ΓΥΝΑΙΚΑ- Σελίδα 252

Glass highlighter: Πώς να υιοθετήσετε τη νέα τάση στο μακιγιάζ για φυσικό glow

Το 2026 φαίνεται πως φέρνει ξανά στο προσκήνιο τη λάμψη στο μακιγιάζ, αλλά σε μια πολύ πιο εκλεπτυσμένη εκδοχή. Το νέο trend λέγεται glass highlighter και βασίζεται στην ιδέα μιας επιδερμίδας που δείχνει φυσικά φωτεινή, ενυδατωμένη και «γυάλινη», χωρίς υπερβολικό shimmer ή
25 Ιουλίου 2026, 18:00

Οι «απαγορευτικές» αποχρώσεις κραγιόν που πρέπει να αποφεύγουν οι γυναίκες άνω των 40

Τα χρώματα στα κραγιόν που πρέπει να αποφεύγουν οι γυναίκες άνω των 40, σύμφωνα με makeup artist Αφού αφιερώσετε χρόνο στο contouring, το highlighting και την ενίσχυση των φρυδιών και των βλεφαρίδων, ένα πέρασμα με κραγιόν ολοκληρώνει το μακιγιάζ. Ωστόσο, μια ειδικός
17 Μαΐου 2025, 11:50

Αυτό το «υγιεινό» ρόφημα περιέχει περισσότερη ζάχαρη από τα αναψυκτικά και επηρεάζει τον διαβήτη

Όποιο ρόφημα κι αν επιλέξεις να καταναλώσεις -ιδιαίτερα όταν πρόκειται για συσκευασμένο προϊόν- αξίζει να αφιερώσεις μια στιγμή για να ελέγξεις την περιεκτικότητά του σε ζάχαρη. Αυτό μάλιστα, είναι ακόμη πιο σημαντικό εάν προσπαθείς να διατηρήσεις τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σου
17 Μαΐου 2025, 11:00

Αφέλειες ή φράντζα; Ποιο στυλ ταιριάζει καλύτερα σε στρογγυλά πρόσωπα

Αν έχετε στρογγυλό πρόσωπο και σκέφτεστε να δοκιμάσετε αφέλειες ίσως αναρωτιέστε ποια εκδοχή είναι πιο κολακευτική. Ο στόχος είναι να τονίσετε τα χαρακτηριστικά σας χωρίς να προσθέσετε επιπλέον όγκο στο πρόσωπό σας. Τα στρογγυλά πρόσωπα συχνά αποπνέουν μια νεανική εμφάνιση, αλλά αν
17 Μαΐου 2025, 10:20

5+1 εύκολες αλλαγές στο πρωινό που θα σας δώσουν περισσότερη ενέργεια

Ένα ισορροπημένο πρωινό σταθεροποιεί το σάκχαρο στο αίμα και βελτιώνει τη διάθεση και την παραγωγικότητά μας. Αλλά για να είμαστε ειλικρινείς, πολλές από εμάς παραλείπουμε εντελώς το πρωινό γεύμα, είτε επιλέγουμε ζαχαρούχες, επεξεργασμένες επιλογές, όπως δημητριακά ή αρτοσκευάσματα. Βέβαια δεν έχουμε και
17 Μαΐου 2025, 9:30

Πώς το «σκρολάρισμα» στο κινητό βλάπτει την υγεία – Tips για να μειώσετε τον χρόνο μπροστά από την οθόνη

Ανήκετε σε αυτούς και εκείνες που σπαταλούν αρκετό χρόνο μπροστά στην οθόνη του κινητού; Εάν ναι, είναι πιο εύκολο απ’ όσο νομίζετε να περιορίσετε αυτή τη συνήθεια. Η αλήθεια είναι πως οι περισσότεροι πιάνουμε τον εαυτό μας να… σκρολάρουμε ίσως και για
16 Μαΐου 2025, 19:17

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας, όταν τρώτε μόνο φρούτα για δείπνο

Η κατανάλωση μόνο φρούτων για δείπνο αρκετές φορές την εβδομάδα έχει γίνει μια δημοφιλής τάση, που συχνά συνδέεται με την αποτοξίνωση και την απώλεια βάρους. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα και η σκοπιμότητα αυτής της πρακτικής αμφισβητείται όλο και περισσότερο. Ορισμένοι μάλιστα αναρωτιούνται, αν
16 Μαΐου 2025, 18:30

Oι σιωπηλοί παράγοντες που… ρουφούν την ενέργειά σας – Tι μπορείτε να κάνετε

Σας έχει τύχει να ξυπνάτε χωρίς καθόλου ενέργεια και να σηκώνεστε από το κρεβάτι νιώθοντας τις μπαταρίες σας άδειες; Να αισθάνεστε εξάντληση ενώ δεν έχετε κουραστεί σωματικά; Είναι γεγονός πως δεν είναι μόνο η σωματική κόπωση που δημιουργεί αυτό το αίσθημα της
16 Μαΐου 2025, 18:00

Τα κουρέματα με εφέ lifting που κολακεύουν το πρόσωπο και δίνουν νεανική όψη

Για ένα πραγματικά κολακευτικό αποτέλεσμα, το κούρεμα, το χρώμα και το χτένισμα πρέπει να ταιριάζουν στο πρόσωπο και την προσωπικότητά μας. Για να χαρίσει lifting effect, φρεσκάδα και νεανική όψη, το κούρεμα πρέπει να έχει στρώσεις που μειώνουν την ακαμψία, προσθέτουν κίνηση
16 Μαΐου 2025, 17:39

Πόσα λεπτά ποδήλατο την ημέρα αρκούν για να δείτε αλλαγή στο σώμα σας

Το ποδήλατο είναι συνώνυμο της χαλάρωσης και της ζωτικότητας. Το βασικό πλεονέκτημα της ποδηλασίας είναι ότι αποτελεί μια προσιτή δραστηριότητα σε ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων, καθώς δεν υπάρχουν περιορισμοί ηλικίας, φύλου ή κοινωνικής κατάστασης. Για κάποιους το ποδήλατο αποτελεί μέσο αναψυχής, για
16 Μαΐου 2025, 16:54

Τι συμβαίνει στα μαλλιά σας αν παραλείψετε το conditioner μετά το λούσιμο

Μια ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης μαλλιών δεν περιορίζεται στο σαμπουάν. Το conditioner είναι ένα απαραίτητο βήμα που συχνά αγνοείται, παρόλο που παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την εμφάνιση των μαλλιών. Δεν βοηθά μόνο στο να δείχνουν τα μαλλιά πιο λαμπερά και μαλακά,
16 Μαΐου 2025, 16:30

Γιατί οι γυναίκες πρέπει να τρώνε κουνουπίδι, μανιτάρια και πράσινο τσάι – Τι λέει γιατρός του Χάρβαρντ

Ο Saurabh Sethi, γαστρεντερολόγος με εκπαίδευση στα Χάρβαρντ και το Στάνφορντ, προτείνει στις γυναίκες άνω των 30 να εντάξουν τρεις υπερτροφές στη διατροφή τους: κουνουπίδι, μανιτάρια και πράσινο τσάι. Για ποιον λόγο; Αν ένας γαστρεντερολόγος όπως ο Saurabh Sethi, ένας διάσημος γιατρός
16 Μαΐου 2025, 15:50

Πώς να πετύχετε την τεχνική μακιγιάζ χειλιών που… διδάσκουν οι Κορεάτισσες για elegant style

H K-beauty τάση έρχεται ξανά στο προσκήνιο, με στόχο να ανατρέψει τα viral juicy lips, που ξεφεύγουν από τη φυσικότητα. Όπως συμβαίνει και στο κομμάτι του skincare, οι κορεατικές τάσεις ομορφιάς είναι πλέον αρκετά δημοφιλείς. Μάλιστα το τελευταίο διάστημα, στα tabloids πρωταγωνιστούν
16 Μαΐου 2025, 15:29

Μπορείτε να φτάσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας; Aν όχι, το σώμα σας χρειάζεται βοήθεια

Μπορείτε να φτάσετε εύκολα τα δάχτυλα των ποδιών σας ή σας εμποδίζει η δυσκαμψία; Αν αισθάνεστε ότι το σώμα σας δεν είναι αρκετά ευλύγιστο, ίσως ήρθε η ώρα για μια αλλαγή. Γιατί είναι σημαντική η κινητικότητα Στο σημερινό γρήγορο ρυθμό ζωής, συχνά
16 Μαΐου 2025, 14:30

Τι θα συμβεί στo σώμα σου αν πίνεις 2,5 λίτρα νερό την ημέρα για έναν μήνα

Πόσες φορές έχουμε ακούσει τη συμβουλή «Πιες περισσότερο νερό, κάνει καλό»; Και πόσες φορές την έχουμε αγνοήσει, θεωρώντας την απλώς ένα ακόμα κλισέ; Ήρθε η ώρα να δούμε το νερό όχι μόνο ως σύμμαχο της υγείας μας. Αλλά και ως το απόλυτο
16 Μαΐου 2025, 13:41

Το κόλπο για να μην λερώνoνται τα λευκά πουκάμισα με το μακιγιάζ

Λευκά πουκάμισα και μπλούζες έχουμε όλες στην ντουλάπα μας, στα οποία αν προσθέσεις κάποια micro-trends από αξεσουάρ, μπορείς να μεταμορφώσεις την αισθητική της εμφάνισης. Αλλά σίγουρα, όταν έρθει η ώρα να το φορέσετε, έχετε βιώσει εκείνη τη φοβερή στιγμή: λερώνετε τον γιακά
16 Μαΐου 2025, 12:51

Το μπαχαρικό που βοηθά στη μείωση της χοληστερίνης και στο αδυνάτισμα

Η χοληστερίνη είναι μια ουσία η οποία ανήκει στην κατηγορία των λιπιδίων και είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Συμμετέχει σε πολλές βασικές λειτουργίες αλλά είναι πολύ σημαντικό να παραμένει σε υγιή επίπεδα, καθώς αν τα υπερβεί μπορεί να
16 Μαΐου 2025, 11:29

Αυτό το χρώμα στα νύχια θα κάνει τα δάχτυλά σας να φαίνονται πιο μακριά

Αυτή τη σεζόν το χρώμα που θα είναι trend δεν είναι ούτε το βυσσινί, ούτε το μαύρο, αλλά το μοναδικό δαμασκηνί που προέρχεται από την περιοχή της Ιταλίας Πιεμόντε που φημίζεται για τα κρασιά της. Αυτή η απόχρωση πρόκειται να θριαμβεύσει, ακριβώς
16 Μαΐου 2025, 10:21

Τα πιο hot trends για ρουζ στα ζυγωματικά που θα ανανεώσουν το μακιγιάζ σας

Αν παρατηρήσει κανείς τις τάσεις της ομορφιάς, μπορεί να καταλάβει ότι ανά σεζόν, υπάρχει μια συγκεκριμένη πτυχή της ρουτίνας του μακιγιάζ. Για παράδειγμα, κατά τη δεκαετία του ’90, στο επίκεντρο ήταν τα μολύβια και τα γυαλιστικά χειλιών. Στα τέλη της δεκαετίας του
16 Μαΐου 2025, 9:30

Αυτά είναι τα βότανα που επιλέγει η Ζιζέλ στη διατροφή της για να διατηρείται νέα

Η Ζιζέλ αποκάλυψε τα προϊόντα που τη βοηθούν να διατηρήσει υγιή και νεανική εμφάνιση. Το 44χρονο supermodel έδωσε στους θαυμαστές της μια γεύση από τις διατροφικές της συνήθειες δημοσιεύοντας πριν κάποιους μήνες το μπεστ σέλερ βιβλίο μαγειρικής της Nourish. Με μια ανάρτηση
16 Μαΐου 2025, 8:20

Το σνακ που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε εάν υποφέρετε από αϋπνία

Ορισμένα σνακ πριν από τον ύπνο μπορούν να σας βοηθήσουν. Ο ερευνητής για την υγεία του εγκεφάλου, Marc Milstein, συγγραφέας του βιβλίου “The Age-Proof Brain: New Strategies to Improve Memory, Protect Immunity, and Fight Off Dementia” (Νέες στρατηγικές για τη βελτίωση της
15 Μαΐου 2025, 19:20
1 … 250 251 252 253 254 … 302