ΓΥΝΑΙΚΑ- Σελίδα 331

Τι πρέπει να προσέχουμε στις δίαιτες – Πότε μπορεί να απειλήσουν την υγεία μας

Σύμφωνα με το Helsenorge – την επίσημη ψηφιακή πύλη υγείας της Νορβηγίας – η απώλεια βάρους σε περιπτώσεις παχυσαρκίας μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθησέων και διαβήτη, ενώ μειώνει και τη φθορά των αρθρώσεων. Η απώλεια βάρους όμως μπορεί να επιβαρύνει το
8 Νοεμβρίου 2026, 19:15

Πώς να φτιάξετε σπιτική μάσκα προσώπου με κουρκουμά, για νεανική επιδερμίδα μετά τα 40

Μια 52χρονη ειδικός ομορφιάς μοιράζεται στο TikTok συμβουλές για γυναίκες άνω των 40, βοηθώντας τις να δείχνουν και να αισθάνονται καλύτερα. Η Shab έχει εντυπωσιάσει τους ακολούθους της με το αψεγάδιαστο δέρμα της, κάνοντας πολλούς να αναρωτιούνται ποια είναι τα μυστικά της
20 Απριλίου 2025, 18:40

Γιατί δεν πρέπει να αφήνετε την πόρτα του φούρνου ανοιχτή μετά το μαγείρεμα

Αρκετοί συνηθίζουν να αφήνουν ανοιχτή την πόρτα του φούρνου ανοιχτή, μετά το μαγείρεμα. Ωστόσο, λόγω αυτής της συνήθειας αυξάνονται τα επίπεδα υγρασίας, με ορατό το ενδεχόμενο τα έπιπλα και εν γένει οι ξύλινες επιφάνειες της κουζίνας να παραμορφωθούν με την πάροδο του
20 Απριλίου 2025, 18:10

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για να φάτε ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα

Οι ξηροί καρποί και τα αποξηραμένα φρούτα είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά, όμως δεν είναι κατάλληλα για κάθε ώρα και κάθε ανάγκη. Το ίδιο βερίκοκο που σας δίνει ώθηση στις 10 το πρωί, μπορεί να σας «βαρύνει» στις 10 το βράδυ. Πότε είναι
20 Απριλίου 2025, 17:30

Τι είναι το «μπότοξ της φύσης» που έχει τρελάνει το διαδίκτυο

«Δεν χρειάζεσαι μπότοξ, δεν χρειάζεσαι!», δήλωσε η Kirti Tewani σε ένα βίντεο που ανέβασε στο TikTok, όπου έχει πάνω από 500.000 followers. Θα περίμενε κανείς να ακολουθήσουν λόγια ενδυνάμωσης και αυτοαποδοχής, αλλά αντ’ αυτού, η ολιστική θεραπεύτρια και makeup artist άρχισε να
20 Απριλίου 2025, 17:05

Το λάθος που κάνουν οι περισσότερες γυναίκες στο λούσιμο και δεν μακραίνουν τα μαλλιά τους

Σίγουρα τα μακριά, λαμπερά μαλλιά αποτελούν, για πολλές γυναίκες, έναν από τους πιο σημαντικούς beauty στόχους που απαιτούν ειδική φροντίδα και υπομονή για το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ωστόσο, για να αποδώσουν οι προσπάθειες καρπούς, υπάρχει ένα σημαντικό λάθος που πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγουμε
20 Απριλίου 2025, 16:41

Πώς να αποφύγετε το φούσκωμα στο τραπέζι του Πάσχα

Τα πιάτα που θα «πρωταγωνιστήσουν» στο τραπέζι του Πάσχα θα μας βάλουν σε πειρασμό να ξεφύγουμε από την καθημερινή μας διατροφική ρουτίνα και να φάμε λίγο περισσότερο. Οι SOS ΙΑΤΡΟΙ επισημαίνουν ότι το Πάσχα είναι μια αγαπημένη γιορτή που συνδυάζει την οικογένεια,
20 Απριλίου 2025, 14:15

Γιατί δεν πρέπει να πετάς τη φλούδα των φρούτων και των λαχανικών

Όταν ξεφλουδίζουμε μια μπανάνα ή καθαρίζουμε ένα πορτοκάλι, λίγοι από εμάς σκεφτόμαστε ότι πετάμε στα σκουπίδια κάτι βρώσιμο – και μάλιστα θρεπτικό. Ωστόσο, η φλούδα της μπανάνας αποτελεί περίπου το ένα τρίτο του βάρους του φρούτου και είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά,
20 Απριλίου 2025, 13:25

Λαιμός χωρίς ρυτίδες: 4+1 tips για φρέσκια και νεανική όψη

Ο λαιμός είναι μια περιοχή του σώματος που συχνά παραβλέπεται στην καθημερινή περιποίηση, ενώ εκεί πρωτοφαίνονται τα σημάδια του χρόνου. Με την πάροδο των ετών, η επιδερμίδα του λαιμού χάνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητά της, εμφανίζοντας ρυτίδες, γραμμές και χαλάρωση. Ωστόσο,
20 Απριλίου 2025, 12:16

Πώς να φορέσεις το baby blue, το πιο δροσερό χρώμα της ανοιξιάτικης γκαρνταρόμπας

Αν έχεις παρατηρήσει ότι το baby blue εμφανίζεται παντού τελευταία, δεν είσαι η μόνη. Και όχι, δεν φταίει μόνο που βλέπεις υπερβολικά πολύ Sabrina Carpenter, το φοράει, αλλά το βλέπουμε παντού. Πρόσφατα, η Madison Beer φόρεσε ένα baby blue φόρεμα στο Billboard
20 Απριλίου 2025, 11:30

Berry girl makeup: Το απόλυτο trend στο μακιγιάζ για την άνοιξη και το καλοκαίρι

Μετά το Strawberry Girl, που έφερε απαλά και ροδαλά ροζ σε χείλη και μάγουλα, μαζί με γλυκές λεπτομέρειες φράουλας σε νύχια και το Peach Girl Makeup με πιο μπρονζέ ροζ, βερικοκί και κοραλλί αποχρώσεις, τώρα, όπως όλα δείχνουν, ήρθε η σειρά του
20 Απριλίου 2025, 10:20

Το υγιεινό ρόφημα που ενισχύει τον μεταβολισμό και μειώνει το άγχος

Καθώς οι επιτακτικοί ρυθμοί της καθημερινότητας αυξάνονται διαρκώς και οι ώρες τις χαλάρωσης πλέον σπανίζουν, οφείλεις να γνωρίζεις τον ιδανικό τρόπο με τον οποίο μπορείς να ενισχύσεις όλες τι λειτουργίες του εγκεφάλου σου και σε βοηθούν να μειώσεις τα επίπεδα του άγχους
20 Απριλίου 2025, 9:15

Τα μυστικά ομορφιάς της Τζένιφερ Γκάρνερ για λαμπερή επιδερμίδα στα 53 της

Υπάρχουν άνθρωποι που φαίνεται να μην τους αγγίζει ο χρόνος – η Jennifer Garner είναι σίγουρα μία από αυτούς. Πάντα λαμπερή και πρόθυμη να μοιραστεί τα αγαπημένα της προϊόντα μακιγιάζ και περιποίησης, αποτελεί μια μικρή γκουρού της ομορφιάς.  Από τη ρουτίνα περιποίησης
19 Απριλίου 2025, 19:05

Οι τοξικές συνήθειες που ίσως κάνουν κακό στη σχέση σας

Μπορεί να πιστεύετε ότι είστε ένας στοργικός, υποστηρικτικός σύντροφος, αλλά τι γίνεται αν, χωρίς να το γνωρίζετε, κάνετε πράγματα που κάνουν τον σύντροφό σας να αισθάνεται αόρατος ή ασήμαντος; Ορισμένες συμπεριφορές μπορεί να φαίνονται ακίνδυνες ή ακόμα και δικαιολογημένες στο τώρα, όμως
19 Απριλίου 2025, 18:00

Κορμός σοκολάτας: Το τέλειο γλυκό για το πασχαλινό τραπέζι

Ο κορμός σοκολάτας είναι ένα από τα πλέον εύκολα γλυκά που μπορείς να φτιάξεις γρήγορα στο σπίτι και να έχεις πάντα ένα λαχταριστό γλύκισμα για κάθε στιγμή της ημέρας. Η σοκολατένια υφή του σε συνδυασμό με το τραγανό μπισκότο απογειώνουν τη γεύση
19 Απριλίου 2025, 17:00

Αποτρίχωση στο σπίτι: 7+1 συμβουλές για βελούδινο δέρμα

Η αποτρίχωση είναι μια από τις πιο κουραστικές και συχνά επώδυνες γυναικείες «υποχρεώσεις» ομορφιάς. Ειδικά εάν δεν πηγαίνετε κάπου, αλλά κάνετε αποτρίχωση στο σπίτι. Κι ας είμαστε ειλικρινείς. Καμιά γυναίκα δεν την απολαμβάνει. Ωστόσο, όλες έχουν κάποια μέθοδο που προτιμούν σε σχέση
19 Απριλίου 2025, 16:00

Γιατί ζαρώνει το δέρμα σας – Τα 3 συστατικά για να το αντιμετωπίσετε

Επιδερμίδα που λεπταίνει και εμφανίζει πολλές λεπτές γραμμές που την κάνουν να μοιάζει με ύφασμα κρεπ: αν κάπως έτσι, «ζαρωμένη», είναι η εικόνα που εμφανίζει η επιδερμίδα σας στα πόδια ή σε άλλες περιοχές του σώματός σας, όπως στα χέρια, τότε καλό θα
19 Απριλίου 2025, 15:12

Oι top τάσεις στα νύχια που μπορείτε να δοκιμάσετε αυτή την άνοιξη

Το μπορντό και οι σοκολατί αποχρώσεις δημιουργούν έναν πλούσιο και ζεστό καμβά, αφήνοντας χώρο για χρώματα πιο ανάλαφρα και φωτεινά. Και τι καλύτερο από ένα φρέσκο ανοιξιάτικο χρώμα στα νύχια για να εκφράσει αυτή την αλλαγή; Η άνοιξη του 2025 επαναφέρει την
19 Απριλίου 2025, 14:05

Πρήξιμο στα μάτια: Πώς να αποκτήσετε πιο ξεκούραστο βλέμμα

Τα μάτια είναι μία από τις περιοχές με ιδιαίτερα λεπτό δέρμα, κάτι που τα καθιστά ευάλωτα σε διάφορες αλλαγές, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η εμφάνιση τους. Η κατάσταση τόσο των άνω όσο και των κάτω βλεφάρων μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες,
19 Απριλίου 2025, 13:35

Tσάι Μάτσα: Πώς να φτιάξετε το πιο αντιοξειδωτικό ρόφημα με τα τεράστια οφέλη για την υγεία

Το Μάτσα είναι ένα είδος πράσινου τσαγιού, το οποίο έχει πολλά οφέλη για την υγεία, ειδικά αν το καταναλώνετε καθημερινά. Το τσάι Μάτσα μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να βελτιώσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας, τη λειτουργία του εγκεφάλου και της καρδιάς,
19 Απριλίου 2025, 13:24

Twisted bun: Πώς θα φτιάξεις μόνη σου τον πιο σοφιστικέ και chic κότσο της σεζόν

Το twisted bun είναι ένας πολύ κομψός κότσος, που, σε πρώτη ανάγνωση, δεν μπορείτε να καταλάβετε πώς έχει γίνει. Το σίγουρο είναι πως το twisted bun δεν δείχνει εύκολο. Ναι, θέλει τη δική του τεχνική για να γίνει σωστά, όμως δεν είναι
19 Απριλίου 2025, 13:14
1 … 329 330 331 332 333 … 362