ΓΥΝΑΙΚΑ - Σελίδα 155

Συμβουλές για να ξυπνήσετε το επόμενο πρωί των Χριστουγέννων με φρέσκια επιδερμίδα

Αν και τα όνειρα για τέλεια επιδερμίδα μπορεί να ακούγονται ανέφικτα, η αλήθεια είναι ότι το μυστικό κρύβεται σε μια έξυπνη ρουτίνα περιποίησης που ξεκινά το βράδυ. Όσο και αν ακολουθούμε μια ρουτίνα περιποίησης το πρωί, αυτό που κάνουμε το βράδυ είναι
25 Δεκεμβρίου 2025, 18:51

To 5λεπτο πρόγραμμα pilates από το σπίτι για επίπεδη κοιλιά

Ψάχνεις για έναν γρήγορο και αποτελεσματικό τρόπο, προκειμένου να σμιλέψεις τον κορμό σου, να ορίσεις τους κοιλιακούς σου και να επιτύχεις την επίπεδη κοιλιά που ήθελες πάντα; Μην ψάχνεις άλλο! Σε 5 μόλις λεπτά, αυτό το πρόγραμμα προπόνησης Pilates για επίπεδη κοιλιά
18 Απριλίου 2025, 15:45

O «κανόνας του ενός λεπτού» για καθαρό και λαμπερό δέρμα

Τι θα γινόταν αν σου λέγαμε ότι 60 δευτερόλεπτα είναι αρκετά για να βελτιώσεις την ποιότητα της επιδερμίδας σου; Είναι αλήθεια, ένα μόνο λεπτό αρκεί για να έχεις πιο καθαρό δέρμα και πιο λαμπερή, ενυδατωμένη επιδερμίδα. Όσο πιο ισχυρό είναι το καθαριστικό
18 Απριλίου 2025, 15:07

Συνταγή για το πιο αφράτο πασχαλινό τσουρέκι που έχεις δοκιμάσει

Το ζύμωμα των τσουρεκιών είναι ένα έθιμο που άντεξε στον χρόνο. Το όνομα «τσουρέκι» προέρχεται από την τουρκική λέξη «corek» που αναφέρεται σε οποιοδήποτε ψωμί είναι φτιαγμένο με ζύμη που περιέχει μαγιά. Υιοθετήθηκε μάλλον από τους Έλληνες κατά την περίοδο τουρκικής κατοχής,
18 Απριλίου 2025, 14:34

Aυτή είναι η πιο minimal εκδοχή του κλασικού γαλλικού μανικιούρ – Πώς να το κάνεις μόνη σου

Το γαλλικό μανικιούρ είναι διαχρονικό γι’ αυτό και πάντα θα είναι στη μόδα. Οι παραλλαγές του, όμως, έρχονται και φεύγουν. Και αυτή τη στιγμή, το micro French είναι το απόλυτο trend. Όπως και το κλασικό γαλλικό, δίνει έμφαση στην άκρη του νυχιού,
18 Απριλίου 2025, 14:05

Τα μυστικά ομορφιάς στα οποία «ορκίζονται» οι Κορεάτισσες για αλαβάστρινο δέρμα

Ξεχωρίζουν για την αλαβάστρινη επιδερμίδα τους καθώς και για την τόσο ιδιαίτερη ρουτίνα ομορφιάς τους, που περιλαμβάνει συγκεκριμένα βήματα τα οποία φροντίζουν να μην παραλείπουν ποτέ. Οι Κορεάτισσες θεωρούνται οι Gurus της ομορφιάς και όχι άδικα μιας και η εμφάνιση της επιδερμίδας
18 Απριλίου 2025, 13:04

Πολύτιμα tips για να γίνει το αεροπορικό σου ταξίδι μια υπέροχη εμπειρία

Εάν ετοιμάζεις ταξίδι μοναχά για πάρτη σου, όπως λέει το τραγούδι, ή και με παρέα, λόγω Πάσχα θυμίσου και αυτά τα survival tips για τη βαλίτσα, το αεροδρόμιο και την πτήση. 1. Πακέταρε τα πάντα σε… κύβους, δηλαδή μικρότερες τσάντες σαν νεσεσέρ
18 Απριλίου 2025, 12:25

Grunge Glam: Το trend από τα 90s που κάνει comeback – Πώς θα το πετύχεις

Aν είσαι ανάμεσα σε εκείνες που έχουν βαρεθεί τα παστέλ και τα αψεγάδιαστα μακιγιάζ και ψάχνεις κάτι νέο να σε συναρπάσει τότε ήρθε η ώρα να γνωρίσεις (ή να ξαναγαπήσεις) το Grunge Glam. Μια τάση που ξεπήδησε από τα ’90s, με λίγο
18 Απριλίου 2025, 11:55

Τι να φορέσεις το Πάσχα: 3+1 σύνολα για την Ανάσταση

Το Πάσχα στο χωριό είναι τέλειο, αλλά ειδικά στο νησί είναι εμπειρία. Είναι η πρώτη δόση καλοκαιριού, το φως που απλώνεται διαφορετικά στα σοκάκια, τα λουλούδια που ανθίζουν σε κάθε αυλή και οι ήχοι της Ανάστασης που μπλέκονται με το αλάτι της
18 Απριλίου 2025, 11:05

Τεστ προσωπικότητας: Τι αποκαλύπτει το πρωινό που τρως για τον χαρακτήρα σου

Τα τεστ προσωπικότητας αποτελούν έναν ευχάριστο τρόπο για να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και να ενημερωθούμε για τα χαρακτηριστικά ή τις προτιμήσεις που δεν γνωρίζαμε ότι έχουμε. Παρακάτω, θα δεις τρεις εικόνες με επιλογές πρωινού. Ρίξε μια γρήγορη ματιά και επέλεξε
18 Απριλίου 2025, 10:21

Oι 5+1 άσχημες συνήθειες που αυξάνουν το λίπος στην κοιλιά

Κάνεις προσπάθειες για να απαλλαγείς από το επίμονο λίπος στην κοιλιά; Ίσως ήρθε η ώρα να εξετάσεις προσεκτικά τις καθημερινές σου συνήθειες. Από τη διατροφή σου μέχρι την ποιότητα του ύπνου σου, οι καθημερινές συμπεριφορές μπορεί να είναι ο λόγος που δυσκολεύεσαι
18 Απριλίου 2025, 9:15

Νηστίσιμα πρωινά: 10 super ιδέες για να ξεκινήσεις την ημέρα σου

Το πρωινό γεύμα είναι ένα από τα σημαντικότερα της ημέρας – μας γεμίζει ενέργεια και μάς προετοιμάζει για το απαιτητικό πρόγραμμα που ακολουθεί. Κατά τη διάρκεια της νηστείας όμως, και ειδικά τη Μεγάλη Εβδομάδα, χρειάζεται λίγη περισσότερη φαντασία και σωστός προγραμματισμός. Ανακαλύψτε
18 Απριλίου 2025, 8:24

Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι δεν αξίζει να βγεις δεύτερο ραντεβού μαζί του

Έχετε βγει ένα ωραίο ραντεβού. Εκείνος, ωστόσο, έχει ξεκινήσει μια άβολη κατάσταση και εσύ δεν ξέρεις τι πρέπει να κάνεις και αν θα ήταν καλό να παραμείνεις ή να αρχίσεις να αποχωρείς με… ελαφρά πηδηματάκια. Έτσι λοιπόν, για να σταματήσεις να αναρωτιέσαι,
17 Απριλίου 2025, 18:12

Τα superfoods που σου χαρίζουν επίπεδη κοιλιά και διώχνουν το φούσκωμα

Το στρες αποτελεί έναν βασικό λόγο που πυροδοτεί πρηξίματα, αλλά σίγουρα δεν είναι η μοναδική αιτία. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν superfoods πλούσια σε ωφέλιμα συστατικά, που κατευνάζουν τις φλεγμονές στον οργανισμό και θα σε κάνουν να νιώθεις πιο ανάλαφρη από
17 Απριλίου 2025, 17:04

Beauté στο σπίτι: Τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για αψεγάδιαστη επιδερμίδα

Τι καλύτερο από το να ενδώσετε σε μια ολιστική ρουτίνα περιποίησης που θα σας χαρίσει σούπερ λείο κι ενυδατωμένο δέρμα από την κορυφή μέχρι τα νύχια. Εάν δεν ξέρετε από που να ξεκινήσετε, ακολουθήστε όλη την παράκατω skincare routine που αξίζει να
17 Απριλίου 2025, 16:20

Oι φράσεις που δεν πρέπει να πεις ποτέ σε μια νέα μαμά

Η μητρότητα είναι ένα υπέροχο ταξίδι, γεμάτο προκλήσεις, νέες εμπειρίες και αμέτρητες συμβουλές – πολλές από τις οποίες είναι ανεπιθύμητες. Κάθε νέα μαμά συχνά δέχεται σχόλια που, όσο καλοπροαίρετα κι αν είναι, μπορεί να την κάνουν να νιώσει άβολα, ανεπαρκής ή αγχωμένη.
17 Απριλίου 2025, 15:53

Τα σημάδια που δείχνουν ότι μια φιλία έχει φτάσει στο τέλος της

Ένα δέσιμο που θα μπορούσε να παρομοιαστεί με αυτό της οικογένειας είναι οι φίλοι μας. Τους φίλους μας από την πολύ μικρή μας ηλικία, έχουμε την πολυτέλεια να τους επιλέγουμε και μαζί τους να περνάμε τις πιο όμορφες, οδυνηρές, συνταρακτικές, ανεπανάληπτες στιγμές
17 Απριλίου 2025, 15:11

Τι θα φορέσεις το Πάσχα – Τα πιο chic looks για να εντυπωσιάσεις

Το βράδυ της Ανάστασης πλησιάζει, και πολλές fashion lovers ήδη έχουν αποφασίσει τι θα φορέσουν τις μέρες που θα βρίσκονται σε κάποιο νησί ή στο χωριό.  Άλλες, όμως, ίσως ακόμα να αναζητούν το ιδανικό βραδινό look που θα ανταποκρίνεται στην περίσταση, θα
17 Απριλίου 2025, 14:42

Γιουβέτσι με μανιτάρια: H τέλεια νηστίσιμη συνταγή

Τα μανιτάρια τίθενται στην υπηρεσία της νηστείας για να αντικαταστήσουν επάξια το κρέας και ταιριάζουν σχεδόν σε όλες τις συνταγές που χρειαζόμαστε ένα καλό υποκατάστατο όπως το γιουβέτσι! Η vegan εκδοχή του έχει λοιπόν πορτομπέλο αντί για κρέας και το αποτέλεσμα είναι
17 Απριλίου 2025, 14:04

Ετοιμάζοντας τη βαλίτσα για τις διακοπές του Πάσχα – Tips για τέλειο πακετάρισμα

Το πακετάρισμα της βαλίτσας είναι για πολλούς ολόκληρη τελετουργία, καθώς σηματοδοτεί την έναρξη της ανέμελης περιόδου των διακοπών, για όσους τυχερούς καταφέρουν να φύγουν από την πόλη, είτε για να επισκεφθούν κάποιο νησί, είτε το χωριό. Παρακάτω, θα βρείτε ορισμένα έξυπνα κόλπα,
17 Απριλίου 2025, 13:22

4+1 τρόποι για να απαλλαγείτε άμεσα από τις ρυτίδες στα χείλη

Η γήρανση έχει πολλά όμορφα στοιχεία, αλλά για κάποιους, οι ρυτίδες στα χείλη μπορεί να είναι ένας ανεπιθύμητος «επισκέπτης». Με την πάροδο του χρόνου και τη φυσική απώλεια κολλαγόνου, οι γραμμές γύρω από το στόμα γίνονται πιο εμφανείς. Φυσικά, κανένα ζευγάρι χείλη
17 Απριλίου 2025, 12:53