Οι περισσότεροι αντιλαμβάνονται το τέλος στις σχέσεις ως κάτι χαοτικό και απρόβλεπτο: μια προδοσία που αποκαλύπτεται, ένας εκρηκτικός καυγάς ή μια σταδιακή συναισθηματική απομάκρυνση. Πολλές φορές μάλιστα μπορεί να σκέφτεσαι «να χωρίσω ή όχι;». Αυτές είναι οι ενδείξεις που πρέπει να αναζητήσεις:
1. Οι καυγάδες σας βασίζονται στις προσβολές
Όταν λες «σε παρακαλώ, άδειασε το πλυντήριο των πιάτων» ακούγεται περισσότερο σαν «είσαι τόσο ανόητος που δεν θυμάσαι τι σου ζήτησα να κάνεις;». Παρατήρησε ότι ο σαρκασμός δεν αφορά τη δουλειά, αλλά στοχεύει στο πρόσωπο. Οποιαδήποτε εκδοχή αυτού του είδους επιτίθεται στο χαρακτήρα και μπορεί να διαλύσει τη σχέση αν γίνεται τακτικά, ενώ δείχνει ότι υποτιμάς τον σύντροφό σου.
2. Δεν εκφράζονται τα έντονα συναισθήματα
Από την άλλη πλευρά, δεν είναι και καλό αν κανένας από τους συντρόφους δεν εκφράζει τα έντονα συναισθήματά του – ούτε καν το θυμό – , αλλά παραμένουν ψυχροί ο ένας προς τον άλλο. Αυτό σημαίνει ότι έχουν περάσει το σημείο που πληγώνονται, δεν έχουν συναισθήματα μεταξύ τους και αδιαφορούν για τον σύντροφό τους.
3. Δεν αγγίζεστε ιδιαίτερα
Ενώ τα ευτυχισμένα ζευγάρια έχουν την τάση να αγγίζονται περισσότερο, ο πραγματικός δείκτης μιας υγιούς σχέσης δεν είναι το πόσο συχνά σε αγγίζει ο σύντροφός σου, αλλά το πόσο συχνά σε αγγίζει ανταποκρινόμενος στο δικό σου άγγιγμα.
4. Δεν υπάρχει κανένα κίνητρο για να βελτιωθεί η κατάσταση
Πρέπει να αναρωτηθείς αν πραγματικά τη θέλεις αυτή τη σχέση αλλά και τι σας ενώνει σαν ζευγάρι, σύμφωνα με ψυχολόγους. Τότε συνήθως βγαίνει η αλήθεια – κάποιες φορές ο ένας σπρώχνει τον άλλο στα άκρα για να τον οδηγήσει να επιλέξει εκείνος τον χωρισμό.
5. Υπάρχει υπερβολική δόση δράματος
Αν σε ένα ζευγάρι υπάρχει βία σε οποιαδήποτε μορφή (σωματική, λεκτική, ψυχολογική κ.λπ.), οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν τον χωρισμό. Το ζευγάρι πρέπει να μάθει να σταματά τις έντονες αντιδράσεις – τα ξεσπάσματα, τις φωνές και τους χαρακτηρισμούς – και να επικοινωνεί με έναν υγιή τρόπο.
