ΓΥΝΑΙΚΑ - Σελίδα 142

Η DIY μάσκα με βρώμη που «σβήνει» τις κοκκινίλες σε λίγα λεπτά – Πώς θα την φτιάξετε

Ψάχνεις κάτι που να ηρεμεί την ερυθρότητα και να δίνει καθαρή λάμψη χωρίς πολλά βήματα μετά το workout; Δοκίμασε αυτή τη γρήγορη μάσκα με εύκολα υλικά που έχεις στην κουζίνα σου! Η συνταγή Σε ένα μπολ ανακάτεψε 1 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι, 1
13 Ιανουαρίου 2026, 11:30

Απώλεια βάρους: Αυτή είναι η κατάλληλη ημέρα και ώρα για… ζύγισμα

Αν η απώλεια βάρους ενόψει καλοκαιριού είναι στη λίστα σας, πιθανότατα έχετε ήδη προγραμματίσει την διατροφή και την προπόνησή σας. Τώρα αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να δείξετε πυγμή και να μείνει προσηλωμένοι στους στόχους σας χωρίς να ανεβοκατεβαίνετε όλη μέρα
20 Μαΐου 2025, 19:11

Τα σημάδια που δείχνουν ότι δεν είστε πια ζευγάρι, αλλά συγκάτοικοι

Αν βρίσκεσαι σε μακροχρόνια σχέση συγκατοίκησης ή σε γάμο, μάλλον έχεις αναρωτηθεί ορισμένες φορές μήπως ως ζευγάρι δεν έχετε και πολύ μέλλον. Φυσικά, κάθε σχέση που αντέχει στον χρόνο έχει τα πάνω και τα κάτω της, τις περιόδους εκείνες που νιώθεις ότι
20 Μαΐου 2025, 18:49

Ποιες γυναίκες πρέπει να επιλέξουν προσωρινή βαφή μαλλιών και ποιες μόνιμη, σύμφωνα με κομμωτές

Αναρωτιέσαι αν η προσωρινή βαφή μαλλιών είναι αυτό που σου ταιριάζει; Στον κόσμο της ομορφιάς, όπου οι τάσεις αλλάζουν με ταχύτητα φωτός, το να έχεις ευελιξία χωρίς να ρισκάρεις την υγεία των μαλλιών σου είναι μεγάλο πλεονέκτημα. Η προσωρινή βαφή σού δίνει
20 Μαΐου 2025, 18:11

Αυτή είναι η τροφή που «προδίδει» την ψυχοσύνθεσή σου – Ποια απολαμβάνουν οι… ψυχοπαθείς

Συνδέεται η ψυχοσύνθεσή σου με την αγαπημένη σου τροφή; Και όμως, την προσωπικότητά σου, την διαμορφώνουν και την «προδίδουν» περισσότερα πράγματα από όσα μπορείς να φανταστείς ή θεωρείς δεδομένα. Μάλιστα πολλές φορές πτυχές του εαυτού σου, τις αναγνωρίζεις και τις ενστερνίζεσαι με
20 Μαΐου 2025, 17:49

Πώς μπορείς να αξιοποιήσεις την καθημερινή χρήση της μινοξιδίλης για λαμπερά μαλλιά

Κανείς δεν σε προειδοποιεί ότι η απώλεια μαλλιών δεν μοιάζει με αισθητικό πρόβλημα, μοιάζει περισσότερο με αργή προδοσία. Η μινοξιδίλη εμφανίζεται ως λύση για την τριχόπτωση, όμως η τριχόπτωση δεν είναι ποτέ εύκολη. Τα θετικά: Γιατί αξίζει η μινοξιδίλη για την ανάπτυξη
20 Μαΐου 2025, 17:11

Οι συμπεριφορές που δείχνουν ότι έχεις υιοθετήσει τη «νοοτροπία του θύματος»

Ο όρος «νοοτροπία του θύματος» είναι αρκετά διαδεδομένος τα τελευταία χρόνια – κυρίως μέσω της πλατφόρμας του TikTok, που όλο και περισσότεροι χρήστες αναφέρονται στα σημάδια και στις συμπεριφορές που μαρτυρούν πως κάποιος τον έχει υιοθετήσει στην καθημερινότητά του. Όπως επισημαίνουν οι
20 Μαΐου 2025, 16:41

Το προϊόν ομορφιάς για το δέρμα που μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Ο Μάιος είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης για το μελάνωμα, μια σημαντική υπενθύμιση για να φροντίζεις σωστά το δέρμα σου. Παράλληλα, το καλοκαίρι, μπορεί να προσφέρει ανέμελη διάθεση, ωστόσο χρειάζεται και ιδιαίτερη προσοχή αφού ο ήλιος τείνει να γίνεται πιο «επιθετικός» και η
20 Μαΐου 2025, 15:29

Οι 5 τροφές που μπορούν να γκριζάρουν τα μαλλιά σου πρόωρα

Ξέρεις ήδη πως ο τρόπος ζωής σου και οι τροφές που καταναλώνεις επηρεάζουν άμεσα την συνολική σου υγεία όπως και τα μαλλιά σου. Από την υφή μέχρι και το χρώμα τους, αυτά, φθείρονται ή διατηρούνται ενυδατωμένα και λαμπερά. Ουσιαστικά, υπάρχουν πληθώρα φαγητών
20 Μαΐου 2025, 14:40

Πώς θα ντυθείς σαν Παριζιάνα – Τα must κομμάτια που κάθε Γαλλίδα έχει στην ντουλάπα της

Η ντουλάπα σου, είναι ένα κομμάτι το οποίο ανανεώνεται διαρκώς κάνεις το ξεκαθάρισμα που χρειάζεται για να τη διατηρήσεις «φρέσκια» και μέσα στη μόδα, παντός καιρού.  Οι Γαλλίδες, που φημίζονται για τις επιλογές τους, έχουν δώσει τη λύση για να παραμείνεις λαμπερή
20 Μαΐου 2025, 13:51

Τι μπορεί να σας προκαλέσει η έλλειψη νερού – Oι επιπτώσεις για την υγεία

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών, η θερμοκρασία ανεβαίνει επικίνδυνα και η σωστή ενυδάτωση γίνεται πιο σημαντική από ποτέ. Μπορεί να μην το συνειδητοποιείς πάντα, αλλά ακόμα και μια ήπια αφυδάτωση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά όχι μόνο το σώμα σου αλλά και
20 Μαΐου 2025, 12:51

Το πλυντήριο δεν σκοτώνει τα επιβλαβή βακτήρια των ρούχων – Τι πρέπει να κάνετε

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο PLoS ONE, το πλύσιμο των ρούχων στους 60°C βρέθηκε αναποτελεσματικό κατά των μικροβίων μετά από δοκιμές έξι διαφορετικών πλυντηρίων. Τα μισά απέτυχαν να εξουδετερώσουν τους μικροοργανισμούς στους σύντομους κύκλους και το ένα τρίτο στους μεγαλύτερους.
20 Μαΐου 2025, 11:55

Πώς θα φορέσεις με στυλ το φυστικί, το πιο trendy χρώμα της σεζόν

Οι πιο κομψές γυναίκες της μόδας επαναφέρουν ένα από τα πιο ντελικάτα χρώματα της παλέτας της άνοιξης, και αυτό δεν είναι άλλο από το φυστικί ή αλλιώς sage green. Οι αποχρώσεις σε πράσινο αποτέλεσαν επίσης το βασικό στοιχείο στις επιδείξεις της εβδομάδας
20 Μαΐου 2025, 10:40

4+1 είδη τσαγιού που βοηθάνε να χάσεις το σπλαχνικό λίπος

Το να χάσεις βάρος είναι ήδη αρκετά δύσκολο – αλλά το να χάσεις λίπος στην κοιλιά είναι ακόμη πιο απαιτητικό. Κι αυτό γιατί το συγκεκριμένο λίπος, γνωστό ως σπλαχνικό λίπος, βρίσκεται πιο βαθιά στον οργανισμό σου, γύρω από τα εσωτερικά σου όργανα.
20 Μαΐου 2025, 9:41

Aυτό είναι το πρωινό που μειώνει τον κίνδυνο της άνοιας

Το πρωινό γεύμα, είναι γνωστό, πως ενεργοποιεί τον μεταβολισμό σου και του παρέχει την απαραίτητη ενέργεια για να ξεκινήσεις την ημέρα, έχοντας εξασφαλίσει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι. Η επιλογή του συγκεκριμένου γεύματος ωστόσο, πρέπει να γίνει με προσοχή, καθώς είναι
20 Μαΐου 2025, 8:42

Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι ένας γάμος δεν θα κρατήσει

Ακόμα κι αν αυτή είναι η εντύπωσή μας, δεν παντρεύονται όλοι οι άνθρωποι με στόχο το «για πάντα». Μάλιστα, υπάρχουν και κάποιοι που απλώς οργανώνουν έναν γάμο σκεπτόμενοι μόνο την εκδήλωση και όχι το μετά. Άνθρωποι δηλαδή που δεν βλέπουν τον γάμο
19 Μαΐου 2025, 19:21

Χρήσιμες συμβουλές για τις στιγμές που το μωρό κλαίει και δεν ξέρεις πώς να το ηρεμήσεις

Υπάρχουν εκείνες οι στιγμές που, όσο και να προσπαθείς, το μωρό σου συνεχίζει να κλαίει. Μπορεί να είναι λίγων ημερών ή μερικών μηνών – αλλά το κλάμα του γεμίζει το δωμάτιο και αδειάζει την υπομονή σου. Μην ανησυχείς. Όλες οι μαμάδες το
19 Μαΐου 2025, 18:51

5+1 tips για να προστατέψεις την επιδερμίδα σου το καλοκαίρι

Οι δερματολόγοι συστήνουν να προσαρμόζεις τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου ανάλογα με την εποχή και τις καιρικές συνθήκες. Ορισμένες από τις κορυφαίες καλοκαιρινές συμβουλές περιλαμβάνουν τη χρήση αντηλιακού, την ένταξη αντιοξειδωτικών όπως η βιταμίνη C και την τακτική απολέπιση. Όπως αλλάζεις
19 Μαΐου 2025, 18:31

Αμύγδαλα: Mόλις τρεις χούφτες την ημέρα μπορούν να εξαφανίσουν τις ρυτίδες

Καθώς περνούν τα χρόνια, τα σημάδια της γήρανσης αρχίζουν αναπόφευκτα να εμφανίζονται. Αν και αυτό είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής, είναι δυνατόν να μειωθεί η έντασή τους. Για να το πετύχουμε, είναι σημαντικό να υιοθετήσουμε σωστές συνήθειες, να διατηρούμε έναν υγιεινό
19 Μαΐου 2025, 17:40

Κρόκος: Το ελληνικής καταγωγής συστατικό που υπόσχεται αψεγάδιαστη επιδερμίδα

Ο κρόκος θεωρείται ένα «πολυεργαλείο» ομορφιάς και ευεξίας. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην Αγιουρβεδική ιατρική για την αντιμετώπιση παθήσεων όπως η δυσπεψία, οι πονοκέφαλοι και οι πόνοι περιόδου, προστίθεται στο φαγητό για να του δώσει πικάντικη γεύση και αποτελεί βασικό συστατικό σε
19 Μαΐου 2025, 16:50

Το νέο ψυχρό ξανθό της Νικόλ Κίντμαν είναι η τέλεια απόχρωση για το καλοκαίρι

Ο Μάιος δεν έχει καν τελειώσει και έχουμε ήδη δει τη Nicole Kidman με… ένα bixie cut, ένα μακρύ, strawberry blonde χτένισμα, και τώρα με την πιο cool (κυριολεκτικά και μεταφορικά) αλογοουρά. Η τελευταία εμφάνισή της, η υπέροχη αλογοουρά, πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη
19 Μαΐου 2025, 16:11