ΓΥΝΑΙΚΑ- Σελίδα 59

Ξεχάστε για λίγο το κολλαγόνο: Το skincare συστατικό που θα συζητάμε όλη τη σεζόν

Το κολλαγόνο είχε για χρόνια την τιμητική του. Σε κρέμες, serum, μάσκες, συμπληρώματα — παντού. Αν μιλούσαμε για σφριγηλότητα, λάμψη και πιο “γεμάτη” επιδερμίδα, το κολλαγόνο ήταν σχεδόν πάντα η πρώτη λέξη που ακουγόταν. Το 2026 όμως, το skincare κοιτάζει λίγο πιο
21 Ιουλίου 2026, 18:00

Τα 7 χαρακτηριστικά των ανθρώπων που πίνουν σκέτο καφέ

Για πολλούς, η γεύση του καφέ είναι ήδη έντονη, πόσο μάλλον όταν καταναλώνεται σκέτος, χωρίς ζάχαρη ή γάλα. Η πικράδα του δεν είναι εύκολα ανεκτή από όλους, ενώ το άρωμά του μπορεί να φαίνεται έντονο σε πιο ευαίσθητους ανθρώπους. Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι
5 Απριλίου 2026, 9:50

Πρωινοί vs βραδινοί τύποι: Ποιοι είναι πιο επιρρεπείς σε άγχος και κατάθλιψη

Μια νέα μελέτη σε περισσότερους από 2.000 ενήλικες στην Ιταλία διαπίστωσε μια σύνδεση μεταξύ των προτύπων ύπνου και της ψυχικής υγείας. Οι ερευνητές επικεντρώθηκαν στους «χρονοτύπους» – τη φυσική προτίμηση που έχουν οι άνθρωποι να είναι δραστήριοι είτε νωρίς το πρωί, είτε
4 Απριλίου 2026, 21:31

Πέντε βήματα για να μην επενδύετε συναισθηματικά πολλά από την αρχή μιας σχέσης

Παρόλο που οι σπουδαίες σχέσεις είναι «δούναι και λαβείν», όταν βρίσκεστε σε μια σχέση όπου δίνετε πάρα πολλά χωρίς να παίρνετε πίσω, μπορεί να σας μπερδέψει ή και να σας εξαντλήσει. Το αποτέλεσμα; Έπειτα από λίγο καιρό στη σχέση θα αναζητήσετε και
4 Απριλίου 2026, 20:21

Τρεις παράγοντες που επηρεάζουν τις φιλίες μας καθώς μεγαλώνουμε

Οι φίλοι και οι φίλες είναι ένα πολύτιμο -και πολύ συχνά υποτιμημένο- μέρος του κοινωνικού μας δικτύου. Στην αρχή της κοινωνικής μας ζωής έχουν τεράστιο αντίκτυπο στην καθημερινότητά μας. Κάθονται δίπλα μας στο θρανίο, περπατούν μαζί μας προς το σπίτι, μοιράζονται τα
4 Απριλίου 2026, 19:10

«Αγνώριστη» η Αντζελίνα Τζολί – Tο νέο beauty look της που έγινε viral

Η διάσημη ηθοποιός τράβηξε όλα τα βλέμματα κατά τη διάρκεια της Shanghai Fashion Week, όπου εμφανίστηκε ως ambassador ομορφιάς του Tom Ford. Στο πλευρό του καλλιτεχνικού διευθυντή Haider Ackermann, φόρεσε ένα κομψό ιβουάρ παλτό από τη συλλογή Άνοιξη 2026 του οίκου. Για
4 Απριλίου 2026, 18:20

Αυτό το αιθέριο έλαιο καταστέλλει την όρεξη και εξαφανίζει το λίπος στην κοιλιά

Όσοι αναζητούν φυσικές λύσεις για την απώλεια βάρους και την απαλλαγή από το επίμονο λίπος γύρω από τη μέση, μερικά αιθέρια έλαια είναι μια καλή λύση. Έχουν αποδειχθεί ισχυροί σύμμαχοι αδυνατίσματος, ενώ διευκολύνουν τη διαδικασία απώλειας βάρους, χάρη στις ιδιότητές τους που
4 Απριλίου 2026, 16:51

Ξηροί καρποί: Το τέλειο σνακ για τη νηστεία – Ποιοι είναι πιο θρεπτικοί και τι να προσέξουμε

Οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε καλά λιπαρά (μονοακόρεστα και πολυακόρεστα), φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, βιταμίνες και μέταλλα. Ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της νηστείας, όπου απουσιάζουν βασικές πηγές ζωικής πρωτεΐνης, οι ξηροί καρποί μπορούν να καλύψουν σημαντικό μέρος των διατροφικών αναγκών. Και αυτό
4 Απριλίου 2026, 15:20

Η συνταγή της επιτυχίας: Aφράτο πασχαλινό τσουρέκι χωρίς μίξερ και ζύμωμα

Το Πάσχα είναι η γιορτή της οικογένειας, των παραδόσεων και των αρωμάτων που γεμίζουν το σπίτι. Μεταξύ αυτών, η μυρωδιά του φρεσκοψημένου τσουρεκιού έχει έναν ιδιαίτερο ρόλο – είναι το άρωμα που μας φέρνει πίσω στα παιδικά μας χρόνια, στις γιαγιάδες και
4 Απριλίου 2026, 14:31

Ώρα για αποτοξίνωση: Τα 5+1 tips για να αναζωογονήσεις το σώμα σου

Μπορεί να εκμεταλλεύεσαι κάποια Σαββατοκύριακα ή μέρες που έχεις ρεπό και να ξεφεύγεις από τις επαγγελματικές (και όχι μόνο) υποχρεώσεις σου, όμως και λίγη αποτοξίνωση δεν κάνει κακό. Όταν λέμε αποτοξίνωση δεν εννοούμε μόνο διατροφική, αλλά και σωματική… Επομένως, ίσως κάνει καλό
4 Απριλίου 2026, 12:51

Συμπληρώματα κολλαγόνου: Απάτη ή το «κλειδί» της νεότητας; Τι λένε οι ειδικοί

Τα συμπληρώματα κολλαγόνου αποτελούν ένα από τα πιο πολυσυζητημένα προϊόντα στον χώρο της ομορφιάς και της ευεξίας. Μια νέα, εκτενής ανασκόπηση από το Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin (ARU), η οποία εξέτασε πάνω από 113 κλινικές δοκιμές με τη συμμετοχή 8.000 ασθενών, επιχειρεί να
4 Απριλίου 2026, 11:40

Τα παντελόνια που θα χρειαστείς την άνοιξη, εκτός από το διαχρονικό τζιν

Η άνοιξη είναι η εποχή που η γκαρνταρόμπα μας αναζητά απεγνωσμένα μια ανάσα ανανέωσης, μια μετάβαση από τη βαριά υφή του denim σε σιλουέτες που αποπνέουν φως και κίνηση. Παρόλο που το τζιν παραμένει ο πιστός μας σύμμαχος, η πραγματική στιλιστική εξέλιξη
4 Απριλίου 2026, 10:30

Το πρωινό μυστικό ομορφιάς της Ελίζαμπεθ Χάρλεϊ – Πώς διατηρείται αψεγάδιαστη στα 60

Η Ελίζαμπεθ Χάρλεϊ προκαλεί ξανά συζητήσεις στα κοινωνικά δίκτυα, όχι μόνο με τις τελευταίες φωτογραφίες της φορώντας μαγιό στα 60 της χρόνια, αλλά και με το μήνυμα που τις συνοδεύει. Η διάσημη Βρετανίδα ηθοποιός και μοντέλο αποκάλυψε ένα απλό μυστικό ομορφιάς που
4 Απριλίου 2026, 8:50

Γιατί το ίδιο φαγητό κάθε μέρα μπορεί να είναι το «κλειδί» για την απώλεια βάρους

Ενώ οι ειδικοί διατροφής επαινούν εδώ και καιρό μια διατροφή που να έχει ποικιλία, μια νέα μελέτη στο περιοδικό Health Psychology δείχνει ότι η κατανάλωση «του ίδιου πράγματος» μέρα με τη μέρα μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια κιλών πιο γρήγορα από την
3 Απριλίου 2026, 20:30

Γιατί χρειαζόμαστε κρέμα χεριών καθημερινά – Το «μυστικό» για να μην προδίδεται η ηλικία μας

Τα χέρια μας καθημερινά, είναι διαρκώς εκτεθειμένα και είναι από τα πρώτα σημεία του σώματος που αποκαλύπτουν την ηλικία. Η καθημερινή και ξεχωριστή φροντίδα τους είναι τελείως απαραίτητη. Γι’ αυτό και χρειαζόμαστε κρέμα χεριών καθημερινά. Όσο και να φροντίζεις το πρόσωπό σου,
3 Απριλίου 2026, 19:11

Πώς θα καταλάβεις ότι κάποιος σε αντιπαθεί χωρίς να στο λέει – Τα έξι σημάδια

Είναι πιθανό να έρχεσαι σε επαφή με πολλά άτομα, στην προσωπική και στην επαγγελματική σου ζωή. Και μάλλον… δεν σε συμπαθούν όλοι. Ακόμα κι αν δεν στο δείχνουν, είναι πιθανό κάποιοι να σε αντιπαθούν. Οι περισσότεροι μάλιστα βάζουν ένα ψεύτικο προσωπείο και
3 Απριλίου 2026, 18:20

Οι 6+1 λόγοι για να βάλετε τη μαύρη σοκολάτα στη διατροφή σας

Η μαύρη σοκολάτα δεν είναι απλώς μια «αμαρτία» που συγχωρείται. Όταν έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο (70% και πάνω) και καταναλώνεται με μέτρο, μπορεί να λειτουργήσει σαν μικρό superfood: γεμάτη αντιοξειδωτικά, μέταλλα και ευεργετικές φυτικές ενώσεις. Ναι, έχει θερμίδες. Ναι, έχει ζάχαρη.
3 Απριλίου 2026, 17:10

Οι top χρωματικοί συνδυασμοί της άνοιξης που ξεχώρισαν στις πασαρέλες

Η άνοιξη έχει πλέον μπει για τα καλά και οι σκούρες αποχρώσεις έχουν αρχίσει να περνούν στο πίσω μέρος της γκαρνταρόμπας μας. Τη θέση τους παίρνουν πιο φωτεινά και φρέσκα χρώματα που αποτυπώνουν τη διάθεση της εποχής. Αν όμως έχεις ξεμείνει από
3 Απριλίου 2026, 16:20

Πεπτίδια vs Ρετινόλη: Ποιο αντιγηραντικό συστατικό να επιλέξεις και γιατί

Στην κατηγορία της αντιγήρανσης, υπάρχουν δύο συστατικά που ξεχωρίζουν για την αποτελεσματικότητά τους: τα πεπτίδια και η ρετινόλη. Αν και και τα δύο προσφέρουν σημαντικά οφέλη στην όψη και την υφή της επιδερμίδας, λειτουργούν με διαφορετικό τρόπο και καλύπτουν διαφορετικές ανάγκες. Ποιο
3 Απριλίου 2026, 15:31

Φάρμακα αδυνατίσματος: Τα κιλά «επιστρέφουν» μέσα σε 10 μήνες από τη διακοπή της αγωγής

Στο συμπέρασμα ότι όσοι άνθρωποι λαμβάνουν σκευάσματα για το αδυνάτισμα, παίρνουν πίσω όλα τα κιλά που έχασαν μέσα σε 10 μήνες από τη διακοπή της αγωγής, κατέληξε έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης που ανέλυσε 11 μελέτες για παλαιά και νέα φάρμακα
3 Απριλίου 2026, 15:00

Oι έξι αλλαγές στο δέρμα σου που δείχνουν ότι μια ελιά είναι επικίνδυνη

Αν μέχρι τώρα πίστευες ότι οι αλλαγές στο δέρμα σου είναι κάτι που αφορά μόνο τις μεγαλύτερες ηλικίες ή όσους «λιώνουν» στον ήλιο κάθε καλοκαίρι, ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείς. Το μελάνωμα, η πιο επικίνδυνη μορφή καρκίνου του δέρματος, μπορεί να
3 Απριλίου 2026, 14:01
1 … 57 58 59 60 61 … 302