπορεί να κάνει τα μαγικά του στο σώμα μας, η προσθήκη του
21 Αυγούστου 2025, 9:51

Πόσο νερό πρέπει να πίνεις ημερησίως για να ενισχύσεις την υγεία του εντέρου σου

Το νερό, είναι ένα απαραίτητο συστατικό για τον ανθρώπινο οργανισμό και αποτελεί θεμέλιο για την υγεία καθώς αυτό, συμμετάσχει στην εύρυθμη λειτουργία όλων των ζωτικών οργάνων. Ουσιαστικά, έχει την δυνατότητα, να ενυδατώνει τα κύτταρα, να ρυθμίζει την θερμοκρασία του σώματος, να αποβάλλει
14 Αυγούστου 2025, 15:36

Απώλεια βάρους: Είναι η κατανάλωση νερού πριν από το φαγητό πραγματικά αποτελεσματική;

Πολλές είναι οι συμβουλές για απώλεια βάρους, συνδυάζοντας σωστές πρακτικές με διαδεδομένες παρανοήσεις. Ανάμεσα στις συχνά αναφερόμενες συμβουλές είναι η κατανάλωση ενός μεγάλου ποτηριού νερού πριν από κάθε γεύμα. Αυτή η απλή συνήθεια φαίνεται απολύτως λογική: γεμίζοντας το στομάχι πριν από το
9 Αυγούστου 2025, 8:50
·

Ιράν: Η Τεχεράνη κλείνει ακόμα και τις δημόσιες τουαλέτες για να αντιμετωπίσει την λειψυδρία

Η Τεχεράνη έκλεισε τις δημόσιες τουαλέτες της πόλης, στο πλαίσιο των κυβερνητικών μέτρων που εφαρμόζονται για την αντιμετώπιση της λειψυδρίας που πλήττει τη χώρα και η οποία επιδεινώνεται καθημερινά, μετέδωσαν τα ΜΜΕ Didban Iran και Shargh. Το ενημερωτικό μέσο Didban Iran κατέκρινε
2 Αυγούστου 2025, 17:00

Νερό με λεμόνι κάθε πρωί: Τα οφέλη για τον οργανισμό σου

Τα λεμόνια είναι πλούσια σε κιτρικό οξύ, βιταμίνη C και πολυφαινόλες. Ένα λεμόνι παρέχει περίπου 31 mg βιταμίνης C, δηλαδή το 51% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης. Ειδικά η φλούδα του λεμονιού έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές ουσίες, έχει αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες.
29 Ιουλίου 2025, 9:30

Φρέσκο, ελαφρύ και γεμάτο δροσιά! Detox νερό με λεμόνι και τζίντζερ

Το καλοκαίρι έχεις ανάγκη από έξτρα ενυδάτωση και επειδή μπορεί να μην σου αρκεί μόνο το νερό, γι΄αυτό δοκίμασε το παρακάτω ρόφημα. Είναι αναζωογονητικό και περιέχει φυσικά υλικά, όπως λεμόνι για φρεσκάδα και βιταμίνη C και τζίντζερ για ήπια πικάντικη γεύση και ευεργετικές
26 Ιουλίου 2025, 13:00

ΚΚΕ: Η κυβέρνηση αξιοποιεί τον κίνδυνο της λειψυδρίας για να μετατρέψει το νερό σε όλο και πιο ακριβό εμπόρευμα

«Η κυβέρνηση αξιοποιεί τον κίνδυνο της λειψυδρίας για να μετατρέψει το νερό σε όλο και πιο ακριβό εμπόρευμα και να διασφαλίσει την κερδοφορία των ΑΕ που θα αναλάβουν τη διαχείρισή του, σύμφωνα με τις κατευθύνσεις της ΕΕ. Ιδιαίτερα δε για τους βιοπαλαιστές
23 Ιουλίου 2025, 22:00

Νερό από μπάμιες: Γιατί να το εντάξεις στη διατροφή σου – Τα οφέλη

Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα σου αρχίζει να στέλνει μικρά σημάδια ότι πρέπει να δώσουμε προτεραιότητα στην υγεία μας. Εδώ μπαίνει το νερό με μπάμιες, μια απλή αλλά ιδιαίτερα θρεπτική επιλογή που μπορεί να ενισχύσει τη συνολική ευεξία μας.  Το νερό με μπάμιες φτιάχνεται
21 Ιουλίου 2025, 15:00

Το ρόφημα για να προστατευτείτε από την αφυδάτωση στον καύσωνα – To προτείνουν γιατροί

Η παρατεταμένη ζέστη προκαλεί δυσφορία, ειδικά σε ευπαθείς ομάδες. Ένας γιατρός προτείνει ένα εύκολο ρόφημα που ξεπερνά ακόμα και το νερό στην προστασία που πρσφέρει από την αφυδάτωση. Ο Κριστόφ Προυντόμ, γιατρός επειγόντων περιστατικών, τόνισε στο γαλλικό Journal des Femmes πως «το
13 Ιουλίου 2025, 14:30
·

Κέρκυρα: Χωρίς νερό η πόλη λόγω φωτιάς στο αντλιοστάσιο της ΔΕΥΑΚ

Χωρίς νερό είναι από σήμερα τα ξημερώματα η πόλη της Κέρκυρας, λόγω φωτιάς που ξέσπασε στο κεντρικό αντλιοστάσιο της ΔΕΥΑΚ στη Χρυσίδα. Συνεργεία της επιχείρησης βρέθηκαν άμεσα στο σημείο, προκειμένου να αποκαταστήσουν τη βλάβη που προκλήθηκε από αδιευκρίνιστους μέχρι στιγμής λόγους στον
29 Ιουνίου 2025, 12:15

Coca-Cola στην Ελλάδα: Πρόγραμμα προστασίας νερού για την ορθολογική διαχείριση των υδατικών πόρων

Η Coca-Cola στην Ελλάδα, σε συνεργασία με τον Διεθνή Οργανισμό Global Water Partnership – Mediterranean (GWP-Med) και το Μεσογειακό Γραφείο Πληροφόρησης (ΜΙΟ-ECSDE / MEdIES), υλοποιεί προγράμματα εκπαίδευσης για 750 μαθητές, με στόχο την καλλιέργεια περιβαλλοντικής συνείδησης και υπεύθυνης διαχείρισης των υδατικών πόρων. 
27 Ιουνίου 2025, 21:50

Βράβευση του νερού “Λευκά Όρη” με 3 αστέρια από τον Διεθνή Οργανισμό Γεύσης και Ποιότητας

Τη βράβευση του φυσικού μεταλλικού νερού “Λευκά Όρη” με 3 αστέρια από τον Διεθνή Οργανισμό Γεύσης και Ποιότητας (International Taste Institute), ανακοίνωσε η ΕΤΑΝΑΠ Σαμαριά στα Χανιά, βράβευση που έρχεται από έναν από τους πλέον αναγνωρισμένους φορείς παγκοσμίως, όπως επισημαίνει, στον τομέα
26 Ιουνίου 2025, 23:00

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε καθημερινά νερό με λεμόνι

Τα λεμόνια είναι πλούσια σε πηκτίνη, τον πολυσακχαρίτη που βρίσκεται στις φυτικές ίνες φρούτων και λαχανικών και είναι απαραίτητη για την υγεία και την ομαλή λειτουργία του εντέρου. Το νερό είναι η βασική πηγή ενυδάτωσης, όταν όμως του προσθέτουμε φλούδες λεμονιού, επιταχύνεται
25 Ιουνίου 2025, 8:31
1 2 3 4 5 6 … 8

Recommended for you