ΓΥΝΑΙΚΑ - Σελίδα 172

Τα δύο μεγάλα λάθη που απομακρύνουν τα ζευγάρια, σύμφωνα με ψυχοθεραπεύτρια

Μπορεί να πιστεύετε ότι γνωρίζετε πώς να δείχνετε την αγάπη σας, ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι ο σύντροφός σας τη νιώθει. Και εκεί ακριβώς κρύβεται ένα από τα μεγαλύτερα λάθη στις σχέσεις. Όπως επισημαίνει η Michele Weiner-Davis, διεθνώς αναγνωρισμένη ψυχοθεραπεύτρια σχέσεων, μέσα
7 Μαΐου 2026, 19:50

To κόλπο της Σκάρλετ Γιόχανσον για χείλη με φυσικό όγκο και όμορφο σχήμα

Στα 40 της, η Σκάρλετ Γιόχανσον συνεχίζει να διατηρεί μια αψεγάδιαστη εικόνα, χωρίς να βασίζεται σε περίπλοκες ρουτίνες περιποίησης. Αυτό αποδεικνύει ότι η σωστή επιλογή προϊόντων και μερικά έξυπνα κόλπα στο μακιγιάζ είναι αρκετά για ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα. Από όλα τα χαρακτηριστικά
14 Ιουλίου 2025, 16:40

Οι αλλαγές που παρατηρούνται στο σώμα σου το καλοκαίρι – Τι πρέπει να ξέρεις

Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν, καθώς είναι συνδυασμένο με διακοπές, μπάνια στη θάλασσα και ξέγνοιαστες στιγμές. Ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες το καθιστούν πολλές φορές επικίνδυνο, ιδιαίτερα για τους ανθρώπους που πάσχουν από καρδιά, υψηλή χοληστερόλη ή υψηλή
14 Ιουλίου 2025, 15:30

Τα 4+1 μυστικά ομορφιάς της Mιράντα Κερ για αψεγάδιαστο δέρμα

Αν λατρεύεις τη φυσική ομορφιά και τις skincare συνήθειες που σέβονται το δέρμα και τη φύση, τότε σίγουρα θα εμπνευστείς από τη Miranda Kerr, ένα μοντέλο που συνεχίζει να είναι άγγελος εντός και εκτός πασαρέλας. #1 Προετοιμασία δέρματος: Το Α και το
14 Ιουλίου 2025, 13:55

Καλοκαίρι και υγρασία: Η Κιμ Καρντάσιαν δίνει την τέλεια λύση για ένα λειτουργικό χτένισμα

Tα μαλλιά δύσκολα τιθασεύονται το καλοκαίρι με την ζέστη και την υγρασία. Χρειάζεσαι hairstyles που είναι εύκολα, λειτουργικά και ταυτόχρονα κομψά χωρίς κόπο. Το πρόσφατο χτένισμα της Kim Kardashian αποτελεί το τέλειο inspo! Ο κομμωτής της Kim, χώρισε τα μαλλιά της στη
14 Ιουλίου 2025, 12:25

Aυτές είναι οι 10 τροφές που μπορούν πραγματικά να καταπολεμήσουν το πρήξιμο

Το πρήξιμο είναι ίσως ό,τι χειρότερο μπορεί να σου συμβεί τους καλοκαιρινούς μήνες, αλλά και τους χειμερινούς. Όταν σηκώνεσαι το πρωί και είσαι πρησμένη η διάθεσή σου χαλάει και τίποτα δεν μοιάζει ίδιο όπως όλες τις άλλες μέρες της εβδομάδας.  Αν ακόμη
14 Ιουλίου 2025, 11:10

Ποιο είναι το τρικ 3-3-3 που κάνει το make up «αόρατο» – Πώς λειτουργεί

Αν το foundation σου δείχνει «βαρύ» ή ανομοιόμορφο, το πρόβλημα δεν είναι απαραίτητα το προϊόν — ενδέχεται να φταίει ο τρόπος που το εφαρμόζεις. Ένα νέο τρικ που κάνει τον γύρο των social media υπόσχεται να μεταμορφώσει το μακιγιάζ σου, χαρίζοντας φυσική
14 Ιουλίου 2025, 10:10

Το ρόφημα που μειώνει την πίεση, εάν το πίνετε το πρωί – Το συστήνουν καρδιολόγοι

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, με ισχυρή διουρητική και αγγειοδιασταλτική δράση, αυτό το ρόφημα αποδεικνύεται σύμμαχος για τη ρύθμιση της πίεσης. Η υπέρταση επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους, συχνά χωρίς να το γνωρίζουν. Αν και η φαρμακευτική αγωγή είναι απαραίτητη σε πολλές περιπτώσεις, η φύση προσφέρει
14 Ιουλίου 2025, 8:50

Aυτά είναι τα πιο light ποτά, εάν θες να προσέξεις τη σιλουέτα σου το καλοκαίρι

Και ποιος δεν αγαπά ένα καλό ποτάκι το απόγευμα στην παραλία ή το βράδυ στο beach bar; Τα ποτά, όμως, «μαζεύονται» και μαζί τους και οι θερμίδες το καλοκαίρι. Γι’ αυτό, εάν προσέχεις τη γραμμή σου, ακολουθούν ορισμένα από τα πιο light
13 Ιουλίου 2025, 20:30

Φενγκ Σούι: Σε ποιο σημείο του σπιτιού σου να κρύψεις κέρματα για να προσελκύσεις τον πλούτο

Kαι όμως, αν θέλεις να προσελκύσεις περισσότερα χρήματα, η τεχνική του Φενγκ Σούι μπορεί να σε καθοδηγήσει. Ποιος δεν έχει στο σπίτι του κέρματα σκορπισμένα σε διάφορες γωνιές του δωματίου και στα πιο απίθανα σημεία; Από την επιφάνεια του πλυντηρίου μέχρι και
13 Ιουλίου 2025, 19:45

Τα 4+1 συμπτώματα ορμονικών διαταραχών που δεν πρέπει να αγνοήσεις

Η άστατη περίοδος αποτελεί ένα από τα συνηθέστερα σημάδια που προσπαθεί να σου εξηγήσει πως κάτι συμβαίνει με τις ορμόνες σου. Δεν είναι σπάνιο να αντιμετωπίζεις κάποια ορμονική διαταραχή, καθώς υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν τον τομέα αυτό. Ωστόσο, υπάρχουν και κάποιες
13 Ιουλίου 2025, 19:00

Το κόλπο των Γαλλίδων για να φαίνονται περιποιημένες με μια μόνο κίνηση

Είναι, τελικά, τα μυστικά των Γαλλίδων τα απόλυτα κόλπα για ομορφιά, κομψότητα και αξεπέραστο στυλ; Είναι γενικά αποδεκτό πως οι Γαλλίδες αποπνέουν, σε κάθε τους εμφάνιση, έναν αέρα σιγουριάς και αυτοπεποίθησης που τις κολακεύει — και μάλιστα με τρόπο που μοιάζει αβίαστος.
13 Ιουλίου 2025, 17:00

Οι καλύτερες ασκήσεις για σφιχτούς γλουτούς και δυνατά πόδια χωρίς καθίσματα

Είναι μια κοινή παρανόηση ότι για να αποκτήσεις σφιχτούς γλουτούς και δυνατά πόδια πρέπει οπωσδήποτε να κάνεις καθίσματα. Η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν πολλές άλλες ασκήσεις που ενεργοποιούν τις ίδιες μυϊκές ομάδες και μπορούν να σε βοηθήσουν να πετύχεις τα αποτελέσματα που
13 Ιουλίου 2025, 15:40

Το ρόφημα για να προστατευτείτε από την αφυδάτωση στον καύσωνα – To προτείνουν γιατροί

Η παρατεταμένη ζέστη προκαλεί δυσφορία, ειδικά σε ευπαθείς ομάδες. Ένας γιατρός προτείνει ένα εύκολο ρόφημα που ξεπερνά ακόμα και το νερό στην προστασία που πρσφέρει από την αφυδάτωση. Ο Κριστόφ Προυντόμ, γιατρός επειγόντων περιστατικών, τόνισε στο γαλλικό Journal des Femmes πως «το
13 Ιουλίου 2025, 14:30

Βατόμουρο: Το superfood που διώχνει την κόπωση το καλοκαίρι – Τα οφέλη για την υγεία

Ορισμένα φρούτα μπορούν να τονώσουν το σώμα και το μυαλό με φυσικό τρόπο. Ένα καλοκαιρινό superfood φαίνεται να ξεπερνά ακόμη και τον καφέ στη μάχη κατά της πνευματικής κόπωσης. Τα φρούτα αποτελούν φυσικούς συμμάχους ενέργειας, γεμάτα βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά που ενισχύουν
13 Ιουλίου 2025, 14:00

Το μικρό λάθος στο πλύσιμο που μπορεί να καταστρέψει το πρόσωπό σου

Το να πλένεις το πρόσωπό σου πρωί-βράδυ είναι ο νούμερο 1 κανόνας της καθημερινής ρουτίνας ομορφιάς σου. Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο πλένεις το πρόσωπό σου, όταν κάνεις ντουζ, μπορεί να είναι η αιτία ερεθισμού του. «Παρόλο που πολλές γυναίκες νομίζουν
13 Ιουλίου 2025, 13:30

Πώς να κάνεις το σπίτι σου να μυρίζει πάντα τέλεια, χωρίς ακριβά αρωματικά

Δεν υπάρχει τίποτα πιο cozy από το να μπαίνεις σε ένα σπίτι που μυρίζει όμορφα. Μια αίσθηση φρεσκάδας, καθαριότητας, ακόμα και σπιτικής θαλπωρής σε τυλίγει από την πρώτη στιγμή. Και το καλύτερο; Δεν χρειάζεσαι diffuser των 80 ευρώ ή fancy αρωματικά από
13 Ιουλίου 2025, 12:00

Τα σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα σας χρειάζεται επειγόντως ξεκούραση

Οι υποχρεώσεις, η ρουτίνα, τα πολλά «πρέπει» και τα ατελείωτα deadlines, δημιουργούν συνθήκες πίεσης, που δε λειτουργούν ευεργετικά σε κανένα επίπεδο. Αντιθέτως, μπορεί να προκαλέσουν ακόμη περισσότερα προβλήματα. Ακολουθούν μερικά σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα σας χρειάζεται ένα σύντομο διάλειμμα. Αλλαγή
13 Ιουλίου 2025, 11:00

Τα ιδανικά outfits για ένα κομψό all-day look παραλίας με το μαγιό σου

Τι σημαίνει καλοκαίρι; Ήλιος, θάλασσα, μαγιό, φαγητό, χαλαρά ποτά το βράδυ, ανέμελα, ανέφελα, χωρίς μακιγιάζ και πολλά πολλά. Σε αυτό το… mood μπορεί να είναι κάθε beach look σου χωρίς να δείχνει φτηνό ή χωρίς στιλ. Υπάρχουν τρόποι να συνδυάσεις το μαγιό
13 Ιουλίου 2025, 10:00

Τι πρέπει να τρως για να μην πάρεις καθόλου βάρος στις καλοκαιρινές σου διακοπές

Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο με βουτιές στη θάλασσα και κοκτέιλ δίπλα στο κύμα. Από παγωτά μέχρι βραδινές λιχουδιές με φίλες και φίλους. Πώς γίνεται, λοιπόν, να μην πάρεις ούτε ένα κιλό χωρίς να νιώθεις ότι στερείσαι; 1. Απόλαυσε τα φρούτα της εποχής
13 Ιουλίου 2025, 9:00

Ύπνος με air condition: Τι κινδύνους κρύβει για την υγεία μας

Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, το κλιματιστικό γίνεται σωτήριο — ειδικά τις νύχτες που ο ύπνος χωρίς αυτό μοιάζει αδύνατος. Όμως, η συνεχής χρήση του κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία σου, ειδικά αν δεν το χρησιμοποιείς
12 Ιουλίου 2025, 20:10