ΓΥΝΑΙΚΑ- Σελίδα 149

Το λάθος στο μακιγιάζ που κάνει το πρόσωπο να δείχνει «κουρασμένο»

Το ρουζ φαίνεται ένα απλό βήμα στο μακιγιάζ, αλλά μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. Αν το βάλεις λάθος, μπορεί να σκληρύνει τα χαρακτηριστικά ή να τονίσει σημεία με χαλάρωση. Αν όμως το εφαρμόσεις σωστά, ανασηκώνει αμέσως το πρόσωπο και του δίνει φρεσκάδα
20 Σεπτεμβρίου 2026, 18:07

Ποιο είναι το viral trend του TikTok που υπόσχεται λευκά δόντια με ένα μόνο συστατικό

Ένα από τα trends που έχει γίνει ιδιαίτερα viral το τελευταίο διάστημα, αφορά σε μία τεχνική λεύκανσης και περιποίησης των δοντιών, η οποία ονομάζεται Oil Pulling. Τι είναι το Oil Pulling; Το oil pulling, είναι μια αρχαία Αγιουρβεδική πρακτική που περιλαμβάνει τις
28 Δεκεμβρίου 2025, 13:05

Εύκολα tips για να πετύχετε το τέλειο blow out χτένισμα από την άνεση του σπιτιού σας

Ένα άψογο blowout είναι διαχρονικό και πάντα stylish: λείο αλλά με πλούσιο όγκο, προσεγμένο χωρίς να δείχνει άκαμπτο. Αν και συχνά το θεωρείτε ως ένα χτένισμα που μπορεί να επιτευχθεί αποκλειστικά στο κομμωτήριο, στην πραγματικότητα μπορείτε να το πετύχετε και στο σπίτι,
28 Δεκεμβρίου 2025, 11:40

Δύο απολαυστικά χριστουγεννιάτικα σνακ που δίνουν ενέργεια και αντιμετωπίζουν τις λιγούρες

Η πιο festive εποχή του χρόνου έφτασε και μαζί της κάνουν την εμφάνιση τους οι πιο λαχταριστοί πειρασμοί. Κουραμπιέδες, μελομακάρονα, δίπλες, σοκολατάκια, γεμιστή γαλοπούλα, αλμυρά finger foods και mini bites βρίσκονται σχεδόν παντού γύρω σου, προσπαθώντας να σου αποσπάσουν την προσοχή από
28 Δεκεμβρίου 2025, 10:51

Φούσκωμα στην κοιλιά: Οι συμβουλές των διατροφολόγων για να φύγει άμεσα

Το φούσκωμα στην κοιλιά επηρεάζει τους περισσότερους από εμάς και προκαλεί δυσφορία, ενώ συχνά επηρεάζει την καθημερινότητά μας. Η διατροφολόγος Faye James αποκαλύπτει ποιες τροφές την βοηθούν να αντιμετωπίσει το φούσκωμα όταν εμφανίζεται και πώς μπορεί κανείς να τις εντάξει στην καθημερινή
28 Δεκεμβρίου 2025, 9:41

Tα αντικείμενα που πρέπει να ξεφορτωθείτε πριν την αλλαγή της νέας χρονιάς

Όλοι μας λίγο πριν από την αλλαγή της νέας χρονιάς κάνουμε έναν απολογισμό της προηγούμενης και ένα ξεσκαρτάρισμα, ώστε το νέο έτος να μας βρει ανανεωμένους και χωρίς περιττά βάρη ή σκέψεις. Το ίδιο πρέπει να κάνουμε και με το σπίτι μας
28 Δεκεμβρίου 2025, 8:50

Στρατηγικές επιβίωσης σε έναν γάμο που περνά κρίση – Τι να κάνετε εάν έχετε αποφασίσει ότι δεν θα φύγετε

Η συζυγική δυσαρέσκεια δεν οδηγεί πάντα σε χωρισμό. Για αρκετούς ανθρώπους, η αποχώρηση από έναν γάμο δεν είναι ρεαλιστική επιλογή λόγω οικονομικών περιορισμών, οικογενειακών και κοινωνικών πιέσεων, πολιτισμικών ή θρησκευτικών πεποιθήσεων, ή καθαρά πρακτικών υποχρεώσεων. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο στόχος δεν
27 Δεκεμβρίου 2025, 20:30

Η μίνι φούστα ξανασυναντά τις μπότες – Πώς θα πετύχετε τον πιο θηλυκό συνδυασμό του χειμώνα

Ο συνδυασμός μίνι φούστα και ψηλές μπότες αποτελεί ένα από τα πιο διαχρονικά και εμβληματικά combos στη μόδα. Από τη δεκαετία του ’60 μέχρι σήμερα, παραμένει συνώνυμο της ελευθερίας, της αυτοπεποίθησης και της θηλυκότητας. Η σχεδιάστρια Mary Quant υπήρξε η πρώτη που
27 Δεκεμβρίου 2025, 19:20

Τα «σωτήρια» tips για να πετύχετε ένα μακιγιάζ που κρύβει την κούραση και «φωτίζει» το βλέμμα

Με μερικές απλές κινήσεις και τα σωστά προϊόντα μακιγιάζ, μπορείς να αποκτήσεις φωτεινό, δροσερό πρόσωπο και ξεκούραστο βλέμμα, ακόμα και μετά από μια δύσκολη μέρα. Όταν η κούραση αποτυπώνεται στο πρόσωπο και το δέρμα φαίνεται θαμπό, το μακιγιάζ γίνεται ο πιο γρήγορος
27 Δεκεμβρίου 2025, 18:10

Αυτές είναι οι πιο απλές ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά – Γρήγορα και εύκολα στο σπίτι

Καθώς μεγαλώνουμε, η διατήρηση μιας επίπεδης και δυνατής κοιλιάς γίνεται ολοένα και πιο απαιτητική. Όπως επισημαίνει η προπονήτρια Crys Dyaz, οι κοιλιακοί αποτελούν θεμέλιο για την ορθοστατική υγεία και τη συνολική ευεξία του οργανισμού. Η σωστή ενδυνάμωση της κοιλιακής περιοχής συμβάλλει στην
27 Δεκεμβρίου 2025, 17:20

Η JLo φόρεσε με στιλ το πιο πρακτικό αξεσουάρ του χειμώνα – Το έχουμε όλες στην ντουλάπα μας

Ενώ το κρύο φέρνει στην ντουλάπα την αναμενόμενη χειμερινή ρουτίνα (layering και oversize puffer coats), η Jennifer Lopez μάς θύμισε πως το στιλιστικό «αντίδοτο» βρίσκεται στα σωστά αξεσουάρ. Σε εμφάνισή της τον προηγούμενο μήνα επέλεξε μια double-toned δημιουργία Schiaparelli που έκλεψε τις εντυπώσεις.
27 Δεκεμβρίου 2025, 16:10

Περίσσεψε φαγητό από τα Χριστούγεννα; Πόσο καιρό μπορείτε να το κρατήσετε

Υπάρχουν τρία βασικά πράγματα που πρέπει να λάβεις υπόψη, όταν πρόκειται για τη διατήρηση και την ασφαλή κατανάλωση ενός πιάτου μετά το πέρας της ημέρας των Χριστουγέννων, εάν: -το προϊόν είναι ευπαθές ή όχι, -οι χρόνοι και οι θερμοκρασίες που χρησιμοποιούνται κατά
27 Δεκεμβρίου 2025, 15:20

Πώς να φορέσετε τζιν στις γιορτές: 5+1 classy εμφανίσεις για δείπνο ή lunch

Ούτε φούστα με πούλιες, ούτε βελούδινο ταγιέρ, το look που θα κλέψει την παράσταση αυτές τις γιορτές ξεκινά από ένα τζιν παντελόνι. Πρώτη προϋπόθεση: επιλέξτε το είδος τζιν που σας ταιριάζει περισσότερο (δώστε προτεραιότητα στο γούστο και την διαίσθησή σας έναντι των
27 Δεκεμβρίου 2025, 14:30

Πώς να φτιάξετε κρέμα προσώπου με αλόη βέρα – Παράγει κολλαγόνο και θρέφει το δέρμα σας

Η ικανότητά της αλόης να ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου μπορεί να αλλάξει τη φυσική πορεία γήρανσης της επιδερμίδας και να παρατείνει τη νεανική της όψη. Η φροντίδα του δέρματος απαιτεί προσοχή σε πολλούς παράγοντες, καθώς είναι εύκολο να γίνουν λάθη όπως για
27 Δεκεμβρίου 2025, 12:20

Τα μπαχαρικά των εορτών που μας κάνουν καλό – Πώς να τα εντάξετε στη διατροφή σας

Πέρα από την υπέροχη γεύση και το μεθυστικό άρωμα που χαρίζουν στις διάφορες συνταγές, τα «γιορτινά μπαχαρικά» έχουν και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Βοηθούν στην πέψη και τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα — ευχάριστα νέα για μια περίοδο κατά την
27 Δεκεμβρίου 2025, 11:10

Το hair trick της Αμάντα Σέιφριντ που αφαιρεί χρόνια και κολακεύει κάθε πρόσωπο

Η 40σχρονη ηθοποιός έχει αρχίσει να υιοθετεί ένα στιλ που περιλαμβάνεται μεταξύ άλλων ιδεών που «αφαιρούν» χρόνια, συμφωνα με τον Luciano Cañete, ιδρυτή γνωστών κομμωτηρίων. Η πορσελάνινη επιδερμίδα της Aμάντα Σέιφριντ, τα κόκκινα χείλη και τις χαλαρές μπούκλες της ποτέ δεν απογοητεύουν
27 Δεκεμβρίου 2025, 9:49

Το αντικαταθλιπτικό ρόφημα που καταπραΰνει το στρες και βελτιώνει τη διάθεση

Το τσάι Matcha, είναι ένα παραδοσιακό ιαπωνικό ρόφημα που χρησιμοποιούν κατά κόρον οι Βουδιστές μοναχοί με στόχο τη διατήρηση της διαύγειας και της ηρεμίας τους, ώστε να αντεπεξέλθουν στις πολλές ώρες του διαλογισμού. Η χρήση του δεν είναι καθόλου τυχαία, καθώς το
27 Δεκεμβρίου 2025, 8:50

Βourbon punch: Πώς θα φτιάξετε το πιο γευστικό, χριστουγεννιάτικο κοκτέιλ

Τα Χριστούγεννα όλα είναι πιο φωτεινά, πιο αρωματικά και πιο νόστιμα. Τα τραπέζια γεμίζουν με φαγητά και γλυκά που μας αρέσει να φτιάχνουμε ακολουθώντας παραδοσιακές αλλά και δημιουργικές συνταγές. Πλάι τους τα απαραίτητα ποτά τα οποία αποτελούν ένα ξεχωριστό, εξίσου σημαντικό, κεφάλαιο.
26 Δεκεμβρίου 2025, 18:30

Τι δεν θα ήθελε η single φίλη σας να της πείτε φέτος στις γιορτές – Oι φράσεις που καλό είναι να αποφύγετε

Mπορεί η single ζωή να αποτελεί προσωπική επιλογή, ίσως και όχι. Στη δεύτερη περίπτωση, το αίσθημα μοναξιάς γίνεται πιο έντονο στη διάρκεια των γιορτών, όπως επιβεβαιώνει μια δημοσκόπηση της εφαρμογής γνωριμιών Bumble (επιδεινώνεται για το 64% των singles που ανήκουν στις γενιές
26 Δεκεμβρίου 2025, 17:30

Ποια είναι η «ορμόνη της χαράς» που ελέγχει διάθεση, ύπνο και λίμπιντο – Πώς να την αυξήσετε

Η σεροτονίνη, γνωστή και ως η «ορμόνη της χαράς», διαδραματίζει σπουδαίο ρόλο στο σύνολο της υγείας και κυρίως στην ψυχική διάθεση. Πρόκειται για έναν νευροδιαβιβαστή που συντίθεται από το απαραίτητο αμινοξύ τρυπτοφάνη. Παράγεται κυρίως στο έντερο και το κεντρικό νευρικό σύστημα, ενώ
26 Δεκεμβρίου 2025, 16:10

Ποιο είναι το «χαβιάρι των λαχανικών» – Το νέο food trend με γεύση ξηρού καρπού

Μικρές, μαύρες και με γεύση που θυμίζει φουντούκι και κάστανο: Οι φακές Beluga έχουν κατακτήσει τις κουζίνες ως το νέο διατροφικό trend που συνδυάζει γεύση και στιλ. Για πολλούς, οι φακές φέρνουν στο νου ζεστές οικογενειακές αναμνήσεις, όμως για άλλους η μυρωδιά
26 Δεκεμβρίου 2025, 14:49