ΓΥΝΑΙΚΑ- Σελίδα 253

Glass highlighter: Πώς να υιοθετήσετε τη νέα τάση στο μακιγιάζ για φυσικό glow

Το 2026 φαίνεται πως φέρνει ξανά στο προσκήνιο τη λάμψη στο μακιγιάζ, αλλά σε μια πολύ πιο εκλεπτυσμένη εκδοχή. Το νέο trend λέγεται glass highlighter και βασίζεται στην ιδέα μιας επιδερμίδας που δείχνει φυσικά φωτεινή, ενυδατωμένη και «γυάλινη», χωρίς υπερβολικό shimmer ή
25 Ιουλίου 2026, 18:00

Tι μπορείς να φας την επόμενη ημέρα μετά από ένα βαρύ δείπνο, σύμφωνα με διατροφολόγο

Σύμφωνα με τη διατροφολόγο María José Crispín, μπορούμε να απολαμβάνουμε χωρίς περιορισμούς και δίαιτες, αντισταθμίζοντας τις υπερβολές. Αυτές οι συνήθειες θα μας βοηθήσουν να χάσουμε βάρος, χωρίς να στερηθούμε τα δείπνα και τα γεύματα μας. Κατά μέσο όρο, οι περισσότεροι παίρνουμε περίπου
15 Μαΐου 2025, 18:50

Το trend στα έπιπλα που θα ανανεώσει το σπίτι σου, σύμφωνα με διακοσμητές

Υπάρχει μια τάση στην διακόσμηση εσωτερικών χώρων που βλέπουμε παντού τον τελευταίο καιρό και υπόσχεται πως ήρθε για να μείνει: τα καμπυλωτά έπιπλα. Αυτά τα στρογγυλεμένα κομμάτια είναι μοντέρνα και ταυτόχρονα διαχρονικά, και λειτουργούν καλά σε μια σειρά από στιλ και διαρρυθμίσεις
15 Μαΐου 2025, 18:22

5+1 DIY μάσκες προσώπου με βρώμη για κάθε τύπο δέρματος

H βρώμη δεν είναι μόνο για το πρωινό σου. Εκτός από το ότι είναι αγαπημένη επιλογή διατροφής, είναι και ένας πραγματικός σύμμαχος για την επιδερμίδα. Πλούσια σε αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη συστατικά (γνωστά ως avenanthramides), η βρώμη καταπραΰνει το δέρμα που είναι ξηρό,
15 Μαΐου 2025, 17:50

10 τρόποι να σταματήσεις τη φαγούρα στα πόδια μετά το ξύρισμα

Aν κάνεις αποτρίχωση στο σώμα σου, είναι πολύ πιθανό να έχεις χρησιμοποιήσει ξυραφάκι — και μάλιστα περισσότερες από μία φορές. Αν και είναι μια αποτελεσματική και δημοφιλής μέθοδος, το ξύρισμα έχει τα μειονεκτήματά του. Κυρίως, την ενοχλητική φαγούρα που ακολουθεί συχνά μετά,
15 Μαΐου 2025, 17:20

Συνταγή για την πιο εύκολη και δροσιστική μους λεμόνι

Η μους λεμόνι είναι ένα φίνο, δροσερό και υπέροχο γλυκό που κλείνει υπέροχα το γεύμα. Μια πολύ εύκολη συνταγή η επιτυχία της οποίας βασίζεται σε ένα πολύ απλό μυστικό: χρειάζεται φρέσκα, ζουμερά και αρωματικά λεμόνια. Υλικά -1/2 φλ. τσαγιού κρέμα γάλακτος -1
15 Μαΐου 2025, 16:50

Aυτές είναι οι top αποχρώσεις σε βερνίκια που θα φορεθούν φέτος

Αν αναζητάς την τέλεια απόχρωση βερνικιού για να εντυπωσιάσεις καθημερινά, ένας ειδικός μοιράζεται τα πιο κομψά χρώματα που μπορούν να αναδείξουν τα νύχια σου και να προσδώσουν μία αίσθηση φινέτσας σε κάθε look. Τα όμορφα και υγιή νύχια έχουν πλέον μετατραπεί σε
15 Μαΐου 2025, 16:21

Ρίγανη: Το μπαχαρικό που αυξάνει το κολλαγόνο και σβήνει τις ρυτίδες

Yπάρχει ένα μπαχαρικό που μπορεί να ενισχύσει τις αρθρώσεις σας και να αυξήσει την παραγωγή κολλαγόνου στον οργανισμό. Η δύναμή του, πέρα από τη γεύση, βρίσκεται στις ευεργετικές του ιδιότητες που συμβάλλουν στη διατήρηση της σωματικής υγείας και ευρωστίας. Αν και στην
15 Μαΐου 2025, 15:40

Πώς να φορέσεις μίνι φούστα με τον σωστό τρόπο ώστε να είσαι chic

Η άνοιξη είναι εδώ και το μίνι σου δίνει την τέλεια αφορμή να πεις «αντίο» στη μουντάδα του χειμώνα και «καλωσήρθες» σε μια πιο ζωντανή εποχή. Είτε επιλέξεις φόρεμα είτε φούστα, το κοντό μήκος έρχεται για να σου θυμίσει πως το στιλ
15 Μαΐου 2025, 14:37

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν σταματήσετε να καταναλώνετε υδατάνθρακες

Όπως συμβαίνει με κάθε αλλαγή, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη αν σκέφτεστε να κόψετε εντελώς τους υδατάνθρακες. Σύμφωνα με το Byrdie, «κάθε φορά που οι άνθρωποι κόβουν τους υδατάνθρακες, τους λαχταρούν» και σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχουν επιπτώσεις στο
15 Μαΐου 2025, 13:30

To γαλλικό παστέλ μανικιούρ της Κλόε Καρντάσιαν είναι η έμπνευση που χρειαζόσουν

Για την άνοιξη, τα πιο hot μανικιούρ έχουν κάποια κοινά χαρακτηριστικά: παστέλ αποχρώσεις, ουδέτερους τόνους και γλυκά λουλουδένια σχέδια. Αν και θεωρούνται… κλασικά, παραμένουν στην κορυφή των τάσεων για έναν καλό λόγο: η ευελιξία τους επιτρέπει να ανανεώνονται σε κάθε νέο σετ,
15 Μαΐου 2025, 12:41

Πόση ποσότητα αντηλιακού πρέπει να βάζετε στο πρόσωπό σας

Εάν έπρεπε να κρατήσουμε μόνο ένα προϊόν από όλη τη ρουτίνα περιποίησης, αυτό θα ήταν χωρίς αμφιβολία το αντηλιακό. Δεν έχει σημασία αν έξω έχει ήλιο ή συννεφιά, αν είσαι στην παραλία ή στο γραφείο σου – η αντηλιακή προστασία είναι κάτι
15 Μαΐου 2025, 11:30

Οι νέοι κανόνες της μόδας: Πώς θα συνδυάζετε σωστά τα παπούτσια με την τσάντα

Τα παπούτσια και η τσάντα είναι τα δύο αξεσουάρ που «βαραίνουν» περισσότερο σε ένα ντύσιμο, και συχνά έχουμε αμφιβολίες για το πώς να τα φορέσουμε. Πρέπει να ταιριάζουν, όπως έλεγαν οι μητέρες και οι γιαγιάδες μας; Είναι πιο cool αν δεν έχουν
15 Μαΐου 2025, 10:31

Τα εναλλακτικά ροφήματα που μπορείτε να πιείτε εάν δεν σας αρέσει το νερό

Το νερό βρίσκεται σε κάθε κύτταρό μας, μεταφέρει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στο σώμα μας ενώ επίσης συμμετέχει και στην αποβολή των άχρηστων ή τοξικών ουσιών, στη ρύθμιση και διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος, στη ρύθμιση της αρτηριακής πιέσεως, στη σωστή λειτουργία
15 Μαΐου 2025, 9:30

Oι 5+1 ασκήσεις που σμιλεύουν την κοιλιά και μειώνουν το λίπος

Υπάρχουν τρόποι να διατηρήσεις την ευεξία και το σώμα σου, με μικρές αλλά αποτελεσματικές κινήσεις. Μια ισορροπημένη διατροφή και η επαρκής ενυδάτωση είναι η βάση, αλλά δεν αρκούν από μόνες τους. Για να μειώσεις το λίπος στην κοιλιά χρειάζεσαι έναν συνδυασμό από:
15 Μαΐου 2025, 8:29

Τι είναι ο κανόνας 5-7-5 που υπόσχεται να ανακουφίσει το μυαλό σου και να σε χαλαρώσει

Οι ειδικοί συμφωνούν πως ο κανόνας 5-7-5 δεν είναι ακόμα ένα ψυχολογικό tip, αλλά μια συμβουλή, ένα κίνητρο, για να αλλάξεις mindset και να εστιάσεις σε όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή σου. Είναι ευρέως αποδεκτό πως η καθημερινότητα ενός ανθρώπου στην κοινωνία
14 Μαΐου 2025, 19:30

Διακόσμηση: Ποιο στυλ ταιριάζει με βάση την προσωπικότητά σου

Όταν έρχεται η ώρα να επιλέξουμε στυλ διακόσμησης, πολλές φορές μπερδεύουμε το modern με το contemporary. Κι όμως, η κάθε λέξη κουβαλά μια ξεχωριστή φιλοσοφία, που μπορεί να μεταμορφώσει τον χώρο αλλά και τον τρόπο που σχετιζόμαστε με αυτόν. Αν αγαπάς τη
14 Μαΐου 2025, 18:50

Το chrome eyeliner είναι η απόλυτη τάση στο μακιγιάζ – Πώς να υιοθετήσεις το look

Tο έντονο eye makeup βγαίνει από τη χειμερία νάρκη. Τους τελευταίους μήνες, τα βλέφαρα μας παρέμειναν σχετικά άβαφα, αφού οι μεγαλύτερες τάσεις ομορφιάς κινήθηκαν γύρω από το minimal glam, αλλά αυτό δεν ισχύει πια. Πλέον, επιστρέφει η ζωντάνια και η δημιουργικότητα στο
14 Μαΐου 2025, 18:20

Τα φρούτα και τα λαχανικά που θα σε βοηθήσουν να φτιάξεις σώμα πριν την παραλία

Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν βασικά συστατικά μιας ισορροπημένης διατροφής, είναι χαμηλής θερμιδικής αξίας και μηδενικής περιεκτικότητας σε λίπος, ενώ όντας πλούσια σε νερό και φυτικές ίνες αυξάνουν τον κορεσμό και μειώνουν την αποθήκευση λίπους. Και καθώς είμαστε ένα βήμα πριν
14 Μαΐου 2025, 17:50

6+1 τρόποι για να νοστιμίσεις τα βρεφικά γεύματα χωρίς προσθήκη αλατιού ή ζάχαρης

Τα βρεφικά γεύματα είναι συνήθως απλά γεύματα, βραστά λαχανικά ή κρεατικά, ώστε να είναι μαλακά και εύπεπτα. Όμως είναι σημαντικό να δίνουμε πολλές, διαφορετικές και νόστιμες γεύσεις στα μωράκια για να μάθουν από την αρχή να αγαπούν το φαγητό! Πώς μπορείς, όμως,
14 Μαΐου 2025, 17:10

Το μυστικό για μαλλιά που μακραίνουν γρήγορα βρίσκεται στην κουζίνα σου

Mερικές φορές, η πρωτεΐνη έρχεται σε πιο απρόσμενες μορφές. Κι όταν συνδυάζεται με το ότι είναι φυτικής προέλευσης και γεμάτη με θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τα μαλλιά; Τότε σίγουρα μπαίνει στη λίστα για το επόμενο σούπερ μάρκετ — και συγκεκριμένα, η μαγιά
14 Μαΐου 2025, 16:40
1 … 251 252 253 254 255 … 302