ΓΥΝΑΙΚΑ - Σελίδα 154

Συμβουλές για να ξυπνήσετε το επόμενο πρωί των Χριστουγέννων με φρέσκια επιδερμίδα

Αν και τα όνειρα για τέλεια επιδερμίδα μπορεί να ακούγονται ανέφικτα, η αλήθεια είναι ότι το μυστικό κρύβεται σε μια έξυπνη ρουτίνα περιποίησης που ξεκινά το βράδυ. Όσο και αν ακολουθούμε μια ρουτίνα περιποίησης το πρωί, αυτό που κάνουμε το βράδυ είναι
25 Δεκεμβρίου 2025, 18:51

Το υγιεινό ρόφημα που ενισχύει τον μεταβολισμό και μειώνει το άγχος

Καθώς οι επιτακτικοί ρυθμοί της καθημερινότητας αυξάνονται διαρκώς και οι ώρες τις χαλάρωσης πλέον σπανίζουν, οφείλεις να γνωρίζεις τον ιδανικό τρόπο με τον οποίο μπορείς να ενισχύσεις όλες τι λειτουργίες του εγκεφάλου σου και σε βοηθούν να μειώσεις τα επίπεδα του άγχους
20 Απριλίου 2025, 9:15

Τα μυστικά ομορφιάς της Τζένιφερ Γκάρνερ για λαμπερή επιδερμίδα στα 53 της

Υπάρχουν άνθρωποι που φαίνεται να μην τους αγγίζει ο χρόνος – η Jennifer Garner είναι σίγουρα μία από αυτούς. Πάντα λαμπερή και πρόθυμη να μοιραστεί τα αγαπημένα της προϊόντα μακιγιάζ και περιποίησης, αποτελεί μια μικρή γκουρού της ομορφιάς.  Από τη ρουτίνα περιποίησης
19 Απριλίου 2025, 19:05

Οι τοξικές συνήθειες που ίσως κάνουν κακό στη σχέση σας

Μπορεί να πιστεύετε ότι είστε ένας στοργικός, υποστηρικτικός σύντροφος, αλλά τι γίνεται αν, χωρίς να το γνωρίζετε, κάνετε πράγματα που κάνουν τον σύντροφό σας να αισθάνεται αόρατος ή ασήμαντος; Ορισμένες συμπεριφορές μπορεί να φαίνονται ακίνδυνες ή ακόμα και δικαιολογημένες στο τώρα, όμως
19 Απριλίου 2025, 18:00

Κορμός σοκολάτας: Το τέλειο γλυκό για το πασχαλινό τραπέζι

Ο κορμός σοκολάτας είναι ένα από τα πλέον εύκολα γλυκά που μπορείς να φτιάξεις γρήγορα στο σπίτι και να έχεις πάντα ένα λαχταριστό γλύκισμα για κάθε στιγμή της ημέρας. Η σοκολατένια υφή του σε συνδυασμό με το τραγανό μπισκότο απογειώνουν τη γεύση
19 Απριλίου 2025, 17:00

Αποτρίχωση στο σπίτι: 7+1 συμβουλές για βελούδινο δέρμα

Η αποτρίχωση είναι μια από τις πιο κουραστικές και συχνά επώδυνες γυναικείες «υποχρεώσεις» ομορφιάς. Ειδικά εάν δεν πηγαίνετε κάπου, αλλά κάνετε αποτρίχωση στο σπίτι. Κι ας είμαστε ειλικρινείς. Καμιά γυναίκα δεν την απολαμβάνει. Ωστόσο, όλες έχουν κάποια μέθοδο που προτιμούν σε σχέση
19 Απριλίου 2025, 16:00

Γιατί ζαρώνει το δέρμα σας – Τα 3 συστατικά για να το αντιμετωπίσετε

Επιδερμίδα που λεπταίνει και εμφανίζει πολλές λεπτές γραμμές που την κάνουν να μοιάζει με ύφασμα κρεπ: αν κάπως έτσι, «ζαρωμένη», είναι η εικόνα που εμφανίζει η επιδερμίδα σας στα πόδια ή σε άλλες περιοχές του σώματός σας, όπως στα χέρια, τότε καλό θα
19 Απριλίου 2025, 15:12

Oι top τάσεις στα νύχια που μπορείτε να δοκιμάσετε αυτή την άνοιξη

Το μπορντό και οι σοκολατί αποχρώσεις δημιουργούν έναν πλούσιο και ζεστό καμβά, αφήνοντας χώρο για χρώματα πιο ανάλαφρα και φωτεινά. Και τι καλύτερο από ένα φρέσκο ανοιξιάτικο χρώμα στα νύχια για να εκφράσει αυτή την αλλαγή; Η άνοιξη του 2025 επαναφέρει την
19 Απριλίου 2025, 14:05

Πρήξιμο στα μάτια: Πώς να αποκτήσετε πιο ξεκούραστο βλέμμα

Τα μάτια είναι μία από τις περιοχές με ιδιαίτερα λεπτό δέρμα, κάτι που τα καθιστά ευάλωτα σε διάφορες αλλαγές, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η εμφάνιση τους. Η κατάσταση τόσο των άνω όσο και των κάτω βλεφάρων μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες,
19 Απριλίου 2025, 13:35

Tσάι Μάτσα: Πώς να φτιάξετε το πιο αντιοξειδωτικό ρόφημα με τα τεράστια οφέλη για την υγεία

Το Μάτσα είναι ένα είδος πράσινου τσαγιού, το οποίο έχει πολλά οφέλη για την υγεία, ειδικά αν το καταναλώνετε καθημερινά. Το τσάι Μάτσα μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να βελτιώσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας, τη λειτουργία του εγκεφάλου και της καρδιάς,
19 Απριλίου 2025, 13:24

Twisted bun: Πώς θα φτιάξεις μόνη σου τον πιο σοφιστικέ και chic κότσο της σεζόν

Το twisted bun είναι ένας πολύ κομψός κότσος, που, σε πρώτη ανάγνωση, δεν μπορείτε να καταλάβετε πώς έχει γίνει. Το σίγουρο είναι πως το twisted bun δεν δείχνει εύκολο. Ναι, θέλει τη δική του τεχνική για να γίνει σωστά, όμως δεν είναι
19 Απριλίου 2025, 13:14

Το κόλπο για να ξεφλουδίσετε εύκολα τα πασχαλινά αυγά

Το να φτιάξεις το τέλειο βραστό αυγό -και δη τώρα πασχαλινό- σίγουρα δεν είναι εύκολο. Αλλά αυτό που μπορεί να είναι ακόμα πιο δύσκολο είναι να το ξεφλουδίσεις. Μερικές φορές καθώς αφαιρείτε το τσόφλι του αυγού, παρατηρείτε ότι χαλάτε εν μέρει και το
19 Απριλίου 2025, 13:05

Disco lips: Το νέο makeup trend που κάνει comeback – Πώς θα το πετύχεις

Tο party-girl aesthetic έχει κάνει δυναμικό comeback στον κόσμο της μόδας και της ομορφιάς, από ατημέλητα looks σαν να βγήκες μόλις από το κλαμπ, μέχρι την επιστροφή του μαξιμαλισμού σε όλο του το μεγαλείο. Το glossy look εξελίσσεται σε μια 90s αναβίωση:
19 Απριλίου 2025, 12:00

Το χρώμα που δεν πρέπει να λείπει από τη βαλίτσα του Πάσχα – Πώς θα το φορέσεις

Ήρθε η ώρα να αλλάξετε τη νοοτροπία σας: Τα ασημί μεταλλικά χρώματα δεν προορίζονται πλέον μόνο για τα φορέματα για πολύ καλές περιστάσεις. Φοριούνται καθημερινά και σε χαλαρές εμφανίσεις. Αυτό έχουν αποφασίσει ορισμένοι σχεδιαστές και η τάση όλο και εξελίσσεται.  Έχουμε συνηθίσει
19 Απριλίου 2025, 11:15

Tα 4+1 ιδανικά κουρέματα για στρογγυλό πρόσωπο

Το κούρεμα δεν είναι σαν όλα τα άλλα κομμάτια της ομορφιάς. Δεν είναι μακιγιάζ, που μπορείτε απλώς να το αφαιρέσετε στο τέλος της ημέρας. Ναι, φυσικά, τρίχες είναι και μακραίνουν, καμία αντίρρηση. Όμως, μέχρι τα μαλλιά να μακρύνουν τόσο ώστε να μπορέσετε
19 Απριλίου 2025, 10:30

Η ιδανική ώρα για να εφαρμόζετε τα προϊόντα περιποίησης για τέλειο δέρμα

Ο συνδυασμός συστατικών, στην πρωινή και βραδινή περιποίηση επιδερμίδας είναι το βασικό ζητούμενο για μία επιτυχημένη skincare ρουτίνα. Η ημέρα έχει 24 ώρες και το σώμα έχει έναν φυσικό κύκλο. Το δέρμα ακολουθεί μια συγκεκριμένη ρουτίνα και στόχος είναι να συμβαδίζουμε με
19 Απριλίου 2025, 9:11

Tahini Latte: Το viral θρεπτικό ρόφημα που θα σου φτιάξει την ημέρα

Ξέχνα το matcha, που είναι και σε έλλειψη- τον golden latte, ακόμα και τον κλασικό cappuccino. Αν ψάχνεις κάτι νέο, θρεπτικό και πεντανόστιμο που να γίνει η αγαπημένη σου στιγμή μέσα στη μέρα, τότε ήρθε η ώρα να γνωρίσεις το απόλυτο wellness
19 Απριλίου 2025, 8:15

5+1 αποτελεσματικές ασκήσεις για να ανακουφιστείς από τους πόνους στον αυχένα

Ο πόνος στον αυχένα πολλές φορές προκαλείται από την κακή στάση του σώματος σε καθημερινές δραστηριότητες, όπως η εργασία και ο ύπνος, με αποτέλεσμα να νιώθεις ημικρανίες και πονοκεφάλους. Οι παρακάτω ασκήσεις μπορούν να ενδυναμώσουν και να τεντώσουν τους μυς του αυχένα
18 Απριλίου 2025, 19:36

Vegan feta baked pasta: Η νηστίσιμη εκδοχή της πιο viral συνταγής

Πριν μερικά χρόνια η viral συνταγή για feta baked pasta στον φούρνο έκανε θραύση στο διαδίκτυο. Γιατί λοιπόν να μην τη δοκιμάσετε και στη vegan εκδοχή της; Εξίσου viral, πολύ νόστιμη και νηστίσιμη! Υλικά: 200γρ vegan φέτα (δηλαδή vegan λευκό τυρί) 300γρ
18 Απριλίου 2025, 18:38

Τα αιθέρια έλαια που αποβάλλουν το άγχος και βελτιώνουν τον ύπνο

Η λειτουργία της όσφρησης είναι εξαιρετικά σημαντική για τον ανθρώπινο εγκέφαλο. Με τρόπο πιο έμμεσο, οι μυρωδιές με τις οποίες έρχεστε αντιμέτωποι όλοι την ημέρα έχουν την ικανότητα να σας προκαλέσουν συναισθήματα μεταξύ των οποίων εκνευρισμός, θυμός, ένταση. Αλλά και ηρεμία, χαλάρωση,
18 Απριλίου 2025, 17:25

Μήπως σε ζηλεύει η φίλη σου; Τα σημάδια για να το καταλάβεις

Η φιλία είναι ίσως ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή μας, μετά την οικογένειά μας. Δυστυχώς όμως κάποιες φορές, ένας «φίλος» ή μια «φίλη» δεν είναι τόσο φίλη, όσο πιστεύουμε. Η ζήλια σε μια φιλία μπορεί συχνά να εκδηλωθεί με
18 Απριλίου 2025, 16:54