Το μαύρισμα είναι κάτι που θέλουμε κάθε καλοκαίρι, αφού λίγο πολύ όλες λατρεύουμε αυτό το άψογο, μελαμψό δέρμα. Ωστόσο, ο ήλιος θέλει προσοχή, oπότε κάνουμε ηλιοθεραπεία, χωρίς όμως να το διακινδυνεύουμε.
#1. Αντηλιακό
Πάντα, μα πάντα, πρέπει να φοράς αντηλιακό! Αν φοβάσαι ότι θα καθυστερήσει το μαύρισμά σου, το δέρμα αναγεννάται κάθε 10 μέρες, οπότε καλύτερα να γίνει σιγά-σιγά, για να σου διαρκέσει και περισσότερο! Δεν θα ήθελες να καείς, σωστά;
#2. Συχνή απολέπιση
Η παραγωγή μελανίνης, είναι η αντίδραση του δέρματός σου, στον ήλιο! Κάνε συχνή απολέπιση, για να διώξεις τα νεκρά κύτταρα, που καθυστερούν, το μαύρισμά σου. Αν δεν κάνεις scrub, θα αρχίσεις να παρατηρείς διχρωμίες, στο δέρμα σου. Καθάρισε καλά πρόσωπο, σώμα, χέρια, για το τέλειο μαύρισμα!
#3. Ενυδάτωση πριν και μετά
Το μαυρισμένο σώμα, δείχνει καλύτερα, αν είναι απαλό το δέρμα σου. Κάθε βράδυ, πριν από την ηλιοθεραπεία, βάλε μια πλούσια ενυδατική. Επίμεινε στα σημεία που αφυδατώνονται πιο εύκολα. Μετά την ηλιοθεραπεία, αφού πλυθείς καλά, τοποθέτησε ένα after sun ή κάποια κρέμα με βάση την aloe vera. Α! Φυσικά, μην ξεχνάς να πίνεις πολλά υγρά.
#4. Επίλεξε τον φυσικό τρόπο
Αντί να ξοδεύεις μια περιουσία στα solarium, επίλεξε τη φυσική έκθεση στον ήλιο, με την απαραίτητη προστασία. Είναι πολύ πιο υγιεινό, καθώς ένα κρεβάτι solarium συγκεντρώνει πάνω στο σώμα σου, 12 φορές περισσότερες ακτινοβολίες UVA.
#5. Κοίτα το ρολόι σου
Απόφυγε τις ώρες 10:00-16:00 για ηλιοθεραπεία. Εκτός των βλαβερών ακτινοβολιών, υπάρχει ο κίνδυνος εγκαύματος και ο πόνος και η κοκκινίλα, δεν γίνονται μαύρισμα!
#6. Κάνε ντους
Μετά την έκθεσή σου στον ήλιο, κάθισε κάτω από το νερό. Με αυτό τον τρόπο, θα απομακρύνεις σκόνη, άμμο, απομεινάρια αντηλιακού και η επιδερμίδα σου θα δείχνει μεταξένια. Βάλε, οπωσδήποτε, μια δροσιστική κρεμούλα και είσαι έτοιμη.
