ΓΥΝΑΙΚΑ- Σελίδα 330

Τι πρέπει να προσέχουμε στις δίαιτες – Πότε μπορεί να απειλήσουν την υγεία μας

Σύμφωνα με το Helsenorge – την επίσημη ψηφιακή πύλη υγείας της Νορβηγίας – η απώλεια βάρους σε περιπτώσεις παχυσαρκίας μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθησέων και διαβήτη, ενώ μειώνει και τη φθορά των αρθρώσεων. Η απώλεια βάρους όμως μπορεί να επιβαρύνει το
8 Νοεμβρίου 2026, 19:15

Οι 5 τροφές που θα σε βοηθήσουν να διώξεις το φούσκωμα του Πάσχα

Είναι αλήθεια πως όταν φάμε παραπάνω το σώμα κάνει «shutdown». Και επειδή ο δρόμος προς την αποτοξίνωση δεν χρειάζεται να είναι βαρετός, ειδικά μετά τις κραιπάλες του Πάσχα, ακολουθούν πέντε μικρές «μαγικές» τροφές που θα σε βοηθήσουν να διώξεις το ενοχλητικό φούσκωμα.  1.
22 Απριλίου 2025, 8:20

Οι 10 τροφές που κάνουν καλό στα μάτια σου

Τα μάτια είναι το παράθυρό μας στον κόσμο—κι όμως, συχνά τα θεωρούμε δεδομένα, ειδικά αν είμαστε από τους τυχερούς και τυχερές με «γερά μάτια». Όπως όμως κάθε άλλο όργανο, έτσι και τα μάτια είναι ευάλωτα στη φθορά, ιδιαίτερα στη σημερινή εποχή των
21 Απριλίου 2025, 21:00

Πώς θα βεβαιωθείς ότι ο οργανισμός σου λαμβάνει αρκετή βιταμίνη D

Αυτή η ιδιαίτερη βιταμίνη παίζει βασικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού, με πιο γνωστή τη συμβολή της στην υγεία των οστών. Όμως δεν σταματά εκεί: χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D έχουν συνδεθεί με προβλήματα όπως η κατάθλιψη και ακόμα και κάποιες μορφές
21 Απριλίου 2025, 20:00

Έχεις λιπαρά μαλλιά; 6+1 tips για να τα διατηρήσεις καθαρά για περισσότερες ημέρες

Η λιπαρότητα των μαλλιών είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα περιποίησης που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες.Ωστόσο, με τις σωστές κινήσεις και προϊόντα, μπορούμε να διατηρήσουμε τα μαλλιά μας καθαρά και λαμπερά για περισσότερες ημέρες. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες της λιπαρότητας είναι: Ορμονικές
21 Απριλίου 2025, 19:30

To «μυστικό» ρόφημα που πίνουν τα μοντέλα πριν την πασαρέλα για να διώξουν το πρήξιμο

Πριν από κάθε fashion show ή φωτογράφιση, τα μοντέλα φροντίζουν να απομακρύνουν κάθε ίχνος πρηξίματος από το σώμα τους και ένα από τα πιο αποτελεσματικά «μυστικά» τους κρύβεται σε μια απλή, φυσική κούπα τσαγιού: το ρόφημα από πικραλίδα (dandelion tea). Η πικραλίδα,
21 Απριλίου 2025, 19:00

Οι 2+1 βιταμίνες που ενισχύουν την αντιγήρανση του δέρματος

Το δέρμα είναι ο «καθρέφτης» της υγείας, και κάθε γυναίκα αξίζει να γνωρίζει ένα βασικό μυστικό: η φροντίδα δεν ξεκινά μόνο από τα καλλυντικά, αλλά και από τη διατροφή. Αντίστοιχα, η αντιγήρανση αποτελεί ένα μόνιμο ερώτημα – και ιδιαίτερα όταν πρόκειται για
21 Απριλίου 2025, 18:30

Τα top μυστικά για πλούσια και λαμπερά μαλλιά

Η περιποίηση και η φροντίδα για υγιή και λαμπερά μαλλιά, ίσως είναι ισάξια με την φροντίδα που προσφέρεις σε ολόκληρο τον οργανισμό σου με την καλή διατροφή και την καθημερινή άσκηση. Βέβαια, είναι γεγονός πως πολλές τάσεις τις μόδας, έρχονται από παλιά
21 Απριλίου 2025, 18:00

Πώς να φορέσετε με στυλ το λευκό τζιν την άνοιξη

Το λευκό τζιν είναι ένα κομμάτι που φοριέται όλες τις εποχές του χρόνου και δεν πρέπει να λείπει από καμία γυναικεία γκαρνταρόμπα. Είναι φρέσκο, μοντέρνο και κομψό ταυτόχρονα. Η σωστή εφαρμογή είναι πάντα το κλειδί: Είναι καλό να γνωρίζετε αν προτιμάτε ένα
21 Απριλίου 2025, 17:18

Tο έλαιο που αφαιρεί το μακιγιάζ και ενυδατώνει το δέρμα σου

Το δέρμα σου δεν είναι απλώς το μεγαλύτερο όργανο του σώματος – είναι και ο καθρέφτης της καθημερινότητάς σου. Από τις ώρες που κοιμάσαι μέχρι την ποιότητα της διατροφής σου και την ψυχική σου κατάσταση, όλα αποτυπώνονται σε αυτό. Μια λαμπερή, υγιής
21 Απριλίου 2025, 16:28

Το «θαυματουργό» φυτό που βελτιώνει το δέρμα, ελέγχει το βάρος και μειώνει το άγχος

Υπάρχει ένα φυτό, που χαρακτηρίζεται και ως το «φυτό του Προμηθέα», καθώς, σύμφωνα με την ελληνική Μυθολογία, ο Προμηθέας χρησιμοποίησε ένα γιγάντιο μίσχο του για να μεταφέρει τη φωτιά από τον Όλυμπο στη Γη. Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και έχει συνδεθεί
21 Απριλίου 2025, 15:48

Το millennial pink της Τζένιφερ Άνιστον είναι το απόλυτο μανικιούρ της άνοιξης – Πώς θα το πετύχετε

Το millennial pink, αυτή η γλυκιά και ταυτόχρονα δυναμική απόχρωση του ροζ, έχει καταφέρει να γίνει μία από τις πιο δημοφιλείς αποχρώσεις, κατακτώντας τον κόσμο της μόδας, της ομορφιάς και του design. Και η επιλογή της Jennifer Aniston για το μανικιούρ της,
21 Απριλίου 2025, 14:48

Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα: Τρία ροφήματα για να διώξετε το φούσκωμα

Το Πάσχα οι περισσότεροι τείνουμε να ξεφύγουμε λίγο παραπάνω όσον αφορά τις διατροφικές απολαύσεις. Όμως, η απότομη μετάβαση από τη νηστεία σε ένα τραπέζι γεμάτο λιπαρά και πλούσια εδέσματα μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, φούσκωμα και σοβαρότερες πεπτικές ενοχλήσεις. Η αποτοξίνωση είναι απαραίτητη
21 Απριλίου 2025, 13:36

Τι μαρτυρούν τα παπούτσια που επιλέγει μια γυναίκα για τον χαρακτήρα της

Είτε πρόκειται για μια συνέντευξη για δουλειά είτε για ένα πρώτο ραντεβού, η πρώτη εντύπωση μετράει — και όπως φαίνεται, τα παπούτσια που φοράτε παίζουν πολύ μεγαλύτερο ρόλο απ’ όσο νομίζετε. Νέα μελέτη από γερμανική εταιρεία παπουτσιών αποκάλυψε ότι οι επιλογές μας
21 Απριλίου 2025, 12:36

Οι 5 «χρυσοί» κανόνες για αντιγήρανση στα μαλλιά

Απώλεια πυκνότητας, θαμπή όψη, ήπια τριχόπτωση. Το πιθανότερο είναι πως τα θέματα αυτά δεν σας έχουν απασχολήσει μέχρι σήμερα. Ξέρετε, ωστόσο, πως αυτά είναι κάποια από τα σημάδια που αφήνει στα μαλλιά το πέρασμα του χρόνου. Αυτό που ίσως δεν ξέρετε είναι
21 Απριλίου 2025, 11:00

5+1 κινήσεις για να «σβήσετε» τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια

Οι μαύροι κύκλοι είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα περιποίησης του δέρματος, που επηρεάζουν άτομα όλων των ηλικιών. Είτε λόγω γενετικής, τρόπου ζωής ή άλλων παραγόντων, αυτές οι ενοχλητικές σκιές κάτω από τα μάτια μπορούν να σας κάνουν να φαίνεστε κουρασμένες
21 Απριλίου 2025, 10:00

Το ρόφημα που αυξάνει το προσδόκιμο ζωής και φτιάχνει τη διάθεση

Ένα από τα δημοφιλέστερα ροφήματα στον κόσμο, που γίνεται ακόμα πιο δημοφιλές όσο προστίθενται στις παραδοσιακές μεθόδους παρασκευής του νέοι τρόποι απόλαυσης, είναι φυσικά, ο καφές! -Δεν γνωρίζουμε ποιος ακριβώς ήπιε τον πρώτο καφέ στον κόσμο. Ο μύθος όμως λέει ότι ένας
21 Απριλίου 2025, 9:00

Ξύδι και σόδα: Πώς και πού μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα δύο πανίσχυρα καθαριστικά

Αναμειγνύοντας μαγειρική σόδα και λευκό ξύδι μπορείτε να έχετε αποτελέσματα παρόμοια με εκείνα των καθαριστικών προϊόντων του εμπορίου χωρίς να επιβαρύνεται την υγεία σας με χημικές ουσίες. Πολλοί άνθρωποι, είτε για οικονομικούς, είτε για οικολογικούς λόγους ακόμα και λόγω αλλεργίας επιλέγουν τα
20 Απριλίου 2025, 20:52

Ακμή ενηλίκων: 3+1 παγίδες που την επιδεινώνουν και τι μπορείτε να κάνετε

Ανέκαθεν θεωρούσαμε την ακμή πρόβλημα της εφηβείας. Όμως τα τελευταία χρόνια η ακμή ενηλίκων ταλαιπωρεί ανθρώπους ακόμα και πάνω από 40 ετών. Αν το θέμα ακμή ενηλίκων σας απασχολεί, το πιθανότερο είναι πως η κατάσταση σας φαίνεται βουνό και έχετε ξεχάσει τί προσέχει
20 Απριλίου 2025, 20:11

Το μείγμα βοτάνων που βοηθάει στη χώνεψη μετά το πασχαλινό τραπέζι

Ένα καταπραϋντικό φλιτζάνι τσάι για την πέψη μπορεί πραγματικά να μας ανακουφίσει μετά το παραδοσιακό πασχαλινό τραπέζι. Όχι, όμως οποιοδήποτε είδος ροφήματος, αλλά ένα μείγμα βοτάνων, χωρίς καφεΐνη, που είναι γεμάτο με συστατικά ιδανικά για την πέψη, όπως, σπόρους μάραθου, μελισσόχορτο και
20 Απριλίου 2025, 19:44

Το eyeliner wing της Κάρα Ντελεβίν και πώς θα το πετύχετε

Για τρίτη χρονιά τα The Fashion Trust US Awards 2025 έλαβαν χώρα στο Λος Άντζελες. Ο μη φιλανθρωπικός οργανισμός έχει ως αποστολή του την υποστήριξη των αναδυόμενων ταλέντων μεταξύ των νέων σχεδιαστών μόδας. Παρουσιάστρια της τελετής απονομής ήταν η Keke Palmer. Παρουσιαστές,
20 Απριλίου 2025, 19:20
1 … 328 329 330 331 332 … 362