Οι μαύροι κύκλοι είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα περιποίησης του δέρματος, που επηρεάζουν άτομα όλων των ηλικιών. Είτε λόγω γενετικής, τρόπου ζωής ή άλλων παραγόντων, αυτές οι ενοχλητικές σκιές κάτω από τα μάτια μπορούν να σας κάνουν να φαίνεστε κουρασμένες και μεγαλύτερες από ό,τι είστε.
«Μερικοί άνθρωποι έχουν μαύρους κύκλους απλώς και μόνο επειδή έχουν κληρονομήσει λεπτότερο δέρμα κάτω από τα μάτια ή μεγαλύτερη ποσότητα χρωστικής σε αυτή την περιοχή», δηλώνει στο ισπανικό Hola! η Gema Cabañero, ιδρύτρια γνωστής κλινικής. Αλλά ο τρόπος ζωής είναι επίσης ένας ουσιαστικός παράγοντας για να κατανοήσετε γιατί κάποιοι άνθρωποι έχουν μαύρους κύκλους και άλλοι όχι.
Το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και η δίαιτα φτωχή σε θρεπτικά συστατικά, είναι πράγματι σημαντικοί και επηρεάζουν αρνητικά την υγεία του δέρματος.
Το κάπνισμα, για παράδειγμα, περιορίζει τη ροή του αίματος στο δέρμα, μειώνοντας την ποσότητα οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών που φτάνουν στο δέρμα, προκαλώντας την εμφάνιση μαυρών κύκλων και άλλων δερματικών προβλημάτων.
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση του δέρματος, ενώ η δίαιτα που είναι φτωχή σε βιταμίνες και μέταλλα μπορεί να περιορίσει την ικανότητα του δέρματος να ανακάμπτει και να ανανεώνεται.
Η έλλειψη επαρκούς ύπνου αποτελεί επίσης σοβαρό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση μαύρων κύκλων, καθώς μπορεί να πυροδοτήσει φλεγμονώδεις αντιδράσεις στο σώμα, επηρεάζοντας τη γενική υγεία του δέρματος και οδηγώντας σε προβλήματα πέρα από τους μαύρους κύκλους.
Πώς θα μειώσετε τους μαύρους κύκλους
Η πιο εύκολη και απλή ρουτίνα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τους μαύρους κύκλους είναι να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα. «Είναι απαραίτητο να παραμείνουμε καλά ενυδατωμένοι και, με αυτόν τον τρόπο, να αποτρέψουμε το δέρμα από το να φαίνεται ξηρό και θαμπό. Επιπλέον, συνιστώ τη χρήση μάσκας για κάτω από τα μάτια μία φορά την εβδομάδα. Εάν Θέλουμε ενυδατικά και καταπραϋντικά αποτελέσματα, θα αναζητήσουμε υαλουρονικό οξύ ή αλόη βέρα ανάμεσα στα συστατικά», ξεκαθαρίζει η ειδικός.
Και αν είχατε μια κακή νύχτα, ένας καλός τρόπος για να κρύψετε γρήγορα τους μαύρους κύκλους μπορεί να είναι η χρήση των γνωστών επιθεμάτων gel. «Είναι σημαντικό να ενσωματώνουν υαλουρονικό οξύ, κολλαγόνο ή καφεΐνη στη σύνθεσή τους για να αυξήσουν την ενυδατική και αποσυμφορητική τους ισχύ».
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε προϊόντα για την περιοχή των ματιών που περιλαμβάνουν βιταμίνη C, ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος και στη μείωση της μελάγχρωσης.
Υαλουρονικό οξύ: μια ισχυρή ενυδατική κρέμα που βοηθά στη συγκράτηση του νερού στο δέρμα, κάνοντάς το να φαίνεται πιο λείο και λιγότερο κουρασμένο και ρετινόλη που είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά για τη μείωση των λεπτών γραμμών, την αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου και τη βελτίωση της υφής του δέρματος.
