ΓΥΝΑΙΚΑ - Σελίδα 148

Tα γούρια του 2026 – Αυτά είναι τα σύμβολα της καλοτυχίας και της ευημερίας

Η νέα χρονιά φέρνει μαζί της νέες ελπίδες και όνειρα που θέλουμε να βγουν πραγματικά. Τα γούρια είναι γεμάτα συμβολισμούς και κάθε ένα από αυτά έχει τη δική του σημασία. Είτε είναι μικρά αντικείμενα, είτε κοσμήματα, οι ελληνική παράδοση πιστεύει πώς τα
31 Δεκεμβρίου 2025, 19:50

Τα πιο συχνά λάθη που κάνετε στην περιποίηση των μαλλιών

Η περιποίηση των μαλλιών είναι ένα θέμα που απασχολεί, καθώς η φροντίδα τους μπορεί να είναι πολύ πιο περίπλοκη από όσο φαίνεται. Όλοι έχουμε βιώσει κακές μέρες με τα μαλλιά μας, αλλά τι γίνεται όταν τα προβλήματα διαρκούν για μήνες ή και
2 Μαΐου 2025, 13:39

3+1 οφέλη της άσκησης που δεν έχουν να κάνουν με την απώλεια κιλών

Η άσκηση είναι πηγή ευεξίας και μακροζωίας, παρόλο που τις τελευταίες δεκαετίες έχει συνδεθεί άρρηκτα με την απώλεια βάρους. Αυτό έχει δημιουργήσει μία αρνητική σχέση του κοινού με τον χώρο της άθλησης, αφού δημιούργησε extra πίεση και άγχος για να επιτευχθεί ο
2 Μαΐου 2025, 12:59

Τα lip balm με χρώμα είναι η νέα εμμονή στο μακιγιάζ

Κάποια χαρίζουν λάμψη, κάποια ιριδίζουν, ενώ κάποια «καίνε» κάνοντας τα χείλη μας πιο ζουμερά. Το μόνο σίγουρο είναι πως τα tinted lip balms προσφέρουν όλη την ενυδάτωση που χρειάζονται τα χείλη μας, χαρίζοντάς τους ταυτόχρονα ένα κολακευτικό χρώμα και ζουμερό look. Σίγουρα
2 Μαΐου 2025, 12:24

Τα εκπληκτικά οφέλη του πράσινου τσαγιού και γιατί να το εντάξεις στη διατροφή σου

Έρευνες έχουν δείξει ότι τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία μπορεί να περιλαμβάνουν την ανακούφιση από το άγχος και το στρες, την ενίσχυση της μνήμης και την μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης. Απαλύνει το άγχος και το
2 Μαΐου 2025, 11:00

Το μυστικό για λαμπερή επιδερμίδα ξεκινά από τον ύπνο και συνεχίζει με τη σωστή περιποίηση

Όλοι και όλες έχουμε ακούσει για το λεγόμενο “beauty sleep” – και δεν είναι καθόλου μύθος. Ο καλός, ποιοτικός ύπνος είναι ίσως το πιο φυσικό αλλά και ισχυρό «καλλυντικό» που μπορούμε να προσφέρουμε στην επιδερμίδα μας. Όταν ξεκουραζόμαστε πραγματικά, το σώμα μας
2 Μαΐου 2025, 10:00

Τα δύο υλικά που εάν προσθέσεις στον καφέ θα έχεις το μυαλό σου σε εγρήγορση

Με τα χρόνια, ο κίνδυνος γνωστικής «ομίχλης» μεγαλώνει και γι’ αυτό είναι σημαντικό να προσέχεις την υγεία του εγκεφάλου σου όσο περισσότερο μπορείς. Η διατροφή, όπως φαντάζεσαι, παίζει τεράστιο ρόλο – και υπάρχουν κάποια συστατικά που μπορείς πολύ απλά να προσθέσεις στον
2 Μαΐου 2025, 8:50

3+1 λόγοι που ορισμένοι άνδρες εγκαταλείπουν τις γυναίκες που αγαπούν

Όσο απίστευτο κι αν φαίνεται, υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένας άνδρας αποφασίζει να χωρίσει, παρόλο που αγαπά τη σύντροφό του. Χωρίς καμία «μεγάλη» αφορμή, χωρίς σκηνές και δράματα. Απλώς… φεύγει. Οι λόγοι πίσω από τέτοιες αποφάσεις μπορεί να διαφέρουν από άνδρα σε άνδρα,
1 Μαΐου 2025, 18:54

Χαμομήλι: Οι θεραπευτικές του ιδιότητες και τα οφέλη για την υγεία

Το χαμομήλι περιλαμβάνει πολλά συστατικά, όπως, φλαβονοειδή, τερπενοειδή, κουμαρίνες, τα οποία είναι υπεύθυνα για τις φαρμακευτικές του εφαρμογές. Η χρήση του ενδείκνυται κυρίως για την αντιμετώπιση του ήπιου δερματικού ερεθισμού, του άγχους, της φλεγμονής και ως ηρεμιστικό. Θεωρείται γενικά ασφαλές ως προς
1 Μαΐου 2025, 18:07

Oι καθημερινές συνήθειες που θα σου χαρίσουν μια για πάντα νεανική επιδερμίδα

Το να ξυπνάτε με επιδερμίδα που ακτινοβολεί υγεία δεν είναι μαγεία… είναι ξεκάθαρα θέμα στρατηγικής. Ο τρόπος με τον οποίο φροντίζετε το δέρμα σας τα πρώτα λεπτά της ημέρας μπορεί να καθορίσει την εμφάνιση (και την αίσθησή) του για το υπόλοιπο της
1 Μαΐου 2025, 17:08

Το τρικ που αναβαθμίζει όλα τα στυλ και δείχνει chic σε κάθε χτένισμα

Το «Tendy» στα 90s και στις αρχές των 00s ήταν ένα από τα αγαπημένα χτενίσματα. Πρόκειται ουσιαστικά για εκείνο το χτένισμα με τις δύο τούφες μαλλιών που πέφτουν περιμετρικά του προσώπου εκτός των υπόλοιπων μαλλιών. Όπως και αμέτρητες άλλες τάσεις από εκείνη
1 Μαΐου 2025, 16:32

Το cigarette παντελόνι από τα 80s επιστρέφει στη μόδα – Πώς θα το φορέσεις

Τα cigarette παντελόνια από τη δεκαετία του ’80, διεκδικούν για ακόμη μια φορά τη θέση τους στις γκαρνταρόμπες μας και υπόσχονται κομψότητα και chic vibes σε κάθε περίσταση. Με το κόψιμό τους στο ύψος του αστραγάλου, τα cigarette παντελόνια αποτελούν βασικό κομμάτι
1 Μαΐου 2025, 15:50

Oι τρεις ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν από τους πόνους στη μέση, σύμφωνα με τους ειδικούς

Ο χρόνιος πόνος στη μέση είναι εξαιρετικά συχνός και αποτελεί έναν από τους βασικούς λόγους για τους οποίους κάποιος επισκέπτεται γιατρό σήμερα. Μπορεί να κυμαίνεται από απλό μυϊκό πόνο έως αίσθηση καψίματος ή τράβηγμα που ενδέχεται να επεκτείνεται μέχρι και το πόδι.
1 Μαΐου 2025, 15:12

Ποιος είναι ο τύπος προσώπου που οι άνδρες βρίσκουν πιο ελκυστικό στις γυναίκες

Όλοι είναι όμορφοι με τον τρόπο τους, είτε το πιστεύουν είτε όχι. Ωστόσο, μερικές φορές η επιβεβαίωση των άλλων ανθρώπων, τονώνει, έστω και λίγο, την αυτοπεποίθησή μας και μας φτιάχνει τη διάθεση. Αν και θα ήταν υπέροχο, αν οι άνθρωποι μπορούσαν να
1 Μαΐου 2025, 14:30

Τα κοινά λάθη που κάνεις όταν παραγγέλνεις φαγητό απ’ έξω και βάζεις σε κίνδυνο την υγεία σου

Υπάρχουν οι άνθρωποι που σχεδόν καθημερινά παραγγέλνουν απ’ έξω φαγητό και εκείνοι που ακόμα κι αν δεν έχουν τίποτα στο σπίτι, θα βρουν τρόπο να μαγειρέψουν κάτι. Εάν ανήκεις στη δεύτερη κατηγορία, αρχικά μπράβο σου. Επίσης, μπορείς να προσπεράσεις το άρθρο. Εάν
1 Μαΐου 2025, 13:40

Πώς να πετύχεις το contrast lip contour, το trend στο μακιγιάζ που κάνει δυναμικό comeback

Στον κόσμο του μακιγιάζ, το 2025 επαναφέρει με δυναμισμό μια από τις πιο χαρακτηριστικές τάσεις της δεκαετίας του ’90: το contrast lip contour. Με τη ρετρό γοητεία του και το τολμηρό στυλ, αυτό το makeup trend επιστρέφει ανανεωμένο, έτοιμο να διεκδικήσει ξανά
1 Μαΐου 2025, 12:52

Mαγιά μπύρας: Το μυστικό για μαλλιά που μακραίνουν πιο γρήγορα – Πώς θα τη χρησιμοποιήσεις

Mερικές φορές, η πρωτεΐνη έρχεται σε πιο απρόσμενες μορφές. Κι όταν συνδυάζεται με το ότι είναι φυτικής προέλευσης και γεμάτη με θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τα μαλλιά; Τότε σίγουρα μπαίνει στη λίστα για το επόμενο σούπερ μάρκετ — και συγκεκριμένα, η μαγιά
1 Μαΐου 2025, 12:20

5+1 ανθεκτικά φυτά για να μεταμορφώσεις το μπαλκόνι σου αυτήν την άνοιξη

Μπαλκόνι και φυτά. Φυτά και μπαλκόνι. Δύο λέξεις που θα αρχίσουν να πρωταγωνιστούν το επόμενο διάστημα στο λεξιλόγιό μας, ειδικά όσο ανοίγει ο καιρός. Γιατί ποιος δεν θέλει να απολαμβάνει τον ήλιο και τις ανοιξιάτικες μέρες σε έναν υπαίθριο χώρο που θα
1 Μαΐου 2025, 11:30

Αυτό είναι το μακιγιάζ που αναδεικνύει τα χαρακτηριστικά του προσώπου και χαρίζει φρεσκάδα

Το μακιγιάζ δημιουργήθηκε για να αναδεικνύει με τον καλύτερο τρόπο τη φυσική ομορφιά κάθε γυναίκας. Καθώς περνούν τα χρόνια, η επιδερμίδα αλλάζει. Οι λεπτές γραμμές γίνονται πιο εμφανείς, η ελαστικότητα μειώνεται και η φυσική λάμψη δείχνει να χάνεται σταδιακά. Όμως το μακιγιάζ
1 Μαΐου 2025, 10:40

Το χτένισμα των 90s που κάνει comeback και κολακεύει τα λεπτά μαλλιά

Αν έχεις λεπτά μαλλιά, τότε γνωρίζεις καλά πόσο δύσκολο είναι να πετύχεις ένα κομψό, στητό χτένισμα. Ιδίως οι ψηλές αλογοουρές, που συχνά δεν δείχνουν κολακευτικές. H έλλειψη όγκου τις κάνει να «πέφτουν» και το τελείωμα μοιάζει άδειο, προδίδοντας το πόσο αραιά είναι
1 Μαΐου 2025, 10:10

To γαλάζιο πουκάμισο είναι πάλι στη μόδα – Πώς θα φορέσεις με στυλ το κομμάτι-φετίχ

Από τη μποέμικη ανεμελιά της Sharon Tate στα τέλη των ’60s μέχρι τη σοφιστικέ φινέτσα της Kate Middleton σήμερα, το γαλάζιο πουκάμισο έχει διανύσει μια εντυπωσιακή διαδρομή στον χάρτη της μόδας. Η Tate το φόρεσε χαλαρά με ελεύθερα μαλλιά και μάξι φούστες
1 Μαΐου 2025, 9:10