ΓΥΝΑΙΚΑ - Σελίδα 101

Οι καυγάδες μπορεί τελικά να σώσουν τη σχέση σας – Αρκεί να ακολουθήσετε αυτό το μυστικό

Το να τσακώνεστε με τον/την σύντροφό σας μπορεί τελικά να μην βλάπτει τη σχέση σας αλλά να την ενισχύσει. Έρευνα που παρακολούθησε την εγκεφαλική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια διαφωνιών αποκαλύπτει το μυστικό για να μείνουν τα ζευγάρια ενωμένα και η σχέση τους
6 Μαΐου 2026, 21:00

Τα τέσσερα χρώματα που πρέπει να έχουν τα παπούτσια σας φέτος – Οι μεγαλύτερες τάσεις

Τα παπούτσια που φοράμε στην καθημερινότητά μας θέλουμε να διακρίνονται από άνεση. Θέλουμε, όμως, να είναι και κομψά. Ακόμα, ωστόσο και στις ειδικές περιστάσεις, σ’ ένα evening dressing, η άνεση έχει αρχίσει να κερδίζει έδαφος. Όμως, ο όρος της κομψότητας είναι αδιαπραγμάτευτος.
20 Νοεμβρίου 2025, 10:21

Πέντε tips που βοηθούν να διαρκεί το άρωμά μας όλη την ημέρα

Αν έπρεπε να κατηγοριοποιήσουμε τις γυναίκες σύμφωνα με το άρωμά τους, πιθανότατα θα τις διαχωρίζαμε σε δύο ομάδες: εκείνες που επιλέγουν ένα άρωμα για όλη τους τη ζωή και εκείνες που θέλουν να μυρίζουν διαφορετικά κάθε σεζόν ή ακόμα και κάθε μέρα.
20 Νοεμβρίου 2025, 9:10

Το λάθος που δεν ξέρετε ότι κάνετε με τη βρώμη – Ο σωστός τρόπος να την καταναλώσετε για πρωινό

Η βρώμη είναι πλέον αναπόσπαστο κομμάτι ενός υγιεινού πρωινού, όπου μαζί με λίγο γάλα ή γιαούρτι φυτικό ή μη, κανέλα και φρούτα, είναι ιδανική για να ξεκινήσει η ημέρα μας, ισορροπημένα και με ενέργεια. Πράγματι, η βρώμη είναι μια πολύ θρεπτική τροφή,
20 Νοεμβρίου 2025, 8:29

Πώς θα ζεστάνετε το υπνοδωμάτιό σας χωρίς να ανάψετε θέρμανση

Λίγο πριν υποδεχτούμε και επίσημα τον χειμώνα, ήρθε η στιγμή να σκεφτούμε πώς να κάνουμε το σπίτι μας πιο ζεστό για να μην ανάψουμε (όσο γίνεται τέλος πάντων) τη θέρμανση. Κατά τους ψυχρούς φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες, το να υπάρχει ζεστασιά στο
19 Νοεμβρίου 2025, 21:40

Φενγκ Σούι: 7+1 tips που «καθαρίζουν» την ενέργεια και προάγουν έναν βαθύ και ποιοτικό ύπνο

Σύμφωνα με το Feng Shui, η ενέργεια του χώρου επηρεάζει άμεσα τη διάθεσή μας και, υποσυνείδητα, τα όνειρά μας. Έτσι, ένα σωστά διαμορφωμένο υπνοδωμάτιο μπορεί να κρατάει μακριά τους εφιάλτες και να μετατρέπει τον ύπνο σε μια πραγματική εμπειρία χαλάρωσης και ηρεμίας.
19 Νοεμβρίου 2025, 20:45

Το πιο συχνό λάθος με το πιστολάκι – Η σωστή κατεύθυνση που χαρίζει όγκο και λάμψη στα μαλλιά

Η όψη των μαλλιών συνδέεται άμεσα με την υγεία τους. Όταν δεν ακολουθούμε κάποιους κανόνες, από το στέγνωμα μέχρι το styling, τότε τα μαλλιά «παραπονιούνται». Γι’ αυτό και η hairstylist Sonia de Teresa προτείνει τη χρήση ενός serum στο τριχωτό της κεφαλής,
19 Νοεμβρίου 2025, 20:15

Tέλος οι φιόγκοι: Αυτό το vintage στοιχείο κυριαρχεί φέτος στη χριστουγεννιάτικη διακόσμηση 

Τα μικρά, παιχνιδιάρικα κρόσσια φέρνουν φρεσκάδα στη χριστουγεννιάτικη διακόσμηση, προσθέτοντας υφή και χρώμα με τρόπο που λίγα άλλα διακοσμητικά καταφέρνουν. Τα κρόσσια, γνωστά από τα κουρτινόξυλα, τα παλιά κλειδιά δωματίων ή και τις φούντες στα καπέλα αποφοίτητησης, επανεμφανίζονται φέτος ως κομψά στοιχεία
19 Νοεμβρίου 2025, 19:30

Κυδώνι: Ο καρπός του έρωτα και της γονιμότητας – Πώς μαγειρεύουμε αυτόν τον διατροφικό «θησαυρό»

Το κυδώνι είναι από εκείνους τους καρπούς που δεν αφήνουν κανέναν αδιάφορο. Με το χαρακτηριστικό του άρωμα, τη βελούδινη φλούδα και τη γλυκόξινη γεύση του, έχει αποκτήσει τόσο φανατικούς φίλους όσο και εχθρούς. Όπως κι αν το προτιμά κανείς, το κυδώνι έχει
19 Νοεμβρίου 2025, 18:25

Η ’80s τάση στο μακιγιάζ που επιστρέφει δυναμικά – Πώς θα πετύχετε το look

Σακάκια με έντονες βάτες, χείλη βαμμένα σε μπορντώ αποχρώσεις, με έντονο περίγραμμα, φούξια χείλη, σκιές με shimmer, η Whitney Houston, το «The Breakfast Club»… και σίγουρα πολλά ακόμη.Ένα εντυπωσιακό makeup look που έκανε έντονη την εμφάνισή του, τη δεκαετία του 80 και
19 Νοεμβρίου 2025, 16:50

Η ρετρό τάση στα παπούτσια που θα βλέπουμε παντού

Το είδαμε στη viral τάση με τα Labubu charms (ένα παιχνιδιάρικο αξεσουάρ-μπρελόκ για τσάντες), αλλά και στην άνθηση των υφών, των σχεδίων και των αρχιτεκτονικών σιλουετών. Και τώρα, το βλέπουμε καθαρά και στον τρόπο που εμείς επιλέγουμε τα αξεσουάρ μας κάτι που
19 Νοεμβρίου 2025, 15:29

Οι έξι τροφές που δεν πρέπει ποτέ να τρώτε με άδειο στομάχι

Ορισμένες τροφές που αγαπάμε σε άλλες ώρες της ημέρας μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία αν καταναλωθούν με άδειο στομάχι. Μάθετε τι να αποφεύγετε για να ξεκινά η μέρα σας με ενέργεια και χωρίς ενοχλήσεις. Το πρωινό θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας,
19 Νοεμβρίου 2025, 14:20

Contouring: Πώς θα το κάνετε σωστά εάν έχετε ώριμη επιδερμίδα

Το contouring φέτος έκανε μια θριαμβευτική επιστροφή στις πασαρέλες των διάσημων οίκων μόδας και δεν μπορούμε να κρύψουμε τη χαρά μας. Αυτήν τη φορά, η διάσημη τεχνική μακιγιάζ που σμιλεύει οπτικά τα χαρακτηριστικά του προσώπου δεν κυνηγάει την τελειότητα αλλά στοχεύει στο
19 Νοεμβρίου 2025, 12:51

Tα τρία σχήματα νυχιών που θα είναι οι top τάσεις για τον φετινό χειμώνα

Το σχήμα νυχιών πολλές φορές μαρτυρά το στιλ και την αισθητική μας. Μερικές από εσάς προτιμάτε τα πιο κλασικά σχήματα, όπως το αμυγδαλωτό, ενώ κάποιες από εσάς θέλετε να πειραματίζεστε συχνά και να δοκιμάζετε διαφορετικά nail shapes. Η επιλογή είναι εντελώς δική
19 Νοεμβρίου 2025, 11:39

Αυτά είναι τα μυστικά της Tζούλια Ρόμπερτς για λαμπερή επιδερμίδα

Γνωστή για τις θαυματουργές θεραπείες προσώπου που χαρίζουν λάμψη στην επιδερμίδα αλλά και για τις διάσημες πελάτισσές της, μεταξύ των οποίων η Julia Roberts και η Mila Kunis, η Keren Bartov είναι η μία από τις πιο περιζήτητες αισθητικούς της αμερικανικής showbiz.
19 Νοεμβρίου 2025, 10:29

Το πρωινό που εκτοξεύει τα επίπεδα του σακχάρου – Πώς να το ρίξετε με φυσικό τρόπο

Το πρωινό σου μπορεί να μοιάζει χαοτικό, τρέχεις, ετοιμάζεσαι βιαστικά και ψάχνεις κάτι γρήγορο για να ξεκινήσεις τη μέρα σου. Κι εκεί, ένα γλυκό muffin ή ένας latte με γεύση φαίνονται σαν η πιο απλή λύση. Μόνο που αυτή η «εύκολη» επιλογή
19 Νοεμβρίου 2025, 9:21

Πέντε ευγενικοί τρόποι για να πεις «όχι» σε κάποιον – Πώς θα βάλεις όρια χωρίς τύψεις

Τα «όχι» είναι απαραίτητα στη δουλειά και στη ζωή μας γενικότερα. Δεν είναι τυχαίο ότι ο Steve Jobs πίστευε ότι η επιτυχία έρχεται μέσα από τα «όχι». Τα «όχι» σου δίνουν το περιθώριο να μην κάνεις πράγματα που δεν θες, ενώ παράλληλα
18 Νοεμβρίου 2025, 19:50

Τα 10 πράγματα που θα αλλάξουν στην ψυχολογία σου αν σταματήσεις να υπολογίζεις τη γνώμη των άλλων

Πολλοί άνθρωποι ξοδεύουν απίστευτα πολύ χρόνο ανησυχώντας για το τι σκέφτονται οι άλλοι γι’ αυτούς. Αυτή η εμμονή με τις εξωτερικές γνώμες συχνά γίνεται μια αθόρυβη εξάρτηση. Διαμορφώνει το πώς ντύνονται, πώς μιλούν, τι ονειρεύονται και ακόμη και πώς ξεκουράζονται. Κάποιοι άνθρωποι
18 Νοεμβρίου 2025, 19:10

Η επιστήμη εξηγεί: Γιατί το τζιν τόνικ θεωρείται από τα πιο «υγιεινά» ποτά, με λίγες θερμίδες

Περισσότερο από έναν αιώνα μετά τη διάσημη δήλωση του Ουίνστον Τσόρτσιλ πως «το τζιν τόνικ έχει σώσει περισσότερες ζωές και μυαλά Άγγλων από όλους τους γιατρούς στην Αυτοκρατορία», το δημοφιλές ποτό εξακολουθεί να κατέχει ξεχωριστή θέση στην βρετανική κουλτούρα. Και παρότι ο
18 Νοεμβρίου 2025, 17:31

Αυτά τα στιλιστικά κόλπα ανανεώνουν κάθε φθινοπωρινό look

Το φθινόπωρο του 2025 η μόδα μοιάζει πιο ανανεωμένη και in-style από ποτέ. Αντί να τρέχουμε πίσω από υπερβολικές τάσεις, η φετινή σεζόν θέλει διακριτικές αλλαγές που κάνουν τη διαφορά. Οι πιο στιλάτες εμφανίσεις βασίζονται σε μινιμαλιστικά κομμάτια, αλλά με μοντέρνες αναβαθμίσεις.
18 Νοεμβρίου 2025, 16:21

Ποιες ώρες της ημέρας να φάτε μπανάνα για ενέργεια, ενυδάτωση και αδυνάτισμα

Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, κάλιο, αντιοξειδωτικά και άλλα σημαντικά θρεπτικά συστατικά, γι’ αυτό και αποτελούν ένα χορταστικό και ενεργειακό σνακ. Δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη ώρα της ημέρας που θεωρείται «η καλύτερη» για να φάτε μπανάνα, αφού τα οφέλη της
18 Νοεμβρίου 2025, 15:29