ΓΥΝΑΙΚΑ- Σελίδα 259

Glass highlighter: Πώς να υιοθετήσετε τη νέα τάση στο μακιγιάζ για φυσικό glow

Το 2026 φαίνεται πως φέρνει ξανά στο προσκήνιο τη λάμψη στο μακιγιάζ, αλλά σε μια πολύ πιο εκλεπτυσμένη εκδοχή. Το νέο trend λέγεται glass highlighter και βασίζεται στην ιδέα μιας επιδερμίδας που δείχνει φυσικά φωτεινή, ενυδατωμένη και «γυάλινη», χωρίς υπερβολικό shimmer ή
25 Ιουλίου 2026, 18:00

Ανεπάρκεια σιδήρου: Οι καλύτερες τροφές για να αυξήσετε την πρόσληψή του

Η ανεπάρκεια σιδήρου είναι μια κοινή διατροφική έλλειψη που μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για πολλές σωματικές λειτουργίες, κυρίως για τη μεταφορά οξυγόνου μέσω της αιμοσφαιρίνης. Όταν τα επίπεδα σιδήρου στον οργανισμό είναι χαμηλά, μπορεί να
7 Μαΐου 2025, 19:10

Pilates: H προπόνηση που ενισχύει τον μεταβολισμό και βοηθάει τη στάση του σώματος

Το Pilates έχει δει πρόσφατα αύξηση στη δημοτικότητά του χάρη σε μια σειρά από διάσημους, συμπεριλαμβανομένων των Kardashians, του μοντέλου Hailey Bieber και της ηθοποιού Kate Hudson. Ακόμη και κορυφαίοι αθλητές όπως ο Cristiano Ronaldo και ο Andy Murray ενσωματώνουν κάποια μορφή
7 Μαΐου 2025, 18:10

Tα basic κομμάτια της άνοιξης που δεν πρέπει να λείπουν από την γκαρνταρόμπα σας

Το να προσαρμόσουμε την καθημερινότητά μας στις μεταβατικές θερμοκρασίες της εποχής δεν είναι πάντα εύκολο. Το ίδιο ισχύει και για το στυλ μας. Χρειαζόμαστε κομμάτια που «δουλεύουν» χωρίς πολλή σκέψη, που νιώθουμε άνετα φορώντας τα και που συνδυάζονται με ό,τι άλλο ήδη
7 Μαΐου 2025, 17:30

Τα οφέλη του τζίντζερ για την υγεία – Προάγει την απώλεια βάρους και την πέψη

Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής υγείας, καθώς όχι μόνο προστατεύει από πολλές χρόνιες και καρδιακές παθήσεις, όπως ο διαβήτης και ο καρκίνος, αλλά ενισχύει και τον οργανισμό, προσφέροντάς του την απαραίτητη υποστήριξη για να εκτελεί
7 Μαΐου 2025, 17:00

Πώς να προετοιμάσεις το δέρμα σου για το καλοκαίρι – Τι πρέπει να προσέξεις

Λίγο πριν το καλοκαίρι και η επιδερμίδα σου έχει ανάγκη από μικρές αλλαγές, ώστε να μείνει προστατευμένη και δυνατή ενάντια στις εξωτερικές επιθέσεις και στις φθορές. Μείωσε τα σκληρά peeling και τη ρετινόλη Λίγο πριν από το καλοκαίρι είναι εξαιρετικά σημαντικό να
7 Μαΐου 2025, 15:45

To sleek χτένισμα της Selena Gomez που αξίζει να αντιγράψεις

Η Selena Gomez σε κάθε της εμφάνιση μας χαρίζει και μία ακόμη έμπνευση. Το τελευταίο της hair look όμως είναι ιδανικό για το bob που μακραίνει. Η Gomez βρέθηκε στο Los Angeles για να προωθήσει το δικό της beauty brand και συνδύασε
7 Μαΐου 2025, 14:45

Τέλεια και εύκολη συνταγή για αφράτο carrot cake

Αυτή η εκδοχή του carrot cake δεν είναι δύσκολη. Οι παρασκευές είναι απλές, αρκεί να ακολουθήσετε τις οδηγίες κατά γράμμα. Πρόκειται για ένα κέικ με υπέροχη υφή, όση πρέπει υγρασία και την κολασμένη αντίθεση που δίνει το γλυκό με την ξινή-αλμυρή κρέμα (που
7 Μαΐου 2025, 13:45

Τι είναι η βιταμίνη Ε – Τα οφέλη και πώς θα την εντάξεις στην περιποίησή σου

Αν ρίξεις μια ματιά στα συστατικά των αγαπημένων σου προϊόντων περιποίησης, είναι πολύ πιθανό να πέσεις πάνω στη βιταμίνη Ε. Και όχι άδικα — είναι από εκείνα τα συστατικά που κάνουν λίγο απ’ όλα και το κάνουν καλά. Η βιταμίνη Ε είναι
7 Μαΐου 2025, 13:05

Αυτό είναι το ιδανικό φόρεμα που κολακεύει τις γυναίκες με καμπύλες

Κάθε σωματότυπος, έχει τις δικές του ανάγκες και υπάρχουν τα κατάλληλα ρούχα για να αγκαλιάσουν τα «τρωτά» μας σημεία και να αναδείξουν τα καλά μας. Οι περισσότερες γυναίκες, ακόμα και οι πιο αδύνατες, τείνουν να συσσωρεύουν λίπος σε συγκεκριμένα σημεία με συχνότερα
7 Μαΐου 2025, 12:10

Λευκό ξύδι: Το υλικό από την κουζίνα σου που θα κάνει τα ρούχα να φαίνονται ολοκαίνουργια

Το έχουμε όλες στην κουζίνα μας και μπορεί να φρεσκάρει τα ρούχα, εύκολα και οικονομικά. Μπορεί να σου ακούγεται περίεργο, αλλά το νούμερο ένα προϊόν για να καθαρίσεις αποτελεσματικά τα ρούχα σου – και μάλιστα να το χρησιμοποιήσεις ακόμη και σαν μαλακτικό
7 Μαΐου 2025, 11:10

Το «beachy blowout» είναι η απόλυτη τάση στα μαλλιά για το φετινό καλοκαίρι -Πώς θα το πετύχεις

Ώρα να αφήσεις τα ρόλερ στην άκρη. Το καλοκαίρι του 2025 φέρνει μαζί του έναν αέρα… θαλασσινό. Μια τάση που ψιθυρίζει κομψότητα, ανεπιτήδευτο στυλ και λίγη δόση παραλιακής ανεμελιάς. Το «beachy blowout» είναι εδώ και ήρθε για να μείνει. Φαντάσου το εξής:
7 Μαΐου 2025, 10:20

Οι κίνδυνοι για την υγεία από τα τεχνητά νύχια και το ημιμόνιμο μανικιούρ

Τα ψεύτικα νύχια μπορεί να προκαλέσουν λοιμώξεις στο αυτί και απώλεια ακοής. Μάθε τους κρυφούς κινδύνους και πώς να προστατεύσεις σωστά τα αυτιά σου. Η καθημερινή συνήθεια που γίνεται επικίνδυνη με τα ψεύτικα νύχια Ίσως αναρωτιέσαι: τι σχέση έχουν τα νύχια με
7 Μαΐου 2025, 9:10

Ποια είναι η viral δίαιτα 30:30:30 που σας βοηθά να χάνετε 2 κιλά την εβδομάδα

Για να επιτύχουμε μια ισχυρή και βιώσιμη απώλεια βάρους, καλό είναι να ακολουθούμε μία δίαιτα που διέπεται από τρία βασικά σημεία, σύμφωνα με ειδικό. Η διατροφολόγος Emma Bardwell υποστηρίζει ότι χρειάζεται να προσλαμβάνουμε 30 γραμμάρια πρωτεΐνης σε κάθε γεύμα, 30 γραμμάρια φυτικών
7 Μαΐου 2025, 8:20

Ένα ποτήρι κεφίρ μετά το βραδινό διώχνει το φούσκωμα και βοηθά στην αϋπνία

Αν μετά το βραδινό νιώθεις φούσκωμα, βάρος ή εκείνη την ενοχλητική πίεση στην κοιλιά που σε δυσκολεύει να χαλαρώσεις, υπάρχει μια μικρή, απλή συνήθεια που μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά: ένα ποτήρι κεφίρ. Το κεφίρ, για όσους και όσες δεν το έχουν
6 Μαΐου 2025, 19:20

Γιατί ερωτευόμαστε ανθρώπους που θυμίζουν τους γονείς μας – Η απάντηση της επιστήμης

Με το που συνειδητοποιήσεις πως ο σύντροφός σου θυμίζει έστω και στο ελάχιστο τον πατέρα σου, μπορεί να σε πιάσει αναγούλα και να νιώθεις πως χρειάζεσαι λοβοτομή για να διώξεις αυτή τη σκέψη από το μυαλό σου. Εν τέλει, αναζητούμε πράγματι συντρόφους
6 Μαΐου 2025, 18:40

Το μυστικό για λαμπερό δέρμα βρίσκεται στην κουζίνα σου

Αν και το δέρμα σου τείνει σταδιακά να φθείρεται, και να δημιουργεί τις πρώτες λεπτές γραμμές με την πάροδο του χρόνου, είναι γεγονός, πως μερικά απλά- καθημερινά προϊόντα, μπορούν να εγγυηθούν για την απόλυτη λάμψη της επιδερμίδας σου. Έχεις σκεφτεί ποτέ να
6 Μαΐου 2025, 17:50

Το γαλλικό κούρεμα που κολακεύει όλες τις ηλικίες και κρύβει τις ατέλειες

Είναι γεγονός πως το κούρεμα στις γυναίκες δεν είναι απλώς μια αλλαγή στην εμφάνιση, αλλά συχνά, συμβολίζει και την συναισθηματική διάθεση, την προσωπικότητα και μια νέα αρχή στον κύκλο της ζωής τους. Σε ένα γενικότερο πλαίσιο, οι γυναίκες μπορούν να κόψουν και
6 Μαΐου 2025, 17:10

Hair perfume: Το προϊόν που δεν πρέπει να λείπει από το νεσεσέρ σου

Αν αγαπάς τα αρώματα, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μην έχεις ακόμη ανακαλύψει έναν μικρό «θησαυρό» που κάνει θραύση τον τελευταίο καιρό: το άρωμα μαλλιών. Πρόκειται για μια πιο ανάλαφρη εκδοχή του κλασικού αρώματος, σχεδιασμένη ειδικά για τα μαλλιά, και όχι μόνο
6 Μαΐου 2025, 16:10

Πατάτες και γιαούρτι: Το «δίδυμο» κατά της κατακράτησης υγρών

Η κατακράτηση υγρών είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα, ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και η υγρασία εντείνεται. Αν και η κατακράτηση δεν αποτελεί σοβαρή ιατρική κατάσταση, σίγουρα μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και να επηρεάσει το σωματικό βάρος, προκαλώντας αύξηση
6 Μαΐου 2025, 15:39

Τα συστατικά που πρέπει να έχει μια κρέμα για να εξαλείψει την κυτταρίτιδα, σύμφωνα με δερματολόγους

Αν έχεις βαρεθεί να διαβάζεις για θαυματουργές κρέμες και μαγικές θεραπείες που υπόσχονται να εξαφανίσουν την κυτταρίτιδα, η Αμερικανική Ένωση Δερματολόγων δίνει τη λύση. Οι δερματολόγοι έχουν κάνει την έρευνά τους και τα αποτελέσματα δείχνουν πως, ναι, κάποιες θεραπείες μπορούν να κάνουν την
6 Μαΐου 2025, 14:55
1 … 257 258 259 260 261 … 302