ΓΥΝΑΙΚΑ- Σελίδα 258

Glass highlighter: Πώς να υιοθετήσετε τη νέα τάση στο μακιγιάζ για φυσικό glow

Το 2026 φαίνεται πως φέρνει ξανά στο προσκήνιο τη λάμψη στο μακιγιάζ, αλλά σε μια πολύ πιο εκλεπτυσμένη εκδοχή. Το νέο trend λέγεται glass highlighter και βασίζεται στην ιδέα μιας επιδερμίδας που δείχνει φυσικά φωτεινή, ενυδατωμένη και «γυάλινη», χωρίς υπερβολικό shimmer ή
25 Ιουλίου 2026, 18:00

Η Hailey Bieber υιοθέτησε τo απόλυτο trend στο καλοκαιρινό μακιγιάζ για φέτος

Στο φετινό Met Gala, η Hailey Bieber έκανε την εμφάνισή της με ένα ολοκαίνουριο look, το «tiramisu makeup», και όλα δείχνουν πως πρόκειται για τη μεγάλη τάση του καλοκαιριού στον κόσμο του μακιγιάζ. Τι είναι το «tiramisu makeup» Το look της Bieber
9 Μαΐου 2025, 10:20

Walking yoga: Η νέα τάση για τη μείωση του στρες και βελτίωση της υγείας

H δημοτικότητα της walking yoga φαίνεται πως αυξάνεται διαρκώς. Αυτό το είδος άσκησης συνδυάζει το περπάτημα, τη συνειδητή αναπνοή και στοιχεία της yoga για την επίτευξη μιας κατάστασης χαλάρωσης και ισορροπίας. Αν και δεν αποτελεί μέρος της κλασικής ινδικής παράδοσης της yoga,
9 Μαΐου 2025, 9:30

Oι φυσικές θεραπείες για να απαλλαχθείς από την πρησμένη κοιλιά για πάντα

Η φουσκωμένη κοιλιά δεν είναι απλώς ένα αισθητικό πρόβλημα: αν το έχεις ζήσει έστω και μια φορά, ξέρεις ότι το πρήξιμο που φαίνεται κάτω από τα φόρεμά σου είναι το λιγότερο. Το χειρότερο είναι αυτή η τεράστια αίσθηση δυσφορίας. Πριν λύσουμε το
9 Μαΐου 2025, 8:30

Αυτά είναι τα ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς σαν… πουλάκι

Ο ύπνος είναι ένα πολύτιμο αγαθό για πολλούς και πολλές από εμάς. Καθώς το φορτωμένο πρόγραμμα όλο και… πιέζει, ο ξεκούραστος ύπνος γίνεται ακόμη πιο σημαντικός και, σε ορισμένες περιπτώσεις, δύσκολος. Κάποιοι μπορεί να στραφούν στο αγαπημένο τους ρόφημα για να τους βοηθήσει
8 Μαΐου 2025, 19:40

4+1 εύκολοι τρόποι για να «χτίσετε» φιλίες και να αρέσετε στους άλλους

Τι καθορίζει αν θα ταιριάξετε με έναν νέο φίλο-η ή αν θα έχετε χημεία με έναν πιθανό ερωτικό σύντροφο; Μπορεί να πιστεύετε ότι αυτές οι διαδικασίες έλξης από την αλληλεπίδραση είναι μυστηριώδεις ή καθορίζονται από τα μοναδικά προσωπικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου –
8 Μαΐου 2025, 19:00

Το εξωτικό φρούτο που βοηθά στο αδυνάτισμα και δίνει λάμψη στο δέρμα

Το σπάνιο και ιδιαίτερα ευεργετικό για την υγεία του δέρματος φρούτο, η γκουάβα, κατατάσσεται ως το νούμερο ένα ενυδατικό φρούτο για τον δερματικό φραγμό. Ενδημικό φρούτο της τροπικής Αμερικής, η γκουάβα υπάρχει εδώ και πάνω από 2000 χρόνια, και ανακαλύφθηκε από τους
8 Μαΐου 2025, 18:30

Η ιαπωνική δίαιτα που καθαρίζει τον οργανισμό και υπόσχεται επίπεδη κοιλιά

Η ιαπωνική δίαιτα νερού δεν είναι μια παραδοσιακή δίαιτα απώλειας βάρους με περιορισμούς ή στερήσεις. Αντίθετα, πρόκειται για ένα ανατολικό πρωτόκολλο που βασίζεται στην έξυπνη ενσωμάτωση του νερού στην καθημερινή ρουτίνα. Εφαρμόζεται ευρέως στην Ιαπωνία και έχει επίσημα εγκριθεί από τον Ιατρικό
8 Μαΐου 2025, 17:50

Το κόκκινο μανικιούρ της Zendaya είναι η απόλυτη έμπνευση για το καλοκαίρι

Φρέσκια από τη συμπαρουσίαση του Met Gala το 2024, η Zendaya εμφανίστηκε φέτος ως καλεσμένη, κάτι που σε καμία περίπτωση δεν την εμπόδισε από το να κάνει μια δυναμική είσοδο στο κόκκινο χαλί. Φορώντας ένα εντυπωσιακό λευκό κοστούμι zoot, το συνδύασε με
8 Μαΐου 2025, 17:10

Παντζάρι: H αντιγηραντική τροφή που αποτοξινώνει τον οργανισμό και λειαίνει την επιδερμίδα

Δεν είναι μυστικό ότι μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε βασικά θρεπτικά συστατικά είναι το κλειδί για καλή υγεία και μακροζωία. Και εκτός από τα διάφορα οφέλη που προσφέρουν οι υπερτροφές, αυτού του είδους η διατροφή βοηθά στην ενίσχυση των κυττάρων σας ενάντια
8 Μαΐου 2025, 16:30

Dry brushing σώματος: Το μυστικό για να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα

Κάθε χρόνο τέτοια περίοδο μας πιάνει ένας πανικός αναφορικά με το δέρμα μας και την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Το dry brushing είναι μια τεχνική που έχει τις ρίζες του στην Ινδία και την Αγιουρβέδικη ιατρική καθώς αποτελεί εδώ και χρόνια μέρος της
8 Μαΐου 2025, 15:45

Συνταγή για τέλεια και αφράτα cinnamon rolls στο air fryer

Ετοιμάστε εύκολα και γρήγορα σπιτικά cinnamon rolls, με τη βοήθεια της φριτέζας αέρος και με υλικά που σίγουρα έχετε στο σπίτι. Φουσκωτά, ζεστά και μυρωδάτα τα ρολάκια κανέλας είναι ένα πεντανόστιμο γλυκό. Με την πρώτη ματιά ίσως να μοιάζει δύσκολο και πολύπλοκο,
8 Μαΐου 2025, 14:30

Πώς τα αυγά βελτιώνουν την υγεία των ματιών σου – Οι ευεργετικές ιδιότητες

Πλούσια σε λουτεΐνη, ζεαξανθίνη και βιταμίνη A, τα αυγά βοηθούν στη διατήρηση της όρασης, στην επιβράδυνση της γήρανσης και στο να κρατήσεις τα μάτια σου καθαρά και δυνατά. Ξέραμε ήδη ότι τα αυγά κάνουν καλό στον εγκέφαλο, ενισχύουν τα κόκαλα και βοηθούν
8 Μαΐου 2025, 13:30

Γιατί δεν χάνεις κιλά ενώ κάνεις δίαιτα – Ο πραγματικός λόγος

Αν έχεις ξεκινήσει δίαιτα για να χάσεις βάρος, είναι πολύ πιθανό, μετά από μερικές εβδομάδες, να δεις τη ζυγαριά να κολλάει. Κι ενώ στην αρχή όλα πήγαιναν καλά, ξαφνικά σταματάς να βλέπεις αποτέλεσμα – κι αυτό μπορεί να σε απογοητεύσει. Μην ανησυχείς.
8 Μαΐου 2025, 12:20

Το λάθος που κάνεις με το conditioner όταν λούζεις τα μαλλιά σου και χάνουν τη λάμψη τους

Τα μαλλιά σου, ως ένα ζωντανό μέρος του σώματός σου που αντανακλά τόσο την υγεία όσο και τη φροντίδα που λαμβάνουν, χρειάζονται συστηματική ενυδάτωση και σωστή περιποίηση για να παραμείνουν δυνατά, λαμπερά και υγιή. Συχνά μάλιστα, σύμφωνα με του ειδικούς πραγματοποιείται ένα
8 Μαΐου 2025, 11:40

Detox Drinks: Τα καλύτερα ροφήματα για να μειώσεις το φούσκωμα

Τα detox ροφήματα και τα εγχύματα μπορούν να βοηθήσουν όχι μόνο στο φούσκωμα αλλά και στη γενικότερη ευεξία. Μετά από ένα μεγάλο γεύμα, τις γιορτές ή ένα ταξίδι γεμάτο φαγητό, ποτό και γλυκά, είναι σημαντικό να δώσουμε στο σώμα μας την ευκαιρία
8 Μαΐου 2025, 10:50

Αυτά τα ξανθά χρώματα μαλλιών θα κυριαρχήσουν το φετινό καλοκαίρι

Αν και το καλοκαίρι δεν έχει φτάσει ακόμα, μπορούμε ήδη να προβλέψουμε ποιες θα είναι οι κορυφαίες αποχρώσεις ξανθού που θα κυριαρχήσουν. Οι ψυχρές αποχρώσεις έχουν περάσει στο παρελθόν, δίνοντας τη θέση τους σε πιο ζεστά, ζωντανά και φωτεινά χρώματα. Οι χρυσαφένιες
8 Μαΐου 2025, 10:01

Κινεζική ιατρική: Η πίεση σε αυτό το σημείο μειώνει το στρες και τον πονοκέφαλο

Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM), το σημείο Yin Tang είναι υπαρκτό και αρκετά γνωστό. Βρίσκεται ανάμεσα στα φρύδια, ακριβώς στο «τρίτο μάτι» και χρησιμοποιείται συχνά στον βελονισμό και όχι μόνο. Το Yin Tang συνδέεται κυρίως με: -Μείωση του άγχους και της υπερέντασης
8 Μαΐου 2025, 9:10

Υγιεινό πρωινό με λιναρόσπορο για έλεγχο της πείνας και λιγότερες λιγούρες

Υπάρχει ένας πανεύκολος τρόπος να κάνεις το πρωινό σου πιο ισορροπημένο, χωρίς να αλλάξεις τα πάντα: λίγος λιναρόσπορος. Ναι, αυτός ο μικρός σπόρος μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στο πώς νιώθεις μέσα στη μέρα. Τι φταίει με το ψωμί και το σάκχαρο
8 Μαΐου 2025, 8:20

Αυτά είναι τα ροφήματα που υπόσχονται να βάλουν «φωτιά» στον μεταβολισμό σου

Η απώλεια βάρους έχει να κάνει κατά πολύ με τις καθημερινές μας συνήθειες. Αλλά ο μεταβολισμός παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Εάν είναι αργός, θα δυσκολευτείς να χάσεις βάρος. Αν όμως έχεις μεταβολισμό που δουλεύει στα «κόκκινα» σε συνδυασμό με σωστή διατροφή και
7 Μαΐου 2025, 20:17

Nude makeup: Τips για να αναδείξεις σωστά τα χαρακτηριστικά σου

Το nude makeup έχει γίνει μια από τις πιο δημοφιλείς και αγαπημένες τάσεις στην ομορφιά, η οποία μας προσφέρει μια πολύ φυσική εμφάνιση και αγκαλιάζει όμορφα τα φυσικά μας χαρακτηριστικά αναδεικνύοντάς τα με τον καλύτερο τρόπο. Αυτή την εποχή δεν θέλουμε να
7 Μαΐου 2025, 19:30
1 … 256 257 258 259 260 … 302