ΓΥΝΑΙΚΑ- Σελίδα 189

Θες να μυρίζεις υπέροχα όλη μέρα; Τα tips που κάνουν το άρωμα να κρατάει ώρες

Το να μυρίζουμε όμορφα όλη μέρα δεν χρειάζεται να σημαίνει ότι πρέπει ανανεώνουμε συνεχώς το άρωμά μας. Με μερικές μικρές αλλαγές στη beauty ρουτίνα μας, μπορούμε να κάνουμε τη φρεσκάδα να διαρκεί περισσότερο και το αγαπημένο μας άρωμα να μένει μαζί μας
21 Σεπτεμβρίου 2026, 14:20

Το οικονομικό έπιπλο που θα κάνει το σπίτι σας να δείχνει chic και πολυτελές

Μια λεπτομέρεια μπορεί να αλλάξει εντελώς την ατμόσφαιρα του σπιτιού σας και να του δώσει αέρα διακριτικής πολυτέλειας. Ένα έπιπλο είναι το στοιχείο που μπορεί να μεταμορφώσει το σαλόνι σας με κομψότητα και στιλ, χωρίς να χρειαστεί να ξοδέψετε μια περιουσία. Οι
26 Οκτωβρίου 2025, 14:15

Λαχταριστές συνταγές που αποδεικνύουν ότι το μπρόκολο γίνεται απολαυστικό στο Κυριακάτικο τραπέζι

Το απόλυτο λαχανικό του φθινοπώρου, το μπρόκολο, σε τρεις εκδοχές που δεν αφήνουν κανέναν ασυγκίνητο. Το μπρόκολο έχει φανατικούς εχθρούς και σχεδόν κανέναν φίλο. Το πρώτο πράγαμ που θα σου πει κάποιος που το αποστρέφεται είναι ότι μυρίζει έντονα όταν βράζει και
26 Οκτωβρίου 2025, 13:20

Το μυστικό της Αμάλ Κλούνεϊ για λεπτά και γυμνασμένα πόδια

Η 47χρονη Αμάλ Κλούνεϊ διατηρεί τα πόδια της γυμνασμένα και καλοσχηματισμένα ακολουθώντας μία ρουτίνα που περιλαμβάνει 3 τύπους ασκήσεων. Η Αμάλ Κλούνεϊ βρέθηκε μεταξύ άλλων στο κόκκινο χαλί του Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Νέας Υόρκης, στο πλευρό του συζύγου της Τζορτζ, ενόψει της
26 Οκτωβρίου 2025, 12:30

Οι μεγαλύτερες τάσεις στα κοσμήματα που θα βλέπουμε παντού αυτή τη σεζόν

Φέτος, η τέχνη των κοσμημάτων βρίσκεται ανάμεσα στη νοσταλγία και τον μοντερνισμό. Οι σχεδιαστές εμπνέονται από το παρελθόν, αλλά κοιτούν σταθερά το μέλλον, με υλικά, φόρμες και τεχνικές που συνδυάζονται με νέους τρόπους και αποδεικνύουν πως η πολυτέλεια μπορεί να γίνει και
26 Οκτωβρίου 2025, 11:30

Ξέχνα τους κοιλιακούς: Οι τρεις ασκήσεις για κοιλιά που μπορείς να κάνεις οπουδήποτε

Ποιος είπε ότι για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά χρειάζεσαι στρώμα, ιδρώτα και αυτομαστίγωμα με ροκανίσματα; Η αλήθεια είναι πως οι κοιλιακοί δεν χτίζονται μόνο στο πάτωμα -αλλά και στην καθημερινότητα. Στο διάλειμμα από τη δουλειά, όσο περιμένεις τον καφέ να ετοιμαστεί ή
26 Οκτωβρίου 2025, 10:31

Η επιστροφή της δαντέλας – Η τάση που απογειώνει ακόμα και το πιο απλό ντύσιμο

Τα δεδομένα αλλάζουν όσο οι fashion experts γιορτάζουν ήδη την επιστροφή της πιο συναρπαστικής τάσης στα καλσόν και αυτή δεν είναι άλλη από τα δαντελένιο καλσόν. Για φέτος το φθινόπωρο και τον χειμώνα, τα κλασικά μαύρα basic καλσόν παραμένουν στη γκαρνταρόμπα, αλλά
26 Οκτωβρίου 2025, 9:40

Το πιο γευστικό και υγιεινό πρωινό για επίπεδη κοιλιά

Η Anaïs Jazmine, προπονήτρια και συγγραφέας, υπενθυμίζει τη σημασία της διατροφής για την επίτευξη ορισμένων στόχων, στο νέο της βιβλίο που είναι αφιερωμένο στη μέθοδο Belly Sculpting. Τι είναι αυτή η μέθοδος; Πρόκειται για μια προπόνηση που «επανασχεδιάζει» την κοιλιά μας συνδυάζοντας
26 Οκτωβρίου 2025, 8:30

Γιατί κάνουμε «κλικ» με συγκεκριμένους ανθρώπους – Tι δείχνει νέα έρευνα

Υπάρχουν φορές που μπορεί να μιλάς με κάποιον για ώρες και να σου φαίνεται πως έχουν περάσει μόνο λίγα λεπτά. Οι λέξεις ρέουν φυσικά, χωρίς άβολες παύσεις, χωρίς να χρειάζεται να σκεφτείς τι θα πεις στη συνέχεια. Υπάρχει μια αρμονική εναλλαγή –
25 Οκτωβρίου 2025, 21:15

Τα ωραιότερα μανικιούρ για το φετινό Halloween που φέρνουν λάμψη και… τρόμο

Το Halloween είναι η τέλεια αφορμή για να ξεφύγετε από το συνηθισμένο σας μανικιούρ και να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό. Ακόμα κι αν δεν ανήκετε σε εκείνες που δεν μεταμφιέζονται. Από διακριτικές πινελιές, μέχρι σχέδια με glitter, cat eyes ή άλλες ευφάνταστες λεπτομέρειες,
25 Οκτωβρίου 2025, 20:29

Το κόλπο που κρατά τα λουλούδια στο βάζο φρέσκα για μέρες

Δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο από ένα βάζο γεμάτο φρέσκα λουλούδια να φωτίζει τον χώρο. Φέρνουν χρώμα, άρωμα και μια αίσθηση ζωντάνιας που δύσκολα συγκρίνεται με οτιδήποτε άλλο. Όμως, όσο κι αν τα φροντίζεις, δεν αργούν να μαραθούν. Το νερό θολώνει, τα
25 Οκτωβρίου 2025, 19:31

Έξι σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος μιλάει πίσω από την πλάτη σου

Συμβαίνει συχνά. Στο επαγγελματικό περιβάλλον ή στην προσωπική μας ζωή: Άλλα άτομα να μιλούν… πίσω από την πλάτη μας. Και συνήθως, όταν συμβαίνει αυτό, δεν λένε καλά πράγματα. Πώς μπορείς όμως να τους καταλάβεις; Η γλώσσα του σώματος μπορεί να παίξει τον
25 Οκτωβρίου 2025, 18:50

Oι εύκολες cardio ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε από το σπίτι σας

Όλοι και όλες έχουμε περάσει εκείνη τη φάση που λέμε «δεν προλαβαίνω να πάω γυμναστήριο» ή «δεν έχω όρεξη να βγω για τρέξιμο». Η αλήθεια όμως είναι πως το σώμα μας δεν χρειάζεται πολυτέλειες για να κινηθεί. Μπορείς να κάνεις μια δυνατή
25 Οκτωβρίου 2025, 17:41

Molten Brunette: Αυτό είναι το πιο κομψό καστανό χρώμα για τον χειμώνα

Φέτος τον χειμώνα, τα καστανά μαλλιά αποκτούν νέα διάσταση. Οι ψυχρές αποχρώσεις δίνουν τη θέση τους σε πιο ζεστές, φωτεινές σοκολατί αποχρώσεις που ακτινοβολούν πολυτέλεια και φυσική λάμψη. Το trend που κατακτά τα social media και τα catwalks ονομάζεται Molten Brunette και
25 Οκτωβρίου 2025, 16:50

Μανιτάρια: Η υπερτροφή που ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα – Τα εκπληκτικά τους οφέλη

Συχνά σκεφτόμαστε το ανοσοποιητικό μας σύστημα όταν αρχίζουμε να έχουμε τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος, δηλαδή όταν αρχίζουμε να φτερνιζόμαστε. Οι ασθένειες συμβαίνουν και τίποτα δεν μπορεί να εμποδίσει κανέναν να μην αρρωστήσει ποτέ. Ωστόσο, είναι δυνατό να λάβετε μέτρα για την προστασία
25 Οκτωβρίου 2025, 15:40

Η Γκουίνεθ Πάλτροου κάνει ξανά τάση τη δερμάτινη φούστα – Πώς θα τη φορέσετε

Η Gwyneth Paltrow ξέρει πώς να κάνει το «office chic» να δείχνει επίκαιρο. Στο πρόσφατο photo dump που μοιράστηκε στο Instagram πόζαρε με μια σειρά από looks του προσωπικού της brand. Ανάμεσά τους, ένα outfit έκλεψε αμέσως την προσοχή μας. Η Gwyneth
25 Οκτωβρίου 2025, 14:20

Tο φθινοπωρινό superfood που μειώνει τη χοληστερόλη και το σπλαχνικό λίπος

Ένα φθινοπωρινό φρούτο αποδεικνύεται σύμμαχος της καρδιάς, μειώνοντας τη χοληστερίνη και το λίπος γύρω από τα όργανα χάρη στις φυσικές αντιοξειδωτικές της ιδιότητες. Στην Ελλάδα, περίπου ένας στους τρεις ενήλικες έχει υψηλή χοληστερίνη, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων όπως αθηροσκλήρωση,
25 Οκτωβρίου 2025, 13:31

Αυτά είναι τα trends στα αξεσουάρ μαλλιών που θα βλέπουμε παντού το επόμενο διάστημα

Από τη Νέα Υόρκη και την Κοπεγχάγη, μέχρι το Λονδίνο, το Μιλάνο μέχρι το Παρίσι, το street style κατά τη διάρκεια του fashion month για τη σεζόν SS26 απέδειξε πως με τις σωστές κινήσεις ακόμα και το πιο απλό χτένισμα μπορεί να
25 Οκτωβρίου 2025, 12:50

Το βότανο που δίνει ενέργεια παρόμοια με αυτή ενός ενεργειακού ποτού

Όλοι θέλουμε να νιώθουμε γεμάτοι ενέργεια και να ανακάμπτουμε γρήγορα μετά από έντονη άσκηση, χωρίς όμως να καταφεύγουμε σε συνθετικά ενεργειακά ποτά. Σύμφωνα με έρευνα του Universitat Oberta de Catalunya (UOC) στη Βαρκελώνη, υπάρχει ένα φυσικό φυτικό συμπλήρωμα που μπορεί να σου
25 Οκτωβρίου 2025, 11:51

To cat eye μανικιούρ της Hailey Bieber είναι η απόλυτη τάση της σεζόν

Η Hailey Bieber μετά από πολύ καιρό που έμενε πιστή στα iconic glazed νύχια της, αποφάσισε να αλλάξει nail look. H ίδια εμφανίστηκε στο Academy Museum Gala 2025 κι έκλεψε τις εντυπώσεις με την εμφάνισή της. Το φόρεμά της αγκάλιαζε τη σιλουέτα
25 Οκτωβρίου 2025, 10:50

Το «μυστικό» στο πρωινό για άμεση καύση λίπους και αδυνάτισμα

Είναι γνωστό πως η καύση του λίπους αποτελεί προβληματισμό, ιδιαίτερα πριν την έναρξη του καλοκαιριού, καθώς σκοπός είναι η καλλίγραμμη σιλουέτα αλλά και η καλή υγεία του οργανισμού. Ως καύση λοιπόν, θεωρείται η διαδικασία κατά την οποία το σώμα χρησιμοποιεί το αποθηκευμένο
25 Οκτωβρίου 2025, 9:41
1 … 187 188 189 190 191 … 334