Το αντηλιακό σου είναι ο βασικός σύμμαχος στην πρόληψη της φωτογήρανσης και της καταστροφής του δέρματος, όλο τον χρόνο. Ωστόσο, πολλές φορές, χωρίς να το καταλαβαίνεις, κάνεις λάθη που μειώνουν την αποτελεσματικότητά του και εκθέτουν την επιδερμίδα σε βλάβες.
Αν θέλεις να διατηρήσεις τη νεανική λάμψη και την υγεία του δέρματός σου, δες τα 5 πιο συνηθισμένα λάθη με το αντηλιακό και πώς να τα αποφύγεις.
1. Δεν εφαρμόζεις αρκετή ποσότητα
Η ποσότητα παίζει ρόλο κλειδί στην προστασία. Χρησιμοποίησε περίπου μια γεμάτη κουταλιά του γλυκού για το πρόσωπο και μεγαλύτερη για το σώμα. Αν το βάζεις σαν «ένα φιλμ» για να μη βαραίνει, απλώς δεν προστατεύει επαρκώς.
2. Δεν επαναλαμβάνεις την εφαρμογή
Το αντηλιακό χρειάζεται ανανέωση κάθε δύο ώρες, ειδικά αν ιδρώνεις ή κολυμπάς. Μια φορά το πρωί δεν φτάνει, η ακτινοβολία συνεχίζει, κι εσύ μένεις εκτεθειμένη χωρίς να το καταλάβεις.
3. Παραλείπεις σημεία όπως αυτιά και λαιμό
Μην ξεχνάς τις περιοχές που συχνά εκτίθενται στον ήλιο και είναι ευάλωτες, όπως τα αυτιά και ο λαιμός. Είναι σημεία που καίγονται εύκολα και συχνά μένουν απροστάτευτα. Αν μαζεύεις τα μαλλιά σου ή φοράς ανοιχτό ντεκολτέ, χρειάζονται extra φροντίδα.
4. Επιλέγεις λάθος τύπο αντηλιακού για τον τύπο δέρματός σου
Βρες την κατάλληλη σύνθεση, για να αποφύγεις ερεθισμούς και να μεγιστοποιήσεις την προστασία. Αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα και χρησιμοποιείς βαριά υφή, είναι πιθανό να φράζουν οι πόροι ή να εμφανίζονται σπυράκια. Το σωστό προϊόν δεν βαραίνει κι ενισχύει την άμυνα του δέρματός σου.
5. Θεωρείς ότι το μακιγιάζ με SPF αρκεί
Η ποσότητα SPF που περιέχει ένα foundation ή BB cream είναι πολύ μικρή. Ακόμη κι αν γράφει SPF 30 ή 50, δεν προσφέρει την απαιτούμενη προστασία αν δεν εφαρμόσεις πρώτα αντηλιακό.
