ΓΥΝΑΙΚΑ - Σελίδα 177

Δαντέλα: Η chic επιλογή για να ξεχωρίσετε στα εορταστικά καλέσματα

Οι γιορτές βρίσκονται πλέον προ των πυλών και η αναζήτηση του ιδανικού outfit για το ρεβεγιόν περνά σε πρώτο πλάνο. Δεν πρόκειται απλώς για μια ενδυματολογική επιλογή, αλλά για μια “αποστολή” με στόχο να υποδεχτούμε το 2026 με την απαραίτητη λάμψη και
31 Δεκεμβρίου 2025, 10:41

Oι εύκολες ασκήσεις stretching που μπορείς να κάνεις στο γραφείο αν κάθεσαι πολλές ώρες

Η καθιστική δουλειά είναι ό,τι χειρότερο για το σώμα και εκτός από τα τακτικά διαλείμματα που επιβάλλεται να κάνεις για να σηκώνεσαι από την καρέκλα, καλό είναι να τα εκμεταλλευτείς για ορισμένες ασκήσεις stretching που διαρκούν συνολικά μόλις 4,5 λεπτά και πρέπει
24 Μαρτίου 2025, 11:08

Το «almond milk» της Lindsay Lohan είναι η πιο ωραία απόχρωση ξανθού για την άνοιξη

Η άνοιξη είναι πια και επίσημα εδώ και οι celebrities έχουν ήδη αρχίσει να ανανεώνουν το χρώμα των μαλλιών τους και να υιοθετούν πιο ανοιχτές ξανθές και χάλκινες αποχρώσεις στα μαλλιά τους. Το ίδιο έκανε και η Lindsay Lohan, που άλλαξε το
24 Μαρτίου 2025, 10:19

Aπλά βήματα για να ξεκινήσετε δυναμικά την ημέρα σας όταν έχετε περιορισμένο χρόνο

Η αρχή της ημέρας μπορεί να είναι ιδιαίτερα απαιτητική για όσους έχουν φορτωμένο πρόγραμμα, ειδικά για τις μανούλες και τις πολυάσχολες γυναίκες που συνδυάζουν πολλούς ρόλους ταυτόχρονα. Η φροντίδα για την οικογένεια, η δουλειά και άλλες υποχρεώσεις μπορούν να κάνουν την πρωινή
24 Μαρτίου 2025, 9:15

Πρωινό: Tα καθημερινά διατροφικά λάθη που κάνουμε και πώς να τα διορθώσουμε

Το πρωινό είναι το πρώτο καύσιμο της ημέρας, αλλά, κακά τα ψέματα, οι περισσότεροι από εμάς το κάνουμε λάθος. Άλλοι το παραλείπουν εντελώς, άλλοι πίνουν έναν σκέτο καφέ και νομίζουν ότι έφαγαν, και άλλοι τσιμπάνε κάτι μικρό που μετά από μία ώρα
24 Μαρτίου 2025, 8:09

Oι λόγοι που ένας άντρας σε φλερτάρει αλλά δεν κάνει την πρώτη κίνηση

Τα σενάρια στην αρχή του φλερτ είναι δύο. Είτε με την πρώτη ευκαιρία εκείνος θα σου πει να βγείτε και θα δείξει ξεκάθαρα το ενδιαφέρον του, είτε θα το καθυστερεί χωρίς να καταλαβαίνεις τον λόγο. Σίγουρα σου έχει περάσει από το μυαλό ότι
23 Μαρτίου 2025, 22:34

Tα πιο αποτελεσματικά βότανα που αντιμετωπίζουν την αϋπνία

Τα βότανα χρησιμοποιούνται από τα αρχαία χρόνια για διάφορες παθήσεις αλλά και για την ανακούφιση πολλών συμπτωμάτων. Ακολουθούν τα πέντε πιο αποτελεσματικά βότανα για την αϋπνία, που θα είναι σύμμαχός σου τα δύσκολα βράδια. Πασιφλόρα Η πασιφλόρα είναι ένα ιδιαίτερο βότανα, που
23 Μαρτίου 2025, 21:17

Οι φράσεις που δείχνουν ότι βρίσκεστε σε μια τοξική σχέση

Οι λέξεις που επιλέγεις έχουν καμιά φορά μεγάλη δύναμη και μπορεί να πληγώσουν το σύντροφο σου (ή εσένα) ακόμα και χωρίς τη θέληση σου. Μάλιστα, υπάρχουν ορισμένες φράσεις, μερικές αρκετά βαριές και άλλες που φαινομενικά είναι αθώες, που υποδηλώνουν ότι έχετε μια
23 Μαρτίου 2025, 20:28

Τα οικονομικά design tips που θα δώσουν στο σπίτι σας… αριστοκρατική αίσθηση

Ποιος είπε ότι η πολυτέλεια στη διακόσμηση κοστίζει ακριβά; Μπορείς να δώσεις στο σπίτι σου μια κομψή, αριστοκρατική αίσθηση χωρίς να ξοδέψεις μια περιουσία. Με μερικά έξυπνα tips και μικρές αλλαγές, ο χώρος σου μπορεί να δείχνει σαν να βγήκε από περιοδικό
23 Μαρτίου 2025, 19:24

Διαχρονικό στυλ: 5+1 συμβουλές που δεν επηρεάζονται από τις τάσεις της μόδας

Oι τάσεις της μόδας μπορούν να μας αποπροσανατολίσουν πολύ εύκολα. Είναι πάντα τόσο εντυπωσιακές, ενώ τις βλέπουμε παντού σε συλλογές και social media, μέχρι που θέλουμε όντως να τις προσθέσουμε στη γκαρνταρόμπα μας. Ωστόσο, εάν θέλεις να ανακαλύψεις το στιλ σου, υπάρχουν
23 Μαρτίου 2025, 18:19

Πώς ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο μπορεί να κάνει το σιδέρωμα εύκολο και γρήγορο

Tο σιδέρωμα είναι μία από τις δουλειές του σπιτιού που πολλοί αποφεύγουν, καθώς μπορεί να είναι χρονοβόρο και κουραστικό. Όμως, υπάρχει ένα απλό κόλπο που μπορεί να το κάνει πολύ πιο γρήγορο και εύκολο – και το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένα
23 Μαρτίου 2025, 17:22

Οι τροφές που θα σε βοηθήσουν με τις εποχικές αλλεργίες και θα δυναμώσουν το ανοσοποιητικό σου

Οι αλλεργίες είναι κάτι που βασανίζει τους περισσότερους ανθρώπους και είναι πραγματικά πολύ κουραστικές. Από όσο γνωρίζουμε, δεν υπάρχει κάτι συγκεκριμένο που μπορείς να κάνεις για να τις καταπολεμήσεις, παρά μόνο υπομονή. Αυτό που μπορείς να κάνεις, όμως, είναι να προσπαθήσεις κάπως
23 Μαρτίου 2025, 16:28

Αυτά είναι τα ωραιότερα κουρέματα με φιλάρισμα αν έχεις λεπτά μαλλιά

Μπορεί ο γενικός κανόνας να λέει ότι τα blunt κουρέματα αποτελούν την ιδανική επιλογή για λεπτά μαλλιά, καθώς χαρίζουν όγκο, ωστόσο δεν είναι η μόνη. Στη πραγματικότητα το φιλάρισμα σε λεπτά μαλλιά δεν θεωρείται απαγορευτικό, αλλά πρέπει να γίνει σωστά έτσι ώστε
23 Μαρτίου 2025, 15:50

Τα παπούτσια που θα κυριαρχήσουν στη μόδα αυτήν την άνοιξη

Οι ανοιξιάτικοι μήνες είναι δύσκολοι τόσο για την επιλογή ρούχων όπως και παπουτσιών. Μια κάνει πολύ ζεστή, μια κάνει πολύ κρύο και εσύ πραγματικά δεν ξέρεις τι να φορέσεις. Αν ωστόσο θες να είσαι in fashion, ακολουθούν οι τάσεις στα παπούτσια που
23 Μαρτίου 2025, 14:11

Γιατί δεν χάνεις κιλά; Οι πραγματικοί λόγοι που μπλοκάρουν την απώλεια βάρους

Η φράση «δεν τρώω, αλλά δεν χάνω κιλά» είναι κάτι που ακούγεται συχνά από άτομα που προσπαθούν να αδυνατίσουν. Είναι λογικό να πιστεύει κανείς ότι όσο λιγότερο τρώει, τόσο πιο γρήγορα θα χάσει βάρος. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, τα πράγματα δεν είναι τόσο
23 Μαρτίου 2025, 13:25

Tι μαρτυρά το αγαπημένο μας χρώμα για την προσωπικότητά μας

Αλήθεια, έχουμε όλοι ένα αγαπημένο χρώμα; Αυτή η ερώτηση είναι ίσως η πιο συνηθισμένη για τα παιδιά στο σχολείο. Κι όμως, από ό,τι φαίνεται, η απάντησή έχει σημασία και στην ενήλικη ζωή μας. Και δηλαδή, τι μαρτυρά το αγαπημένο μας χρώμα για
23 Μαρτίου 2025, 12:07

Naked Manicure: Η απόλυτη φυσική τάση για τα νύχια και πώς θα την υιοθετήσεις

Αν έχεις βαρεθεί τα έντονα χρώματα και τα υπερβολικά nail art, ήρθε η στιγμή να δοκιμάσεις το naked manicure, μια από τις πιο κομψές και διαχρονικές τάσεις στα νύχια. Πρόκειται για μια τεχνική που δίνει έμφαση στη φυσική εμφάνιση των νυχιών, διατηρώντας
23 Μαρτίου 2025, 11:00

Η Κυριακάτικη ρουτίνα που θα αλλάξει τη ζωή σου – Tips για να οργανώσεις την εβδομάδα σου

Άλλη μια γεμάτη και κουραστική εβδομάδα έφτασε στο τέλος της και περιμένεις πάλι τη Δευτέρα. Αυτή η αίσθηση μπορεί να ενισχύεται από το γεγονός ότι πολλές φορές προσπαθείς να «χωρέσεις» στο Σαββατοκύριακο όλες τις υποχρεώσεις που δεν προλαβαίνεις μέσα στην εβδομάδα. Έτσι, η
23 Μαρτίου 2025, 9:47

Ιδέες για να φτιάξετε εύκολα pancakes με μόνο 4 υλικά για υγιεινό πρωινό

Ψάχνεις και εσύ συνταγές για εύκολο και γρήγορο πρωινό; Μήπως θες κιόλας να είναι υγιεινό και θρεπτικό; Πρόκειται για το αγαπημένο σου γλυκό πρωινό που βρίσκεις σε όλα τα μαγαζιά με brunch μενού. Όπως έχεις ήδη καταλάβει είναι τα pancakes.  Τι θα χρειαστείς
23 Μαρτίου 2025, 8:38

Oι ενδείξεις ότι ο πρώην σου σε θέλει… πίσω

Έχεις χωρίσει, αλλά το μυαλό σου δεν λέει να ξεκολλήσει. Και εκεί που η θέση σου ήταν ήδη δύσκολη, έρχεται ο πρώην να την κάνει ακόμα δυσκολότερη. Σου στέλνει μηνύματα, επιδιώκει συναντήσεις και σου θυμίζει όλα εκείνα που σε έκαναν να τον
22 Μαρτίου 2025, 22:33

Έξοδος με φίλες: Οι καλύτερες επιλογές για ποτό με λίγες θερμίδες

Είναι γεγονός πως υπάρχουν μια σειρά μύθοι που πρέπει να καταρρίψουμε για να φτάσουμε στο σημείο να κρατήσουμε μόνο την ευχάριστη πλευρά του ποτού, χωρίς τις δυσάρεστες παρενέργειες που συνεπάγεται η υπερβολική κατανάλωσή του. Ας δούμε τρεις από τους πιο διαδεδομένους: Ένα
22 Μαρτίου 2025, 21:12