ΓΥΝΑΙΚΑ - Σελίδα 81

Oι 7 συνήθειες που έχουν οι γυναίκες με αυτοπεποίθηση

Η αυτοπεποίθηση δεν είναι κάτι με το οποίο γεννιέσαι, είναι συνήθως κάτι που χτίζεται μέσα από μικρές, καθημερινές συνήθειες. Οι γυναίκες με αυτοπεποίθηση δεν είναι τέλειες, ούτε δεν έχουν αμφιβολίες. Απλώς έχουν μάθει να λειτουργούν με έναν τρόπο που τις στηρίζει, ακόμα
5 Μαΐου 2026, 21:20

Long Butterfly Cut: Η αλλαγή στα μαλλιά που αξίζει να δοκιμάσεις πριν φύγει το 2025

Το εμβληματικό butterfly haircut των ’70s επιστρέφει δυναμικά, αλλά φέρει μια νέα, πιο φυσική ταυτότητα για το 2026: απαλά, μακριά layers που αγκαλιάζουν το πρόσωπο, ελεγχόμενη ανύψωση στην κορυφή και άκρα που ανοίγουν διακριτικά, θυμίζοντας κίνηση φτερών. Το νέο του σχήμα είναι
21 Δεκεμβρίου 2025, 18:20

Iδέες για να φτιάξετε χριστουγεννιάτικες αναμνήσεις με τα παιδιά σας

Τα Χριστούγεννα είναι η πιο μαγική εποχή του χρόνου που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι. Στολίδια, λαμπιόνια, ζεστασιά, θαλπωρή και ευτυχισμένες οικογενειακές στιγμές κυριαρχούν τις γιορτινές μέρες και «χτίζουν» τις αναμνήσεις που μας ακολουθούν όσο τα χρόνια περνούν! Εάν είστε γονείς, φροντίστε από
21 Δεκεμβρίου 2025, 17:10

Το κόκκινο ρουζ είναι η τάση των Χριστουγέννων – Πώς το φορούν οι makeup artists

Αν θέλετε να προσθέσετε λάμψη και ζωντάνια στο πρόσωπό σας με ένα μακιγιάζ που ξεχωρίζει, τα υγρά ρουζ είναι το απόλυτο «must-have» για την τσάντα σας. Και τώρα, ανάμεσα στις αποχρώσεις που τραβούν όλα τα βλέμματα, εμφανίζεται ένας νέος πρωταγωνιστής: το κόκκινο.
21 Δεκεμβρίου 2025, 16:15

Φουντούκια: Tα αποδεδειγμένα οφέλη που προσφέρουν στον οργανισμό – Τι να προσέξετε

Τα φουντούκια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, λίπος, βιταμίνες και μέταλλα. Ακολουθούν επτά αποδεδειγμένα οφέλη της κατανάλωσης φουντουκιών. 1. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά Τα φουντούκια έχουν ένα εξαιρετικό θρεπτικό προφίλ. Αν και έχουν πολλές θερμίδες,
21 Δεκεμβρίου 2025, 14:55

Οι τάσεις διακόσμησης του 2026, όπως τις προβλέπει το Pinterest

Κάθε χρόνο, το Pinterest δημοσιεύει τις προβλέψεις του όσον αφορά τις τάσεις που θα χαρακτηρίσουν την χρονιά που έρχεται, συλλέγοντας δεδομένα από τις αναζητήσεις των χρηστών του. Μόδα, ομορφιά, ταξίδια, διατροφή, διακόσμηση, όλα απασχολούν και βρίσκουν τη θέση τους στον κατάλογο ιδεών.
21 Δεκεμβρίου 2025, 13:50

Χριστουγεννιάτικα γλυκά: Ποιο έχει τις λιγότερες θερμίδες

Τα μελομακάρονα, οι κουραμπιέδες, οι δίπλες και η βασιλόπιτα αποτελούν τα τρία πιο φημισμένα και διαχρονικά γλυκά των εορτών. Κάθε ένα από αυτά έχει τη δική του ιστορία. Γεύση και παράδοση, που περνάει από γενιά σε γενιά και είναι συνυφασμένη με την
21 Δεκεμβρίου 2025, 12:40

Τα χειμερινά αξεσουάρ που αποπνέουν πολυτέλεια με τον πιο chic τρόπο

Τον χειμώνα, υπάρχει μόνο ένα πράγμα που ξεχωρίζει τα απλώς καλά outfits από τα υπέροχα και αυτό είναι ένα ξεχωριστό αξεσουάρ. Όταν ζούμε μέσα στο ίδιο πανωφόρι και αν φοράμε μια επαναλαμβανόμενη «στολή» από πουλόβερ με τζιν ή παντελόνι από κάτω, τα
21 Δεκεμβρίου 2025, 11:30

Dip Powder Nails: Η νέα επιλογή στο μανικιούρ και οι διαφορές με το gel βερνίκι

Σήμερα έχουμε περισσότερες επιλογές από ποτέ όσον αφορά το μανικιούρ, παρ’ όλα αυτά, το gel και τελευταία το dip powder είναι δύο ιδιαίτερα δημοφιλείς τεχνικές. Και οι δύο προσφέρουν εντυπωσιακό αποτέλεσμα με αντοχή στο ξεφλούδισμα, αλλά ποια είναι η καλύτερη; Παρακάτω η
21 Δεκεμβρίου 2025, 10:20

Tο hack για αλογοουρά με όγκο – Μια απλή κίνηση δίνει άλλον αέρα στο πιο απλό χτένισμα

Το πιο εύκολο, γρήγορο και κομψό hairstyle, ειδικά για τις ημέρες που δεν προλαβαίνουμε να ετοιμαστούμε όπως θα θέλαμε, είναι η αλογοουρά. Αυτό που είναι λιγάκι εκνευριστικό με το συγκεκριμένο χτένισμα είναι ότι με ένα απλό δέσιμο η κοτσίδα δεν δείχνει πυκνή.
21 Δεκεμβρίου 2025, 9:29

Πώς θα φαίνεστε λιγότερο κουρασμένες με τρία απλά βήματα

Αναμφίβολα, αυτόν τον μήνα όλες νιώθουμε κουρασμένες ψυχικά και σωματικά. Το τέλος της χρονιάς μάς βρίσκει εξουθενωμένες, σε κατάσταση διαρκούς εξάντλησης, η οποία σχεδόν πάντοτε «γράφει» και στο πρόσωπό μας με μαύρους κύκλους και θαμπάδα. Τα 3 παρακάτω skincare tips της ειδικού
21 Δεκεμβρίου 2025, 9:10

Είναι το «hot-take dating» η τάση στα ραντεβού που αξίζει να ακολουθήσετε;

Αν και κατά κανόνα χρειάζεται χρόνος για να ανακαλύψουν δυο άτομα αν ταιριάζουν, η στρατηγική των «καυτών απόψεων» (hot-take dating) θα μπορούσε να προσφέρει ταχύτερα αποτελέσματα. Με την έκφραση κάπως ακραίων απόψεων επί τούτου από την αρχή, τα άτομα έχουν τη δυνατότητα
20 Δεκεμβρίου 2025, 20:10

Τα πέντε αλάνθαστα σημάδια που δείχνουν ότι σε κάποιον αρέσεις

Όλοι και όλες έχουμε βρεθεί σε αυτή τη στιγμή που μας αρέσει κάποιος, δεν έχουμε ιδέα αν νιώθει το ίδιο, αλλά έχουμε πιάσει στον αέρα διάφορα βλέμματα. Το ζήτημα εδώ όμως είναι το εξής: το ότι κοιτάει είναι όντως κάποιο σημάδι; Σύμφωνα
20 Δεκεμβρίου 2025, 18:50

Τέλεια συνταγή για τους πιο λαχταριστούς και light κουραμπιέδες

Όσοι και όσες είστε στο «team κουραμπιέδες» αλλά μετράτε θερμίδες και λιπαρά, ήρθε η ώρα να απολαύσετε το αγαπημένο σας χριστουγεννιάτικο γλυκό με λιγότε ρες τύψεις. Αν η απάντησή σας στο αιώνιο δίλημμα «κουραμπιές ή μελομακάρονο» είναι 1-0, τότε σίγουρα το απόλυτο
20 Δεκεμβρίου 2025, 17:20

Πώς να φροντίσετε το χριστουγεννιάτικο αλεξανδρινό σας για να αντέξει περισσότερο

Τα παίρνουμε κάθε χρόνο και λίγο μετά τις γιορτές τα αποχαιρετάμε… Φέτος, όμως, θα κάνουμε τη διαφορά εφαρμόζοντας τις συμβουλές των ειδικών, για να κρατήσουμε τα Χριστούγεννα ζωντανά, όσο το δυνατόν περισσότερο. Όσο κι αν πιστεύαμε το αντίθετο από την εμπειρία μας,
20 Δεκεμβρίου 2025, 16:10

Κύμινο: Το αρωματικό μπαχαρικό που «ρίχνει» τη χοληστερίνη και μας βοηθάει να αδυνατίσουμε

Το κύμινο έχει ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό.  Έρευνες δείχνουν ότι το κύμινο μπορεί να είναι σύμμαχος σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους. Θαύματα φυσικά δεν θα κάνει, αλλά μπορεί να ενισχύσει την προσπάθειά σου. Ειδικότερα, το κύμινο επιταχύνει τον μεταβολισμό, αφού ορισμένες
20 Δεκεμβρίου 2025, 14:51

Οι καλύτερες ασκήσεις για να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας και να νιώσετε αυτοπεποίθηση

Αισθάνεσαι «κάπως» όσο ωραία κι αν είναι τα ρούχα που φοράς; Ίσως ήρθε η ώρα να προσθέσεις μερικές ασκήσεις και μικρές συνήθειες για καλύτερη στάση σώματος στο εβδομαδιαίο σου πρόγραμμα. Σίγουρα, όταν διαλέγεις ρούχα, παίζουν ρόλο το στιλ, η τιμή, η περίσταση.
20 Δεκεμβρίου 2025, 13:40

Τα μυστικά ομορφιάς της Γκουίνεθ Πάλτροου πριν από κάθε glam εμφάνιση – Πώς θα τα υιοθετήσετε

Η Georgie Eisdell είναι η makeup artist της Gwyneth Paltrow και βρίσκεται πίσω από κάθε makeup look της σταρ, από το πρωί μέχρι το βράδυ. Πρόσφατα αποκάλυψε στο Goop όλα τα μυστικά της για τις red-carpet εμφανίσεις της ηθοποιού ώστε να τα
20 Δεκεμβρίου 2025, 12:29

Αυτοί είναι οι λόγοι που το σπίτι γεμίζει υγρασία – Τι μπορούμε να κάνουμε

Η υγρασία είναι απαραίτητη στο σπίτι τόσο για την υγεία, όσο και για την άνεσή μας. Ωστόσο, η υπερβολική υγρασία μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και να κάνει ζημιές, δημιουργώντας μούχλα και μύκητες σε τοίχους, έπιπλα, ρούχα και δάπεδα. Πώς μπορείτε να καταλάβετε
20 Δεκεμβρίου 2025, 11:40

4+1 υγιεινά σνακ για να νιώθετε χορτάτες και γεμάτες ενέργεια μεταξύ των γευμάτων

Όταν το αίσθημα της πείνας σας επισκέπτεται το απόγευμα, μπορεί να είναι δελεαστικό και εύκολο να καταφύγετε σε γρήγορα σνακ. Αυτά συχνά περιέχουν υψηλά ποσοστά ζάχαρης, η οποία μπορεί να προκαλέσει σκαμπανεβάσματα στην ενέργειά σας, αφήνοντάς σας κουρασμένους και πιο πεινασμένους. Γιατί
20 Δεκεμβρίου 2025, 10:50

Τα top fashion trends του χειμώνα που αξίζουν μια θέση στη συλλογή μας

Διανύοντας την καρδιά του χειμώνα, η προσοχή μας είναι στραμμένη στις τάσεις που κυριαρχούν αυτήν την περίοδο. Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να τις ανακαλύψουμε από το να εξερευνήσουν τι επιλέγουν τα κορίτσια της μόδας. Και η αλήθεια είναι πως την πιο κρύα
20 Δεκεμβρίου 2025, 9:50