Σας έχει τύχει ποτέ να θέλετε να θέσετε όρια με τους άλλους, αλλά να ανησυχείτε ότι θα προσβάλετε κάποιον καθώς το θέλετε;
Λοιπόν, υπάρχουν μερικές εξαιρετικές φράσεις που χρησιμοποιούν συχνά οι ευφυείς άνθρωποι για να μην πιέζονται να κάνουν πράγματα με τα οποία δεν νιώθουν άνετα. Και το πλεονέκτημα; Το κάνουν ενώ παράλληλα κρατούν τους πάντες στο πλευρό τους. Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε μερικές από αυτές τις φράσεις.
1) «Αυτή τη στιγμή, πρέπει να επικεντρωθώ στις δικές μου ανάγκες»
Σας έχει τύχει ποτέ να θέλετε να πείτε «Όχι» στο αίτημα κάποιου να τον βοηθήσετε, αλλά δεν ήσασταν σίγουροι πώς να το κάνετε; Αν γνέφετε καταφατικά, πιθανότατα καταλήξατε να τον βοηθάτε και ως εκ τούτου,να μην έχετε χρόνο για κάτι που χρειαζόσασταν ή θέλατε να κάνετε.
Όταν λέτε σε κάποιον, «Αυτή τη στιγμή, πρέπει να επικεντρωθώ στις δικές μου ανάγκες», το άτομο με το οποίο μιλάτε θα καταλάβει ότι έχετε πολλά να κάνετε, γεγονός που τον διευκολύνει να καταλάβει γιατί δεν μπορείτε να βοηθήσετε. Είναι επίσης ευγενικό και δεν έχετε πει ευθέως ότι απλώς δεν θέλετε να βοηθήσετε.
Μπορεί επίσης να αρχίσουν να σέβονται τον χρόνο σας στο μέλλον αντί να πιστεύουν ότι είστε πάντα άμεσα διαθέσιμοι…
2) «Εκτιμώ το ενδιαφέρον σου, αλλά θα προτιμούσα να κρατήσω αυτές τις πληροφορίες ιδιωτικές»
Οταν κάποιος μας κάνει μια ερώτηση, συχνά απαντάμε χωρίς να σκεφτούμε αν πρέπει να αποκαλύψουμε τις Χ πληροφορίες ή όχι.
Αυτό μπορεί να σε βάλει σε πολλά προβλήματα. Ειναι σημαντικό να προσπαθήσεις να καταλάβεις πώς να κρατά το στόμα σου κλειστό χωρίς να προσβάλεις το άτομο που κάνει την ερώτηση.
Όταν χρησιμοποιείτε τη φράση «Εκτιμώ το ενδιαφέρον σου, αλλά θα προτιμούσα να κρατήσω αυτές τις πληροφορίες ιδιωτικές», έχετε χρόνο να σκεφτείτε αν είστε πρόθυμοι να τις μοιραστείτε αργότερα. Επίσης, κλείνει αυτό το πεδίο συζήτησης.
Το «Εκτιμώ το ενδιαφέρον σου» βοηθάει να μην νιώθει το άλλο άτομο άσχημα που κάνει την ερώτηση, και το «Θα προτιμούσα να κρατήσω κάποια πράγματα ιδιωτικά» επιβάλλει τα όριά σας.
3) «Θα προτιμούσα να μην συζητήσω αυτό το θέμα. Να αλλάξουμε θέμα;»
«Προτιμώ να μην συζητήσω αυτό το θέμα. Να αλλάξουμε θέμα;». Είναι μια πρόταση που μπορεί να σε βοηθήσει.
Μερικές φορές οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι μιλούν για κάτι που δεν είναι αυτό που θέλει να ακούσει κάποιος άλλος. Γιατί; Επειδή είναι τόσο παθιασμένοι με το θέμα. Χρειάζονται απλώς μια ευγενική υπενθύμιση και μια ανακατεύθυνση της συνομιλίας.
4) «Ας διατηρήσουμε τη συζήτησή μας πιο θετική, σωστά;»
Έχετε κάνει ποτέ μια συζήτηση με κάποιον και έχετε παρατηρήσει ότι παίρνει μια αρνητική τροπή;
Ξαφνικά ο άλλος βγάζει μια μεγάλη παλιά γκρίνια και δεν κάνει τίποτα θετικό για τη διάθεσή σας ούτε σας κάνει να νιώθετε καλά.
Μπορείτε να γυρίσετε μια συζήτηση χωρίς να φαίνεστε αγενής είτε χρησιμοποιώντας αυτήν τη φράση είτε επισημαίνοντας μια θετική αλλαγή σε κάτι αρνητικό που μόλις ανέφερε ο άλλος.
