καρδιά

O άγνωστος δείκτης που μπορεί να προβλέψει τις καρδιακές παθήσεις καλύτερα από τη χοληστερόλη

Η καρδιοπάθεια είναι η κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες. Από τη δεκαετία του 1950, όταν οι ερευνητές ανακάλυψαν τη σύνδεση μεταξύ διατροφής, χοληστερόλης και καρδιοπάθειας, ο κίνδυνος για καρδιοπάθεια εκτιμάται εν μέρει με βάση τα επίπεδα χοληστερόλης, τα οποία μετρούνται εύκολα
7 Ιανουαρίου 2026, 14:01

Το ρόφημα–ασπίδα για την καρδιά εάν κάθεστε πολλές ώρες

Η πολύωρη ακινησία συνδέεται με μειωμένη ροή αίματος και αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων, ακόμη και σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση. Νέα έρευνα του University of Birmingham αποκαλύπτει ότι ένα απλό ζεστό ρόφημα –το κακάο πλούσιο σε φλαβανόλες– μπορεί να αντιστρέψει τη
17 Δεκεμβρίου 2025, 15:11

Η μικρή αλλαγή στο περπάτημα που μπορεί να βελτιώσει τον μεταβολισμό και την υγεία της καρδιάς

Μια μικρή τροποποίηση στο καθημερινό περπάτημα μπορεί να φέρει μεγάλα οφέλη στην υγεία, ενισχύοντας τον μεταβολισμό και μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιοπαθειών. Το περπάτημα αποτελεί μια απλή και προσιτή μορφή άσκησης με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Βελτιώνει την καρδιοαναπνευστική λειτουργία, ενισχύει τους
6 Σεπτεμβρίου 2025, 15:30

Έμφραγμα: Τρία σούπερ λαχανικά που προφυλάσσουν την καρδιά

Έναν νέο σύμμαχο για τις γυναίκες που πάσχουν από αγγειακή νόσο αποκάλυψε πρόσφατη έρευνα από την Σχολή Ιατρικών Επιστημών και Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου ECU και το Πανεπιστήμιο της Δυτικής Αυστραλίας. Τα ευρήματα δημοσιεύονται στο British Journal of Nutrition. Σύμφωνα με τα
5 Σεπτεμβρίου 2025, 19:50

ΕΟΦ: Προειδοποίηση για 5 συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν ουσίες επικίνδυνες για την καρδιά

Ο ΕΟΦ, μετά από ενημέρωση που δέχτηκε από τις αρχές της Γερμανίας, προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην αγοράζουν ή κάνουν χρήση πέντε προϊόντων συμπληρωμάτων διατροφής που φαίνεται να περιέχουν επικίνδυνες για την υγεία ουσίες. Τα προϊόντα αυτά προωθούνται ως συμπληρώματα διατροφής και
18 Αυγούστου 2025, 17:11

Θυμός: Πώς ακόμα και αν είναι σύντομος, μπορεί να επηρεάσει την υγεία της καρδιάς μας

Όλοι έχουμε βιώσει έντονες στιγμές θυμού. Εκείνες όπου το σώμα μας αντιδρά έντονα, οι παλμοί ανεβαίνουν, η αναπνοή επιταχύνεται και η ένταση κυριαρχεί. Ο θυμός είναι ένα απολύτως φυσιολογικό συναίσθημα. Ωστόσο, γνωρίζατε ότι μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία της καρδιάς μας,
30 Ιουλίου 2025, 19:20

Η πολύωρη καθιστική ζωή μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην καρδιά

Ακόμη και όσοι ασκούνται τακτικά δεν έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και καρδιαγγειακού θανάτου ως αποτέλεσμα δέκα ή περισσότερων ωρών καθιστικής συμπεριφοράς την ημέρα. Αυτή η διαπιστώνει έρευνα που παρουσιάστηκε σε συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας. Οι ερευνητές μελέτησαν δεδομένα από τη
30 Ιουλίου 2025, 13:00

O θυμός βάζει σε κίνδυνο την καρδιά – Αποτελεί απειλή για την καρδιαγγειακή υγεία – Ακόμα και οι μικρές «εκρήξεις» μας μπορεί να έχουν συνέπειες

Κάποιοι μπορεί να λένε ότι εκτονώνονται αμέσως μετά από έναν θυμό, αλλά κάνουν λάθος. Ο θυμός μας κάνει κακό. Ανάμεσα στα άλλα στην καρδιά. Η επιστήμη δείχνει ότι ακόμη και οι σύντομες εκρήξεις θυμού μπορεί να έχουν άμεσες συνέπειες στην υγεία της
29 Ιουλίου 2025, 23:20

Πόσα λεπτά περπάτημα την ημέρα χρειάζεσαι για υγιή και δυνατή καρδιά

Όταν βάζουμε στόχους για την υγεία μας, έχουμε την τάση να το… παρακάνουμε. Γυμναστήριο κάθε μέρα, κόψιμο της ζάχαρης «μαχαίρι», πρωινός διαλογισμός με το ξυπνητήρι ακόμα να χτυπάει. Κάποιες φορές πιάνει, τις περισσότερες όχι. Η αλήθεια όμως είναι πως δεν χρειάζεται να
22 Ιουλίου 2025, 18:20

Το ρόφημα που μειώνει την πίεση, εάν το πίνετε το πρωί – Το συστήνουν καρδιολόγοι

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, με ισχυρή διουρητική και αγγειοδιασταλτική δράση, αυτό το ρόφημα αποδεικνύεται σύμμαχος για τη ρύθμιση της πίεσης. Η υπέρταση επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους, συχνά χωρίς να το γνωρίζουν. Αν και η φαρμακευτική αγωγή είναι απαραίτητη σε πολλές περιπτώσεις, η φύση προσφέρει
14 Ιουλίου 2025, 8:50

Ενεργειακά Ποτά: Τι πρέπει να γνωρίζετε για την καρδιά σας

Τα ενεργειακά ποτά έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, υποσχόμενα άμεση τόνωση και ενέργεια. Ωστόσο, πίσω από την ευχάριστη γεύση και το ανθρακικό κρύβονται συστατικά που απαιτούν προσοχή, ειδικά για την καρδιαγγειακή μας υγεία. Τα βασικά συστατικά τους – καφεΐνη, ταυρίνη,
23 Μαΐου 2025, 11:05

Η Επικίνδυνη σύνδεση που τριπλασιάζει τον κίνδυνο αιφνίδιου καρδιακού θανάτου

Επιστήμονες του Πανεπιστημίου Johns Hopkins ανακάλυψαν ότι οι ενήλικες με μη φυσιολογικό καρδιακό μεταβολισμό έχουν έως και τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν επικίνδυνες αρρυθμίες ή ακόμα και να υποστούν αιφνίδιο καρδιακό θάνατο. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η μαγνητική τομογραφία μπορεί να
11 Απριλίου 2025, 14:00

Καύσωνας και καρδιά: Ο αόρατος κίνδυνος που χτυπά μέρα και νύχτα

Οι καρδιακοί θάνατοι αυξάνονται σημαντικά κατά τη διάρκεια των καυσώνων, όπου οι θερμοκρασίες είναι αυξημένες και την ημέρα και τη νύχτα, ενώ ορισμένοι τύποι καρδιακών παθήσεων είναι πιο ευαίσθητοι στους καύσωνες. Τα παραπάνω διαπιστώνει μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου
3 Απριλίου 2025, 14:00

Πώς η τεχνητή νοημοσύνη υπολογίζει αν η καρδιά σου είναι νεότερη ή μεγαλύτερη από εσένα

Η ενσωμάτωση της τεχνητής νοημοσύνης σε κλινικά διαγνωστικά αντιπροσωπεύει νέες ευκαιρίες για την ενίσχυση της προγνωστικής ακρίβειας στην καρδιολογία. Ενώ η καρδιά ενός ατόμου έχει μια χρονολογική ηλικία, διαθέτει ταυτόχρονα και μια βιολογική ηλικία, η οποία εξαρτάται από τη λειτουργικότητά της. Έτσι,
3 Απριλίου 2025, 11:30

Η κολπική μαρμαρυγή στη μέση ηλικία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας

Η κολπική μαρμαρυγή αυξάνει τον κίνδυνο μελλοντικής άνοιας κατά 21% σε ασθενείς κάτω των 70 ετών και τον κίνδυνο πρώιμης άνοιας (διάγνωση πριν από την ηλικία των 65 ετών) κατά 36%, όπως προκύπτει από έρευνα. Η κολπική μαρμαρυγή προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό παλμό
31 Μαρτίου 2025, 16:30

Άδ. Γεωργιάδης: Συγκλονιστική η προσφορά οργάνων του μικρού Άγγελου

Στη συγκλονιστική, όπως γράφει σε ανάρτησή του ο υπουργός Υγείας, στιγμή της προσφοράς του μικρού Άγγελου, αναφέρεται ο Άδωνις Γεωργιάδης, επισημαίνοντας ότι «θα χαρίσει ζωή σε ασθενείς συνανθρώπους μας μέσω της δωρεάς οργάνων του». «Η συγκλονιστική στιγμή της προσφοράς του μικρού Άγγελου,
4 Φεβρουαρίου 2025, 9:40

Η καρδιά του μικρού Άγγελου θα δοθεί σε ένα αγοράκι από τη Γερμανία

Η καρδιά του μικρού Άγγελου, η ζωή του οποίου υπήρξε σύντομη και μαρτυρική, καθώς το 3χροχο αγόρι κακοποιήθηκε βάναυσα από τη μητέρα του και τον σύντροφό της στην Κρήτη, θα συνεχίσει να χτυπά στο στήθος ενός μικρού αγοριού από τη Γερμανία. Μετά
4 Φεβρουαρίου 2025, 9:20

Ραγδαία αύξηση της καρδιακής ανεπάρκειας – Επηρεάζει πάνω από 65 εκατ. ανθρώπους σε παγκόσμιο επίπεδο

Σε θανατηφόρα πανδημία εξελίσσεται τα τελευταία χρόνια η καρδιακή ανεπάρκεια στο γενικό πληθυσμό, πλήττοντας ταυτόχρονα την τρίτη ηλικία. Κι αυτό, γιατί το 30-40% των ασθενών στο γενικό πληθυσμό, με προχωρημένη καρδιακή ανεπάρκεια πεθαίνουν στο πρώτο έτος από την εισαγωγή τους στο νοσοκομείο,
28 Ιανουαρίου 2025, 21:45

Πέθανε σε ηλικία 51 ετών ο πρωταθλητής υπεραποστάσεων Σάκης Σιδέρης – Προδόθηκε από την καρδιά του

Ο δρομέας και πρωταθλητής σε μεγάλες και δύσκολες αποστάσεις Σάκης Σιδέρης «έφυγε» από τη ζωή προδομένος από την καρδιά του σε ηλικία 51 ετών. Η κηδεία του θα γίνει την Τρίτη 24/12 στις 11π.μ. από τον ιερό ναό Αγίου Δημητρίου Προαστείου Πατρών.
23 Δεκεμβρίου 2024, 9:50

H πολύωρη καθιστική ζωή μπορεί να βλάψει την υγεία της καρδιάς, ακόμα και αν κάποιος γυμνάζεται

Ακόμη και όσοι ασκούνται τακτικά μπορούν να έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και καρδιαγγειακού θανάτου ως αποτέλεσμα δέκα ή περισσότερων ωρών καθιστικής συμπεριφοράς την ημέρα. Αυτή η διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας JACC και παρουσιάστηκε στο συνέδριο
19 Νοεμβρίου 2024, 10:00

Recommended for you