Υπάρχει εκείνη η στιγμή που κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και συνειδητοποιείς ότι το χρώμα που απέκτησες στις διακοπές αρχίζει σιγά-σιγά να υποχωρεί.
Οι γραμμές από το μαγιό γίνονται λιγότερο έντονες. Το πρόσωπο δείχνει λίγο πιο ανοιχτό. Τα πόδια χάνουν σταδιακά εκείνη τη χρυσαφένια απόχρωση που έκανε ακόμη και το πιο απλό λευκό φόρεμα να δείχνει καλύτερο.
Και κάπου εκεί γεννιέται η γνωστή σκέψη: «Πώς θα το κρατήσω λίγο ακόμη;» Η απάντηση δεν είναι περισσότερο ψήσιμο στον ήλιο.
Το μαύρισμα είναι αποτέλεσμα της αντίδρασης της επιδερμίδας στην υπεριώδη ακτινοβολία και φυσιολογικά υποχωρεί καθώς τα κύτταρα της επιφανειακής στιβάδας ανανεώνονται. Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να βοηθήσεις την επιδερμίδα να παραμένει ενυδατωμένη, λεία και ομοιόμορφη, ώστε το χρώμα να δείχνει καλύτερο όσο σταδιακά ξεθωριάζει.
Γιατί το μαύρισμα αρχίζει να φεύγει
Η επιδερμίδα ανανεώνεται συνεχώς. Καθώς τα πιο παλιά κύτταρα απομακρύνονται και αντικαθίστανται από νέα, το επιφανειακό χρώμα υποχωρεί φυσιολογικά.
Αυτός είναι και ο λόγος που δεν υπάρχει προϊόν που να μπορεί πραγματικά να «παγώσει» το μαύρισμα για εβδομάδες.
Υπάρχουν όμως παράγοντες που κάνουν την επιδερμίδα να δείχνει πιο θαμπή και ανομοιόμορφη πιο γρήγορα.
Η αφυδάτωση είναι ένας από τους βασικότερους. Όταν το δέρμα είναι ξηρό, μπορεί να ξεφλουδίζει και να δείχνει τραχύ, κάνοντας το χρώμα να φαίνεται πολύ λιγότερο ομοιόμορφο.
Η ενυδάτωση είναι το πρώτο και σημαντικότερο βήμα
Αν θέλεις να διατηρήσεις την sunkissed εικόνα σου όσο περισσότερο γίνεται, ξεκίνα από κάτι πολύ απλό: body lotion.
Χρησιμοποίησε μια ενυδατική σώματος καθημερινά, ιδανικά μετά το ντους όταν η επιδερμίδα είναι ακόμη ελαφρώς νωπή.
Δώσε περισσότερη προσοχή στα σημεία που αφυδατώνονται εύκολα, όπως γάμπες, αγκώνες, γόνατα και ώμοι. Δεν χρειάζεται απαραίτητα κάποιο εξειδικευμένο «tan prolonger».
Μια καλή ενυδατική που σου ταιριάζει μπορεί να κάνει εξαιρετική δουλειά. Το ζητούμενο είναι να περιορίζεις την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα, ώστε η επιφάνεια του δέρματος να παραμένει όσο γίνεται πιο λεία.
Μην σταματήσεις εντελώς την απολέπιση
Υπάρχει ένας πολύ διαδεδομένος μύθος ότι αν κάνεις scrub θα «σβήσεις» το μαύρισμα.
Κάπως έτσι, αρκετές γυναίκες σταματούν εντελώς την απολέπιση για εβδομάδες. Δεν χρειάζεται.
Η πολύ έντονη και συχνή απολέπιση μπορεί φυσικά να ερεθίσει την επιδερμίδα και να επιταχύνει την απομάκρυνση των επιφανειακών κυττάρων. Όμως μια ήπια απολέπιση μπορεί να βοηθήσει την επιδερμίδα να δείχνει πιο λεία και το χρώμα πιο ομοιόμορφο.
Το κλειδί είναι η λέξη «ήπια». Δεν χρειάζεται να τρίβεις το σώμα μέχρι να κοκκινίσει.
Ένα απαλό scrub ή μια ήπια απολεπιστική λοσιόν, ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματός σου, είναι αρκετά.
Πρόσεξε τα πολύ ζεστά ντους
Μετά τις διακοπές μπορεί να επιστρέφουμε σιγά-σιγά στους καθημερινούς ρυθμούς, αλλά οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες στο ντους δεν είναι και ο καλύτερος φίλος της ξηρής επιδερμίδας.
Το πολύ ζεστό νερό μπορεί να αφαιρέσει περισσότερα φυσικά λιπίδια από την επιφάνεια του δέρματος και να ενισχύσει την αίσθηση ξηρότητας.
Προτίμησε χλιαρό νερό και μην παραμένεις για υπερβολικά μεγάλο διάστημα κάτω από το ντους.
Σκούπισε το σώμα ταμποναριστά αντί να τρίβεις δυνατά με την πετσέτα και βάλε ενυδατική αμέσως μετά.
Το αντηλιακό δεν σταματά όταν τελειώσουν οι διακοπές
Το μεγαλύτερο λάθος είναι να προσπαθείς να διατηρήσεις το μαύρισμα συνεχίζοντας να κάθεσαι στον ήλιο χωρίς επαρκή προστασία.
Μπορεί προσωρινά να αποκτήσεις περισσότερο χρώμα, αλλά μαζί αυξάνεις και τη συνολική έκθεση της επιδερμίδας στην UV ακτινοβολία. Η αντηλιακή προστασία πρέπει να συνεχίζεται κανονικά και μετά τις διακοπές.
Άλλωστε, ακόμη κι αν έχεις μαυρίσει, το μαύρισμα δεν αποτελεί επαρκή φυσική προστασία από τον ήλιο. Το SPF παραμένει απαραίτητο σε πρόσωπο και εκτεθειμένες περιοχές του σώματος.
Self tan: Ο πιο ασφαλής τρόπος να «παρατείνεις» οπτικά το χρώμα
Αν πραγματικά θέλεις να διατηρήσεις μια bronzed εικόνα, το self tanning είναι μια πολύ πιο λογική επιλογή από επιπλέον έκθεση στον ήλιο.
Τα self-tanning προϊόντα χρωματίζουν προσωρινά την επιφανειακή στιβάδα της επιδερμίδας χωρίς να χρειάζεται UV ακτινοβολία. Το trick είναι να μην περιμένεις μέχρι να φύγει εντελώς το φυσικό σου μαύρισμα.
Μπορείς να ξεκινήσεις σταδιακά με ένα gradual tan προϊόν, το οποίο προσθέτει λίγο χρώμα με κάθε εφαρμογή. Έτσι το αποτέλεσμα είναι πιο διακριτικό και αποφεύγεις την απότομη μετάβαση.
Πριν το self tan, κάνε σωστή προετοιμασία
Αν αποφασίσεις να χρησιμοποιήσεις self tan, η προετοιμασία είναι σημαντική.
Κάνε ήπια απολέπιση την προηγούμενη ημέρα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή σε αγκώνες, γόνατα και αστραγάλους.
Ενυδάτωσε καλά τα πιο ξηρά σημεία.
Και πριν την εφαρμογή φρόντισε η επιδερμίδα να είναι καθαρή και στεγνή.
Μην βάλεις υπερβολική ποσότητα σε γόνατα, αγκώνες, παλάμες και πέλματα, καθώς εκεί το προϊόν μπορεί να «πιάσει» περισσότερο και να δημιουργήσει ανομοιομορφία.
Τα bronzing drops μπορούν να βοηθήσουν στο πρόσωπο
Το πρόσωπο συνήθως χάνει το μαύρισμα γρηγορότερα από το σώμα, κυρίως επειδή καθαρίζεται περισσότερο και χρησιμοποιούμε συχνότερα skincare προϊόντα.
Αν σου αρέσει η πιο bronzed όψη, υπάρχουν self-tanning drops σχεδιασμένα για το πρόσωπο που μπορούν να αναμειχθούν με την ενυδατική σου σύμφωνα με τις οδηγίες του προϊόντος.
Ξεκίνα με μικρή ποσότητα. Ο στόχος είναι να δείχνεις σαν να έχεις ακόμη λίγο χρώμα από τις διακοπές, όχι σαν να πέρασες δύο εβδομάδες στον ήλιο μέσα σε ένα βράδυ.
Το bronzer είναι ο πιο άμεσος τρόπος να επαναφέρεις τη sunkissed όψη
Αν δεν θέλεις self tan, υπάρχει πάντα το μακιγιάζ.
Ένα bronzer σε σημεία όπου φυσικά «χτυπά» ο ήλιος μπορεί να δώσει αμέσως πιο ζεστή όψη. Εφάρμοσέ το ψηλά στα ζυγωματικά, ελαφρά στο μέτωπο και λίγο στη μύτη.
Το αποτέλεσμα δείχνει πιο φυσικό όταν δεν προσπαθείς να σκουρύνεις ολόκληρο το πρόσωπο.
Μπορείς επίσης να περάσεις ελάχιστο bronzer στον λαιμό ή στο ντεκολτέ αν υπάρχει εμφανής διαφορά στον τόνο.
Μην αγοράσεις πιο σκούρο foundation
Είναι ένα κλασικό late-summer λάθος. Αγοράζεις foundation που ταιριάζει τέλεια στο μαύρισμά σου τον Αύγουστο και τρεις εβδομάδες αργότερα είναι υπερβολικά σκούρο.
Αν το υπάρχον foundation σου είναι λίγο ανοιχτό για την τρέχουσα απόχρωση, μπορείς προσωρινά να χρησιμοποιήσεις bronzing drops σχεδιασμένες για ανάμειξη με makeup ή να δουλέψεις περισσότερο με bronzer.
Έτσι δεν χρειάζεται να αγοράζεις διαφορετική βάση για κάθε στάδιο του καλοκαιρινού χρώματος.
Τα λάδια σώματος κάνουν την επιδερμίδα να δείχνει πιο λαμπερή
Ένα body oil δεν κάνει το μαύρισμα να διαρκεί περισσότερο από μόνο του. Μπορεί όμως να κάνει το χρώμα να δείχνει πολύ πιο όμορφο.
Η λάμψη πάνω σε καλά ενυδατωμένη επιδερμίδα αναδεικνύει τη bronzed απόχρωση, ειδικά σε ώμους, κνήμες και ντεκολτέ.
Αν δεν θέλεις λιπαρή αίσθηση, υπάρχουν dry oils ή body lotions με ελαφριά λάμψη.
Για μια βραδινή έξοδο, λίγη ποσότητα στα σημεία που αντανακλούν το φως μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.
Πρόσεξε τα προϊόντα με shimmer
Υπάρχει λεπτή γραμμή ανάμεσα στη διακριτική λάμψη και στο να δείχνεις σαν να έπεσε πάνω σου ολόκληρο το glitter συρτάρι.
Τα shimmer body products λειτουργούν καλύτερα όταν χρησιμοποιούνται με μέτρο.
Λίγο στα κόκαλα των ώμων.
Στις κνήμες.
Στο ντεκολτέ.
Δεν χρειάζεται να καλύψεις ολόκληρο το σώμα.
Η λάμψη πρέπει να φαίνεται περισσότερο όταν πέφτει το φως και λιγότερο σαν ξεχωριστό προϊόν πάνω στο δέρμα.
Και η διατροφή; Δεν υπάρχει τροφή που «κρατάει» το μαύρισμα
Κατά καιρούς εμφανίζονται συμβουλές ότι συγκεκριμένες τροφές μπορούν να διατηρήσουν το μαύρισμα. Η πραγματικότητα είναι λιγότερο εντυπωσιακή.
Μια ισορροπημένη διατροφή με φρούτα, λαχανικά, επαρκή πρωτεΐνη και καλά λιπαρά υποστηρίζει τη συνολική υγεία της επιδερμίδας, αλλά κανένα τρόφιμο δεν μπορεί να σταματήσει τη φυσιολογική ανανέωση των κυττάρων και να «κλειδώσει» το μαύρισμα.
Η σωστή ενυδάτωση και διατροφή βοηθούν το δέρμα να δείχνει καλύτερο.
Δεν αντικαθιστούν όμως ούτε το SPF ούτε δημιουργούν μόνιμο tan.
Επιμέλεια: Συντακτική ομάδα
