Κοντά ή μακριά, βαμμένα ή φυσικά, ίσια ή σγουρά, όπως κι αν είναι τα μαλλιά σου, υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες για να τα διατηρείς όμορφα και υγιή.
Οι έντονες εναλλαγές θερμοκρασίας, η ζέστη καθώς και το κρύο κάνουν συχνά τα μαλλιά μας θαμπά, άτονα και αφυδατωμένα, γι’ αυτό ακολουθούν ορισμένα tips για να προστατεύσεις τα μαλλιά σου και να τα διατηρήσεις λαμπερά όλο τον χρόνο.
Όχι συχνό λούσιμο
Οι χαμηλές θερμοκρασίες και ο δυνατός αέρας δεν επηρεάζουν μόνο το δέρμα σας, αλλά ξεραίνουν το τριχωτό της κεφαλής και την τρίχα. Μειώστε τη ζημιά στο ελάχιστο, πλένοντας τα μαλλιά σας δύο φορές την εβδομάδα το πολύ.
Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό
Το ζεστό νερό τείνει να αφυδατώνει τα μαλλιά, ξεπλύνετε το σαμπουάν και τη μαλακτική με χλιαρό νερό, ή ακόμα και κρύο νερό αν το αντέχετε , το κρύο νερό κλείνει τους πόρους της τρίχας, αφήνοντας την πιο απαλή, μαλακή και λαμπερή.
Μαλακτική κρέμα
Μετά το λούσιμο, εφαρμόστε μια πλούσια μαλακτική κρέμα και αφήστε τη για πέντε με δέκα λεπτά πριν την ξεπλύνετε με χλιαρό ή κρύο νερό. Όχι μόνο θα ξεμπλέξει, θα ενυδατώσει και θα προστατεύσει την τρίχα, αλλά και θα μειώσει το φριζάρισμα χαρίζοντας στα μαλλιά σας επιπλέον λάμψη.
Αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά
Τα άκρα της τρίχας μπορούν εύκολα να αφυδατωθούν και να κάνουν ψαλίδα, γι’ αυτό πρέπει να χρησιμοποιείτε με μέτρο τα θερμαινόμενα εργαλεία ισιώματος. Όταν είστε πιεσμένη λόγω χρόνου, χρησιμοποιήστε τη λειτουργία ψυχρού αέρα στο πιστολάκι για να επιταχύνετε τη διαδικασία στεγνώματος με «φυσικό» τρόπο.
Προσοχή στα αξεσουάρ
Το έντονο χτένισμα ή βούρτσισμα, καθώς η χρήση σφιχτών αξεσουάρ, μπορούν να τραυματίσουν την τρίχα και να προκαλέσουν τριχόπτωση. Γι’ αυτό, προτίμησε χτένες με αραιά δόντια ώστε να αποφύγεις το σπάσιμο των τριχών. Επιπλέον, προτίμησε χαλαρά αξεσουάρ και λαστιχάκια που να μην τραβάνε ή πιέζουν τα μαλλιά σου.
Η σημασία της διατροφής
Όλα ξεκινάνε από τη διατροφή, το ίδιο και η υγεία των μαλλιών. Έτσι λοιπόν, βεβαιώσου ότι καταναλώνεις τροφές πλούσιες σε βιταμίνες που ενισχύουν την τρίχα, όπως η βιταμίνη Β7, η βιταμίνη Ε και ο σίδηρος. Προτίμησε τροφές όπως τα αυγά, το αβοκάντο, οι ξηροί καρποί και τα λαχανικά για να προσφέρεις στα μαλλιά σου τις βιταμίνες που χρειάζονται.
