ΓΥΝΑΙΚΑ- Σελίδα 89

Coconut Latte Nails: Το καλοκαιρινό μανικιούρ που αναδεικνύει το μαύρισμα

Εμπνευσμένα από την κρεμώδη απαλότητα ενός latte καρύδας, τα Coconut Latte Nails εγκαταλείπουν το φωτεινό λευκό υπέρ μιας ζεστής, γαλακτώδους περλέ απόχρωσης που ενισχύει το μαύρισμα. Μινιμαλιστική και down to earth, ενσαρκώνει μια ηλιόλουστη κομψότητα που κυριαρχεί στις τρέχουσες τάσεις της ομορφιάς.
22 Ιουλίου 2026, 15:00

Ποιος είναι ο κανόνας 7:1 στον ύπνο – Προσθέτει έως τέσσερα χρόνια ζωής

Η σημασία που έχει ο ύπνος για την ανθρώπινη υγεία και η άμεση σύνδεσή του με την σωματική και ψυχική ευεξία είναι, μάλλον, γνωστή σε όλους. Το ίδιο γνωστές, όμως, είναι και οι συνέπειες από την έλλειψή του. Οι κίνδυνοι που εγκυμονούν
12 Φεβρουαρίου 2026, 20:21

Το skincare που «δουλεύει» όσο εσείς κοιμάστε είναι η νέα τάση στον κόσμο της ομορφιάς

Στον κόσμο της σύγχρονης ομορφιάς, η νύχτα δεν είναι πια μόνο χρόνος ξεκούρασης, έχει μετατραπεί στο απόλυτο πεδίο για αποτελεσματικό skincare. Οι διεθνείς beauty insiders θεωρούν ότι η overnight φροντίδα είναι πλέον το νέο standard. Εδώ, η επιδερμίδα δεν αναπληρώνει χαμένα υγρά
12 Φεβρουαρίου 2026, 19:10

Oι 10 ερωτήσεις που υπόσχονται να σας φέρουν πιο κοντά τη βραδιά του Αγίου Βαλεντίνου

Για πολλά ζευγάρια, η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου «γεμίζει» με κάρτες, σοκολάτες και ένα ωραίο δείπνο. Όμως η πιο ουσιαστική κίνηση δεν είναι απαραίτητα ένα δώρο, αλλά μια συζήτηση που μας «βγάζει» από τον αυτόματο πιλότο. Γιατί αν η βραδιά κυλήσει όπως
12 Φεβρουαρίου 2026, 18:20

Γιατί ο χρόνος φαίνεται να περνά πολύ πιο γρήγορα όσο μεγαλώνουμε

Στην ενήλικη ζωή, ο χρόνος φαίνεται να περνάει όλο και πιο γρήγορα κι αυτό εντείνεται με την πάροδο των ετών. Αυτή η διαστρεβλωμένη αντίληψη του χρόνου κέντρισε το ενδιαφέρον του Adrian Bejan, καθηγητή μηχανολογίας στο Πανεπιστήμιο Duke των Ηνωμένων Πολιτειών. Θέλοντας να
12 Φεβρουαρίου 2026, 17:10

Το κορεάτικο trend στα νύχια που θα βλέπουμε παντού το επόμενο διάστημα

Πολλές επιλέγουμε συστηματικά το τζελ στα νύχια και αγαπάμε τον πειραματισμό. «Παίζουμε» με νέες αποχρώσεις, επιστρέφουμε διαχρονικά σε κλασικά σχέδια όπως το γαλλικό και, ανά διαστήματα, τολμάμε πιο εντυπωσιακά nail art. Μετά τα frame nails και τα velvet aura nails, μια καινούργια
12 Φεβρουαρίου 2026, 15:50

Δεν είναι το cottage cheese: Το τυρί που επιλέγουν οι διατροφολόγοι για απώλεια βάρους

Η ιδέα ότι το τυρί αποκλείεται αυτόματα από μια διατροφή απώλειας βάρους αρχίζει να ξεθωριάζει. Οι ειδικοί μιλούν πλέον για ισορροπία, επιλογές και απόλαυση, χωρίς άκαμπτους κανόνες που τελικά εγκαταλείπονται. Για χρόνια, το τυρί βρέθηκε στο στόχαστρο ως τρόφιμο πλούσιο σε λιπαρά,
12 Φεβρουαρίου 2026, 14:29

Το tuxedo dress κάνει δυναμικό comeback – Το επιβεβαιώνει και η Έμμα Στόουν

Η Έμμα Στόουν ανέδειξε την τάση του tuxedo dress και μάς δείχνουν πώς να το φορέσουμε με διαφορετικό τρόπο. Η Αμερικανική Ακαδημία Κινηματογράφου συγκέντρωσε και φέτος τους υποψήφιους για Όσκαρ στο καθιερωμένο Oscar Nominees Luncheon, που πραγματοποιήθηκε το βράδυ της Δευτέρας στο
12 Φεβρουαρίου 2026, 13:50

Το λάθος που εμποδίζει την απώλεια βάρους πριν την άνοιξη – Τι πρέπει να αποφύγετε

Πολλοί είναι εκείνοι που θέλουν να χάσουν τα κιλά που συσσωρεύτηκαν τον χειμώνα. Δίαιτες-εξπρές, νηστείες, αποτοξινώσεις. Οι επιλογές είναι πολλές. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι μέθοδοι εξίσου αποτελεσματικές όταν στόχος είναι να διατηρήσετε την απώλεια του βάρους. Σύμφωνα με τον διατροφολόγο Jean-Michel
12 Φεβρουαρίου 2026, 12:40

Πώς να κάνετε contouring με ρουζ για να πετύχετε ένα πιο φρέσκο και νεανικό look

Το ρουζ, αυτό το μαγικό προϊόν που κυκλοφορεί σε πολλές μορφές, από κρεμώδεις υφές και πούδρες έως υγρά προϊόντα, υπάρχει αναμφίβολα σε κάθε νεσεσέρ. Το απλώνουμε στα μάγουλα, στα βλέφαρα ως σκιά, στα χείλη ως κραγιόν (τουλάχιστον τις κρεμώδεις ή υγρές συνθέσεις).
12 Φεβρουαρίου 2026, 11:29

Η Τζένιφερ Λόπεζ με κοιλιακούς που θα ζήλευαν και 20άρες – Το πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής που ακολουθεί

Η 56χρονη τραγουδίστρια και ηθοποιός μοιράστηκε στο λογαριασμό της στο Instagram μια φωτογραφία της με ένα  μπορντό crop top με μακριά μανίκια και ένα μπορντό κολάν που αναδείκνυε το γυμνασμένο σώμα της. Οι τρεις φωτογραφίες φαίνεται πως τραβήχτηκαν στο κομψό και μοντέρνο
12 Φεβρουαρίου 2026, 11:00

Το δερμάτινο παντελόνι είναι το key piece της σεζόν – Πώς θα το φορέσουμε

Το δερμάτινο παντελόνι επανατοποθετείται δυναμικά στο προσκήνιο ως key item της σύγχρονης γκαρνταρόμπας. Αν και οι ρίζες του βρίσκονται στην punk κουλτούρα και στις αντισυμβατικές σιλουέτες που αμφισβήτησαν τα καθιερωμένα dress codes, το δερμάτινο παντελόνι απομακρύνεται σήμερα από την επαναστατική του ταυτότητα. 
12 Φεβρουαρίου 2026, 10:31

«Bamboo Blonde»: Η ξανθιά απόχρωση που θα κυριαρχήσει αυτή τη χρονιά

Το 2026 το ξανθό αλλάζει όψη και γίνεται μια απόχρωση που θυμίζει μπαμπού. Ανοιχτή και λαμπερή που συνδυάζει φυσική ζεστασιά με διακριτική λάμψη, κάνοντάς μας να νιώθουμε καλοκαίρι ακόμη και μέσα στον χειμώνα. Σε αντίθεση με τις κλασικές ξανθές αποχρώσεις που συχνά
12 Φεβρουαρίου 2026, 9:50

Ποιοι είναι οι πιο υγιεινοί χυμοί φρούτων – Πόσους μπορούμε να πίνουμε

Ξυπνάτε το πρωί, ανοίγετε το ψυγείο και γεμίζετε το ποτήρι σας με χυμό. Είναι δροσερός και ίσως το πρώτο «καλό» που κάνετε για τον εαυτό σας μέσα στη μέρα. Μια συνήθεια σχεδόν αυτόματη, που μοιάζει αυτονόητα υγιεινή. Γνωρίζετε, όμως, τι πραγματικά προσφέρει
12 Φεβρουαρίου 2026, 8:21

Οι 4+1 εύκολες συνταγές για υγιεινό βραδινό που προτείνει γιατρός του Χάρβαρντ

Αν και σε πολλές χώρες του εξωτερικού, το βραδινό θεωρείται ως το κυριότερο γεύμα της ημέρας, στην Ελλάδα έχουμε ως κύριο γεύμα το μεσημεριανό. Ως εκ τούτου, το βράδυ συνήθως σπεύδουμε να βρούμε κάτι να φάμε τελευταία στιγμή, με αποτέλεσμα πολλές φορές
11 Φεβρουαρίου 2026, 20:30

Τα πέντε διακοσμητικά λάθη που κάνουν το σπίτι σας να φαίνεται παλιό

Τα τελευταία χρόνια περνάμε όλο και περισσότερο χρόνο στο σπίτι μας, και δεν είναι λίγες οι φορές που η διακόσμηση αρχίζει να μας φαίνεται βαρετή ή ξεπερασμένη. Ένα σπίτι που νιώθουμε ότι δεν αντικατοπτρίζει την προσωπικότητά μας ή φαίνεται σαν να έχει
11 Φεβρουαρίου 2026, 19:29

Γυμνάζεστε αλλά δεν βλέπετε αλλαγή στο σώμα σας; Αυτοί είναι οι βασικοί λόγοι

H απογοήτευση είναι το πρώτο πράγμα που αισθάνεται κανείς όταν βλέπει ότι η γυμναστική που κάνει τόσο καιρό δεν έχει αποτέλεσμα στο σώμα του. Είναι λογικό να αναρωτηθείτε που είναι οι κοιλιακοί και οι σφιχτοί γλουτοί που περιμένατε, αλλά και να εκνευριστείτε
11 Φεβρουαρίου 2026, 18:51

Μανταρίνια κάθε μέρα: Τι προσφέρουν πραγματικά στον οργανισμό μας

Μικρό, αρωματικό και εύκολο να μπει στην τσάντα ή καταναλωθεί στο γραφείο, το μανταρίνι είναι από τα φρούτα που θεωρούνται συχνά «αυτονόητα». Κι όμως, όταν το βλέπουμε ως καθημερινή επιλογή και όχι ως εποχικό συμπλήρωμα, αποδεικνύεται ότι έχει σταθερή και μετρήσιμη συμβολή
11 Φεβρουαρίου 2026, 17:50

Το κόλπο για να μην «σπάει» το μακιγιάζ κάτω από τα μάτια και σας προσθέτει χρόνια

Οι περισσότερες γυναίκες το έχουμε παθαίνουμε συχνά, ενώ το συγκεκριμένο φαινόμενο είναι ομολογουμένως πιο έντονο όταν μιλάμε για ώριμες επιδερμίδες με πιο βαθιές γραμμές έκφρασης και ρυτίδες. Το creasing effect ή ελληνιστί το «σπάσιμο» του μακιγιάζ κάτω από τα μάτια, είναι μια
11 Φεβρουαρίου 2026, 16:31

Συνταγή για μοσχαρίσια μπριζόλα με σάλτσα κρασιού – Iδανική επιλογή για την Τσικνοπέμπτη

Η μοσχαρίσια μπριζόλα είναι η βασίλισσα της κρεατοφαγίας. Όλοι το ξέρουν αυτό. Άλλωστε, όποια κι αν είναι τα ιδιαίτερα γούστα του καθενός, κανείς τελικά δεν μπορεί να αντισταθεί σε ένα κομμάτι φρέσκου μοσχαριού, ψημένο όπως πρέπει. Ζουμερή μέσα και ροδισμένη απέξω η
11 Φεβρουαρίου 2026, 15:10

Λιπαρά μαλλιά: Το λάθος που κάνουμε συχνά στο λούσιμο, σύμφωνα με κομμωτή

Όταν τα μαλλιά μας αρχίζουν να λαδώνουν γρήγορα, η φυσική αντίδραση είναι σχεδόν πάντα η ίδια: να τα λούσουμε πιο συχνά, μερικές φορές και καθημερινά. Παρόλο που φαίνεται μια λογική λύση, αυτή η στρατηγική μπορεί συχνά να προκαλέσει το αντίθετο αποτέλεσμα από
11 Φεβρουαρίου 2026, 13:50
1 … 87 88 89 90 91 … 302