νερό

Ξυπνάτε κάθε βράδυ για να πιείτε νερό; Τι προσπαθεί να σας πει το σώμα σας και πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Το να ξυπνήσεις μέσα στη νύχτα και να αναζητήσεις ένα ποτήρι νερό δεν είναι κάτι ασυνήθιστο. Μπορεί να έχεις φάει κάτι αρκετά αλμυρό το προηγούμενο βράδυ, να έχεις ξεχάσει να πιεις αρκετό νερό μέσα στην ημέρα ή απλώς να κοιμάσαι σε ένα
9 Νοεμβρίου 2026, 20:10

Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε μόλις ξυπνήσουμε το πρωί

Πρόκειται για μια πολύ βασική, αλλά πολύ αποτελεσματική και, πάνω απ’ όλα, επιστημονικά ορθή πρακτική. Η διατροφολόγος και ειδικός μεταβολικής υγείας Sarah Bayliss αναφέρεται στον ρόλο της ενυδάτωσης.  «Πριν τον πρωινό σας καφέ, δώστε προτεραιότητα στην ενυδάτωση. Ξεκινήστε τη μέρα σας πίνοντας
4 Νοεμβρίου 2026, 10:20
·

Νέο έργο ανακύκλωσης νερού στο λιμάνι της Μυκόνου, με χρηματοδότηση από τον όμιλο MSC

Ένα νέο σύστημα ανακύκλωσης και επαναχρησιμοποίησης νερού τέθηκε σε λειτουργία στο λιμάνι της Μυκόνου, με στόχο τη μείωση της κατανάλωσης νερού κατά περισσότερο από 65%. Το έργο χρηματοδοτήθηκε εξ ολοκλήρου από την CTL Maritime, εταιρεία του ομίλου MSC, ενισχύοντας τις περιβαλλοντικές υποδομές
27 Οκτωβρίου 2026, 20:50

Το νερό από αυτό το λαχανικό είναι η υπερτροφή που δεν γνώριζες

Στον κόσμο της ευεξίας, φαίνεται ότι υπάρχει πάντα ένα νέο εμποτισμένο νερό που υπόσχεται να ενδυναμώσει τον οργανισμό και να βελτιώσει την υγεία μας εν γένει. Κι όπου εμποτισμένο ή νερό αποτοξίνωσης ή infused water, βλέπε το νερό που δημιουργείται όταν παγώσει
19 Οκτωβρίου 2026, 16:20

Ενυδατώνει το τσάι όσο το νερό; Η απάντηση που ίσως δεν περιμένατε

Δεν λατρεύουν μόνο οι Άγγλοι το τσάι. Τα τελευταία χρόνια το έχουν υιοθετήσει πολλοί από εμάς ως μια εύκολη εναλλακτική για την καθημερινή μας ενυδάτωση, αλλά και ως ένα ρόφημα που συχνά επιλέγουμε αντί για χυμούς, αναψυκτικά ή άλλα ποτά. Είτε είναι
15 Οκτωβρίου 2026, 17:20
·

Ρέθυμνο: Χωρίς νερό Ζωνιανά, Κράνα και Λιβάδια μετά τις ζημιές από την κακοκαιρία

Χωρίς υδροδότηση έχουν μείνει τα Ζωνιανά, η Κράνα και τα Λιβάδια στον Δήμο Μυλοποτάμου, καθώς τα έντονα καιρικά φαινόμενα προκάλεσαν σοβαρές βλάβες στα δίκτυα ύδρευσης της περιοχής. Σύμφωνα με επείγουσα ανακοίνωση της Δημοτικής Επιχείρησης Ύδρευσης και Αποχέτευσης Μυλοποτάμου, οι ζημιές συνδέονται με
3 Οκτωβρίου 2026, 21:25

Το νερό επηρεάζει περισσότερο την καθημερινότητά σου απ’ όσο νομίζεις – Γιατί είναι τόσο σημαντικό

Μπορεί να το ακούς συχνά, όμως η σωστή ενυδάτωση είναι μια από τις πιο απλές συνήθειες που μπορείς να εντάξεις στην καθημερινότητά σου. Το νερό αποτελεί βασικό μέρος της καθημερινής σου διατροφής και η επαρκής πρόσληψή του βοηθά το σώμα σου να
2 Οκτωβρίου 2026, 13:40
··

Σε εξέλιξη 50 μεγάλα έργα για το νερό στην Ελλάδα

Στην ανάγκη ολοκληρωμένου σχεδιασμού που λαμβάνει υπόψη παράλληλα την ύδρευση, την άρδευση και την αντιπλημμυρική προστασία, αναφέρθηκε ο Χαράλαμπος Μυγδάλης, ειδικός γραμματέας Υδραυλικών Έργων και Κτιρίων του υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών στο 9ο Συνέδριο Υποδομών και Μεταφορών – ITC 2026, που λαμβάνει
29 Σεπτεμβρίου 2026, 18:50
·

«Νέα εποχή» για το νερό στην Ελλάδα: Έργα 3,4 δισ. ευρώ και μεγάλη παρέμβαση στη Θεσσαλονίκη»

Το νερό περνά πλέον στην πρώτη γραμμή των στρατηγικών προτεραιοτήτων της Ευρωπαϊκής Ένωσης, καθώς η λειψυδρία, η κλιματική αλλαγή και οι αυξανόμενες ανάγκες δοκιμάζουν τις αντοχές των υφιστάμενων υποδομών. Ένα ζήτημα που μέχρι πρότινος αντιμετωπιζόταν κυρίως μέσα από το περιβαλλοντικό του αποτύπωμα
20 Σεπτεμβρίου 2026, 9:10
··

Από τα πιο άνυδρα έτη εδώ και δεκαετίες για τα ποτάμια σε όλο τον κόσμο το 2025

Το 2025 ήταν ένα από τα πιο άνυδρα έτη εδώ και δεκαετίες για τα ποτάμια σε όλο τον κόσμο, ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Μετεωρολογίας (WMO), γεγονός που αντικατοπτρίζει τη μείωση των αποθεμάτων νερού στην επιφάνεια της Γης και εγείρει ανησυχίες για
17 Σεπτεμβρίου 2026, 16:50

«Ozempic νερό»: To viral ρόφημα που μειώνει την πείνα – Πώς θα το φτιάξετε

Στην εποχή όπου η αναζήτηση για γρήγορες, φυσικές λύσεις ευεξίας και απώλειας βάρους κυριαρχεί στα social media, μια νέα τάση έχει κατακλύσει το TikTok και το Instagram: το λεγόμενο «Νερό GLP-1» (ή και νερό Ozempic). Με έμπνευση από τη δημοφιλή ενέσιμη θεραπεία,
17 Σεπτεμβρίου 2026, 12:20

Γιατί πρέπει να πίνoυμε δροσερό, και όχι παγωμένο νερό, σύμφωνα με τους ειδικούς

Τις ημέρες που έχει ζέστη, διψάμε όλο και περισσότερο μέσα στη μέρα, ενώ σπεύδουμε συνεχώς να ανοίγουμε το ψυγείο και να ψάχνουμε το πιο παγωμένο νερό που υπάρχει στα μπουκάλια που γεμίζουμε. Και αν πολλές φορές έχεις ανησυχήσει μήπως αυτή η συνήθεια
10 Σεπτεμβρίου 2026, 17:50

Το καλύτερο πρωινό ρόφημα για ενυδάτωση του οργανισμού, σύμφωνα με διαιτολόγους

Το πρωί ο οργανισμός μας χρειάζεται ενυδάτωση γιατί κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου χάνουμε υγρά. Για πολλούς ο καφές είναι το ιδανικό πρωινό ρόφημα, όμως οι διαιτολόγοι λένε ότι το καλύτερο πρωινό ρόφημα είναι το νερό. Τι προσφέρει στον οργανισμό η
8 Σεπτεμβρίου 2026, 10:30
·

Γαλλία – ξηρασία: Σε σχεδόν το 70% της χώρας επιβλήθηκαν μέτρα περιορισμού της χρήσης του νερού

Σε σχεδόν το 70% της Γαλλίας έχουν επιβληθεί μέτρα περιορισμού της χρήσης του νερού, εξαιτίας της ξηρασίας που επιδεινώνεται λόγω των επανειλημμένων κυμάτων καύσωνα που πλήττουν τη χώρα εδώ και τρεις μήνες, έγινε σήμερα γνωστό από την κυβέρνηση, η οποία ανακοίνωσε πως
10 Αυγούστου 2026, 18:35

Γιατί ζαρώνουν τα δάχτυλά μας όταν τα έχουμε για ώρα στο νερό

Κάθε φορά που μένουμε αρκετή ώρα μέσα στη θάλασσα, στην πισίνα ή στην μπανιέρα, οι άκρες των δαχτύλων μας ζαρώνουν και αποκτούν τη χαρακτηριστική όψη της σταφίδας. Για χρόνια θεωρούσαμε ότι αυτό συμβαίνει επειδή το δέρμα μας «ρουφά» νερό και φουσκώνει. Η
10 Αυγούστου 2026, 14:10
·

Πυροσβεστικό Σώμα: Οι διευκρινίσεις για τα δημοσιεύματα για την προμήθεια τροφής και νερού στους πυροσβέστες στη Δυτική Αττική – Υπήρξε επάρκεια και περίσσευμα μέσω διοικητικής μέριμνας

Αναφορές που δημιουργούν την εντύπωση ότι οι πυροσβέστες οι οποίοι επιχειρούσαν στη Δυτική Αττική αφέθηκαν χωρίς τροφή ή νερό, δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα, τονίζει σε ενημέρωσή του το Πυροσβεστικό Σώμα, σε απάντηση όσων είδαν το φως της δημοσιότητας τις τελευταίες μέρες. Ειδικότερα,
10 Αυγούστου 2026, 12:51
··

Εντός ορίων τα αποτελέσματα των πρώτων μικροβιολογικών αναλύσεων του νερού στη Σίβηρη

Σε εξέλιξη είναι η διαδικασία των εργαστηριακών ελέγχων και αξιολόγησης των αποτελεσμάτων σε δείγματα πόσιμου νερού στον οικισμό της Σίβηρης του δήμου Κασσάνδρας στη Χαλκιδική, όπου σε προηγούμενο έλεγχο ανιχνεύθηκαν μικροβιολογικές παράμετροι και οι κάτοικοι ενημερώθηκαν πως το νερό κρίθηκε προσωρινά ακατάλληλο
5 Αυγούστου 2026, 17:40
·

Αποστόλης Φούσιας: «Ο Δήμος Μονεμβασίας χρειάζεται ένα ολοκληρωμένο σχέδιο για το νερό πριν οι εξελίξεις μας ξεπεράσουν»

Η διαχείριση του νερού εξελίσσεται σε μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τον Δήμο Μονεμβασίας. Η κλιματική αλλαγή, η λειψυδρία, η αυξανόμενη πίεση στους υπόγειους υδροφορείς και οι αλλαγές που προωθούνται σε εθνικό επίπεδο δημιουργούν νέα δεδομένα. Με αφορμή την πρότασή του
4 Αυγούστου 2026, 12:20
·

Χαλκιδική: Ακατάλληλο προς πόση το νερό στη Σίβηρη – Ανιχνεύτηκαν μικροβιολογικές παράμετροι

Προσωρινά ακατάλληλο για ανθρώπινη κατανάλωση κρίθηκε το νερό στον οικισμό της Σίβηρης του δήμου Κασσάνδρας στη Χαλκιδική, καθώς κατά τον μικροβιολογικό έλεγχο δείγματος πόσιμου νερού του δικτύου ύδρευσης ανιχνεύθηκαν μικροβιολογικές παράμετροι, οι οποίες, σύμφωνα με την αρμόδια υγειονομική αρχή, αποτελούν δυνητικό κίνδυνο
3 Αυγούστου 2026, 22:04
··

Θεσσαλονίκη: Δύο επείγουσες εισαγγελικές έρευνες για την ποιότητα του πόσιμου νερού σε περιοχές των δήμων Σιθωνίας και Βόλβης

Δύο επείγουσες προκαταρκτικές έρευνες για την ποιότητα του πόσιμου νερού στους δήμους Σιθωνίας Χαλκιδικής και Βόλβης Θεσσαλονίκης, παρήγγειλε, με εντολή προς τις αρμόδιες Εισαγγελίες Πρωτοδικών, ο προϊστάμενος της Εισαγγελίας Εφετών Θεσσαλονίκης, Λεωνίδας Νικολόπουλος. Αφορμή στάθηκαν δημοσιεύματα αναφορικά με ευρήματα μικροβιολογικών αναλύσεων στην
28 Ιουλίου 2026, 14:20
1 2 3 … 8

Recommended for you