Τέλεια συνταγή για δροσερή μεξικάνικη σαλάτα με καλαμπόκι

11 Ιουνίου 2025, 20:35
Χρόνος ανάγνωσης 2 λεπτά

Δροσερή και πικάντικη μαζί, αυτή η μεξικάνικη σαλάτα με καλαμπόκι και πιπεριές είναι ελαφριά και ταυτόχρονα χορταστική.

Υλικά

-4 καλαμπόκια

-2 κ. σ. βούτυρο

-1/2 μεγάλη πιπεριά, ψιλοκομμένη

-1 μικρή jalapeño, ψιλοκομμένη

-1/2 φλ. τσαγιού μεξικάνικο τυρί cotija, θρυμματισμένο

-1/4 φλ. τσαγιού κόλιανδρο, ψιλοκομμένο.

Για το dressing:

-3 κ. σ. γιαούρτι

-3 κ. σ. μαγιονέζα

-1 μεγάλη σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη

-ξύσμα και το χυμό από μισό λάιμ

-1/2 κ. γλ. σκόνη τσίλι

-Αλάτι κατά βούληση.

Εκτέλεση

-Βουτυρώστε τα καλαμπόκια και ψήστε τα στο μπάρμπεκιου για να αποκτήσουν τα μαύρα σημάδια ψησίματος και την καπνιστή γεύση.

-Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένο καλαμπόκι (που έχει ζεσταθεί σε βραστό νερό), να το ψήσετε στο φούρνο ή να το βράσετε.

-Αφήστε το να κρυώσει και, στη συνέχεια, κόψτε τους κόκκους και προσθέστε τους σε ένα μεγάλο μπολ.

-Σε ένα μπολ ανακατέψτε το γιαούρτι με τη μαγιονέζα, το σκόρδο, το χυμό λάιμ, το ξύσμα, τη σκόνη τσίλι και αλάτι. Δοκιμάστε και προσαρμόστε αν χρειάζεται.

-Ρίξτε το μείγμα πάνω από το καλαμπόκι και ανακατέψτε για να ενωθούν.

Αφήστε μια απάντηση

Your email address will not be published.

ΣΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ

Αυτά είναι τα καλύτερα σχήματα νυχιών για να δείχνουν τα δάχτυλα πιο μακριά

Καθώς αφήνουμε πίσω τις φωτεινές αποχρώσεις του καλοκαιριού και στρεφόμαστε

«Μπορείτε να λούζεστε καθημερινά»: Δερματολόγος εξηγεί πού πραγματικά οφείλεται η τριχόπτωση

Για πολλούς, η στιγμή του λουσίματος συνοδεύεται από έναν μικρό

Γιατί νιώθεις συνέχεια κουρασμένη; Οι μικρές αλλαγές της εποχής που επηρεάζουν την ενέργειά σου

Ο Σεπτέμβριος υποτίθεται ότι είναι ο μήνας του restart. Νέα

Πόνος στη μέση: Αυτή η άσκηση μπορεί να σας ανακουφίσει

Ο πόνος στη μέση είναι από τις ενοχλήσεις που μπορούν

Aμπούλες για το τριχωτό της κεφαλής: Eίναι η επόμενη εμμονή της K-beauty;

Εδώ και αρκετά χρόνια, η K-beauty μάς έχει συνηθίσει σε