ΓΥΝΑΙΚΑ- Σελίδα 86

Coconut Latte Nails: Το καλοκαιρινό μανικιούρ που αναδεικνύει το μαύρισμα

Εμπνευσμένα από την κρεμώδη απαλότητα ενός latte καρύδας, τα Coconut Latte Nails εγκαταλείπουν το φωτεινό λευκό υπέρ μιας ζεστής, γαλακτώδους περλέ απόχρωσης που ενισχύει το μαύρισμα. Μινιμαλιστική και down to earth, ενσαρκώνει μια ηλιόλουστη κομψότητα που κυριαρχεί στις τρέχουσες τάσεις της ομορφιάς.
22 Ιουλίου 2026, 15:00

Oι οκτώ καθημερινές πρωινές κινήσεις για να ξεκινήσετε την ημέρα με ενέργεια και αισιοδοξία

Η αρχή της ημέρας μπορεί να ορίσει όλη την πορεία της. Αν και πολλοί από εμάς παλεύουμε με το πρωινό ξύπνημα και τα πρώτα λεπτά της μέρας, η αλήθεια είναι πως οι πρώτες αυτές στιγμές της μέρας μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη
18 Φεβρουαρίου 2026, 9:00

Πώς καφές και τσάι ενισχύουν το μυαλό – Πόσα φλιτζάνια χρειάζονται την ημέρα

Οι άνθρωποι που πίνουν δυο κούπες τσάι ή καφέ την ημέρα έχουν χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας και οριακά καλύτερη γνωστική απόδοση από εκείνους που αποφεύγουν τα ροφήματα, λένε οι ερευνητές. Τα ιατρικά αρχεία για περισσότερους από 130.000 ανθρώπους έδειξαν ότι για πάνω από
18 Φεβρουαρίου 2026, 8:20

Έξι σημάδια ότι δίνεις πάρα πολλά στους άλλους και σε εκμεταλλεύονται

Ενώ θα θέλατε να πιστεύετε ότι ο κόσμος στον οποίο ζείτε είναι γεμάτος με φιλικούς και ευγενικούς ανθρώπους, ορισμένοι άνθρωποι μπορούν να σας κάνουν κακό. Δεν είναι πάντα εύκολο να εντοπίσεις αυτά τα άτομα καθώς συχνά κρύβονται πίσω από ένα χαμόγελο και
17 Φεβρουαρίου 2026, 19:40

Oι top αποχρώσεις που θα κυριαρχήσουν στα μαλλιά αυτή τη σεζόν

Aν υπάρχει ένα beauty trend που δεν μπορούμε να σταματήσουμε να αποθηκεύουμε στο camera roll μας, αυτό είναι το λεγόμενο «wealthy hair». Τα μαλλιά που δείχνουν ακριβά χωρίς να… φωνάζουν, περιποιημένα χωρίς να δείχνουν υπερβολικά στημένα και, πάνω απ’ όλα, πλούσια σε
17 Φεβρουαρίου 2026, 18:50

Επίπεδη κοιλιά: Η κορεάτικη μέθοδος που αλλάζει το σώμα χωρίς κοιλιακούς

Η άσκηση δεν χρειάζεται να είναι επίπονη για να δώσει αποτελέσματα. Μια νέα κορεάτικη προσέγγιση υπόσχεται επίπεδη κοιλιά και σιλουέτα με καλύτερη στάση χωρίς εξαντλητικές προπονήσεις ή έντονους κοιλιακούς. Μετά τα 50 ή κατά την εμμηνόπαυση, η κοιλιά φαίνεται πιο χαλαρή και
17 Φεβρουαρίου 2026, 17:31

Tα επτά ευεργετικά βότανα που ανακουφίζουν από ημικρανίες και πονοκεφάλους

Ενώ τα αναλγητικά φάρμακα μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση, πολλοί αναζητούν πιο ήπιες, φυσικές επιλογές, που μπορούν να ανακουφίσουν την ενόχληση χωρίς παρενέργειες. Τα τσάγια από βότανα είναι από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες επειδή συνδυάζουν την ενυδάτωση με φυτικές ενώσεις γνωστές για τις
17 Φεβρουαρίου 2026, 16:40

Νερό με σπόρους τσία: Η νέα τάση στο αδυνάτισμα – Πώς θα το φτιάξετε

Οι σπόροι τσία έχουν καταφέρει, όπως πολλά ακόμη superfoods, να διεισδύσουν στην ελληνική διατροφή. Για κάποιους μάλιστα, αποτελούν συστατικό των καθημερινών γευμάτων, κυρίως στο πρωινό, αλλά και σε σαλάτες. Σε όλη αυτή τη γενικότερη τάση προς το wellness – και αν παρακολουθείς
17 Φεβρουαρίου 2026, 15:50

Καινούργια ρούχα: Γιατί είναι απαραίτητο το πλύσιμο πριν τα φορέσετε

Τα καινούργια ρούχα έχουν μια ιδιαίτερη γοητεία. Μυρίζουν αλλαγή. Όταν τα φέρνουμε στο σπίτι, συχνά τα δοκιμάζουμε μπροστά στον καθρέφτη το ίδιο βράδυ και λέμε στον εαυτό μας ότι θα τα «φορέσουμε λίγο ακόμα» πριν τα πλύνουμε για πρώτη φορά. Αλλά ακριβώς
17 Φεβρουαρίου 2026, 14:40

Το λάθος που καταστρέφει το αβοκάντο – Πώς να το διατηρήσετε φρέσκο

Το αβοκάντο έχει αποκτήσει σταθερή θέση στη σύγχρονη διατροφή, καθώς θεωρείται ιδιαίτερα θρεπτικό και ευέλικτο στη μαγειρική. Παρότι ανήκει στα φρούτα, ταιριάζει εξαιρετικά σε σαλάτες, τοστ και πρωινά γεύματα, ενώ η υψηλή περιεκτικότητά του σε θρεπτικά στοιχεία το καθιστά δημοφιλή επιλογή για
17 Φεβρουαρίου 2026, 13:39

Layering: Το styling τρικ που αναβαθμίζει ακόμα και το πιο basic ντύσιμο

Υπάρχουν συνδυασμοί που στην αρχή μοιάζουν «λάθος» μέχρι να τους δεις φορεμένους σωστά. Το πουκάμισο με το φούτερ είναι ακριβώς αυτό. Το ένα πιο κομψό και structured, το άλλο πιο χαλαρό και sporty. Μαζί όμως δημιουργούν ένα σύγχρονο sport-chic αποτέλεσμα που μπορεί
17 Φεβρουαρίου 2026, 12:20

Τα 4+1 τρόφιμα που καταστρέφουν την πέψη σας, χωρίς να το ξέρετε

Η πέψη δεν είναι απλώς «να χωνεύετε» το φαγητό -είναι μια πολυεπίπεδη λειτουργία που περιλαμβάνει τη σωστή διάσπαση των θρεπτικών, την απορρόφηση βιταμινών/μετάλλων και τη διατήρηση μιας υγιούς εντερικής χλωρίδας. Όταν η πέψη σας πάσχει, αυτό δεν εκδηλώνεται μόνο με φούσκωμα ή
17 Φεβρουαρίου 2026, 11:10

Οι θεραπείες προσώπου που κυριαρχούν το 2026 – Ποιες αξίζει να δοκιμάσετε

Από τις αγαπημένες επιλογές των A-listers για αψεγάδιαστο glow μέχρι laser νέας γενιάς με μικρότερο χρόνο αποθεραπείας, οι κλινικά αποδεδειγμένες θεραπείες επιστρέφουν δυναμικά στο προσκήνιο. Μιλώντας στο Net-a-Porter, η Dr. Anne Mendelovici αποκάλυψε ποιες είναι οι θεραπείες που κυριαρχούν το 2026 και
17 Φεβρουαρίου 2026, 10:20

Φράντζα ή αφέλειες; Tα στυλ που θα κολακέψουν το πρόσωπό σας, καμουφλάροντας τις ατέλειες

Να κόψετε αφέλειες ή όχι; Ιδού η απορία και το 2026, η απάντηση μοιάζει να είναι ένα ξεκάθαρο «ναι». Ξεχάστε όμως όσα ξέρατε για αυστηρά, ίσια κοψίματα και βαριές φράντζες, γιατί φέτος οι celebrities φέρνουν διαφορετική έμπνευση. Τα μήκη ποικίλλουν από πολύ
17 Φεβρουαρίου 2026, 9:10

Ποιο φρούτο βοηθάει τις γυναίκες να διώξουν το λίπος από την κοιλιά

Ένα αβοκάντο την ημέρα μπορεί να συμβάλλει σε πιο υγιεινή ανακατανομή του κοιλιακού λίπους σε γυναίκες, σύμφωνα με νεότερη έρευνα από το Πανεπιστημίο του Ιλλινόις. Στη μελέτη συμμετείχαν 105 ενήλικες υπέρβαροι ή παχύσαρκοι οι οποίοι κατανάλωναν ένα γεύμα με αβοκάντο την ημέρα
17 Φεβρουαρίου 2026, 8:20

Η ανέξοδη beauty συνήθεια που μειώνει το οίδημα και συσφίγγει τους πόρους στο πρόσωπο

Μερικές φορές, ακόμη και όταν ακολουθείτε ευλαβικά μια skincare ρουτίνα με ισχυρά ενεργά συστατικά και φροντίζετε την εικόνα της επιδερμίδας σας με θεραπείες στο γραφείο του/της αισθητικού ή του/της δερματολόγου, είναι εκείνες οι ανέξοδες και άκρως εύκολες στην υιοθέτησή τους συνήθειες που
16 Φεβρουαρίου 2026, 19:50

Oι πέντε κανόνες διακόσμησης που πρέπει να υιοθετήσεις μέσα στη χρονιά

Η εφαρμογή μερικών βασικών κανόνων μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που ζεις στον χώρο σου, κάνοντάς τον πιο λειτουργικό, ολοκληρωμένο και αρμονικό. Ίσως ήρθε η στιγμή να ολοκληρώσεις ένα ημιτελές δωμάτιο, να αναβαθμίσεις ένα στοιχείο που αγαπάς ή να αξιολογήσεις την υπάρχουσα
16 Φεβρουαρίου 2026, 18:49

Tα κατάλληλα tips που θα σε βοηθήσουν να επιλέξεις άρωμα τον χειμώνα

Το άρωμα δεν είναι απλώς ένα beauty προϊόν. Είναι συναίσθημα, μνήμη και διάθεση. Τον χειμώνα, που περνάμε περισσότερο χρόνο σε κλειστούς χώρους και η διάθεση επηρεάζεται εύκολα από το κρύο και τη σκοτεινιά, το σωστό άρωμα μπορεί να λειτουργήσει σχεδόν θεραπευτικά. Γιατί
16 Φεβρουαρίου 2026, 17:39

Η Ντακότα Τζόνσον φόρεσε το οικονομικό αξεσουάρ που φωτίζει την εμφάνιση με μια κίνηση

Η Dakota Johnson ακόμα και στις casual εμφανίσεις της γίνεται στιλιστική έμπνευση. Αυτή τη φορά, σε μια βόλτα με φίλη για καφέ, καταγράφηκε από τον φακό με ένα λουκ που συνδύαζε τη βάση σε ουδέτερα χρώματα με εντυπωσιακά αξεσουάρ. Η ηθοποιός φορούσε
16 Φεβρουαρίου 2026, 16:20

Tα 4+1 τρόφιμα που δεν γνωρίζατε ότι περιέχουν μικροπλαστικά

Η εποχή μας είναι γεμάτη οξύμωρα. Από τη μία, οι συμβουλές για υγιεινή διατροφή (από ειδικούς και μη) συμπεριλαμβάνονται σε κάθε «βίβλο» ευεξίας και έχουμε κουραστεί να προσπαθούμε διαρκώς να βάλουμε στο πιάτο μας κάθε λογής superfood και εξωτικό υλικό. Από την
16 Φεβρουαρίου 2026, 15:29

Oι πέρλες κάνουν comeback: To must αξεσουάρ που χαρίζει κομψότητα σε κάθε σας εμφάνιση

Εδώ και χιλιάδες χρόνια, οι πέρλες αποτελούν σύμβολο αριστοκρατίας, πλούτου και κομψότητας. Αυτοκράτορες, βασιλείς και high society μέλη συνήθιζαν να φορούν σκουλαρίκια και κολιέ με πέρλες, ως ανάδειξη του status τους. Από την ηθοποιό Audrey Hepburn στο Breakfast at Tiffany’s μέχρι την
16 Φεβρουαρίου 2026, 14:19
1 … 84 85 86 87 88 … 302