Τη σοκολάτα όλοι την αγαπούν, λίγοι μπορούν να την χαρούν χωρίς ενοχές! Τα καλά νέα ωστόσο είναι πως πλέον υπάρχουν παραλλαγές χωρίς ζάχαρη και με πιο λίγες θερμίδες τις οποίες μπορούμε να απολαύσουμε χωρίς φόβο και τύψεις. Μία τέτοια συνταγή για νόστιμη μους σοκολάτας είναι η παρακάτω.
Εύκολη, γρήγορη, χωρίς ζάχαρη, χωρίς μίξερ με μόνο 3 απλά υλικά!
Τα υλικά που θα χρειαστείτε:
-400γρ. τυρί cottage
-90γρ. μέλι
-25γρ. κακάο
Εκτέλεση:
-Χτυπάμε το cottage cheese στο multi (πολυκόπτη) ώστε να αλεστεί,
-Προσθέτουμε το μέλι και στη συνέχεια το κακάο και αλέθουμε ξανά για περίπου 4’-5’,
-Βάζουμε το μείγμα σε μπολάκια.
Η μους σοκολάτας είναι έτοιμη και μπορείτε να την απολαύσετε αμέσως ή να την αφήσετε στο ψυγείο για να «σφίξει».
Όλο το μείγμα έχει 691 kcal και 51,3γρ. πρωτεΐνη.
