Συνταγή για light και δροσερό γλυκό: Μους γιαουρτιού με φρούτα, χωρίς ζάχαρη

2 Μαΐου 2025, 16:29
Ανάγνωση σε 1 λεπτό

Μία πρόταση για ελαφρύ και δροσερό γλυκό, που μπορούμε να τρώμε συνέχεια την άνοιξη και το καλοκαίρι.

Υλικά

Για τη μους γιαουρτιού µε φρούτα

250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
2 κ.σ. μέλι ή γλυκαντικό της αρεσκείας σας
100 γρ. κρύα κρέμα γάλακτος 35%
100 γρ. μπισκότα ολικής άλεσης

Για το σερβίρισμα

Φρέσκα κόκκινα φρούτα
1/2 φλ. τριμμένα φιστίκια Αιγίνης
150 γρ. μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη

Δες και μια εναλλακτική συνταγή στο βίντεο: 

Αφήστε μια απάντηση

Your email address will not be published.

ΣΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ

Ξυπνάτε μέσα στη νύχτα; Γιατί δεν πρέπει να κοιτάξετε τι ώρα είναι

Ξυπνάμε μέσα στη νύχτα. Το δωμάτιο είναι σκοτεινό, δεν ξέρουμε

Oι απλές συνήθειες μετά το βραδινό γεύμα για να μειώσετε τη χοληστερόλη

Οι συνήθειες που υιοθετείτε μετά το βραδινό γεύμα μπορούν να

Αυτά είναι τα καλύτερα σχήματα νυχιών για να δείχνουν τα δάχτυλα πιο μακριά

Καθώς αφήνουμε πίσω τις φωτεινές αποχρώσεις του καλοκαιριού και στρεφόμαστε

«Μπορείτε να λούζεστε καθημερινά»: Δερματολόγος εξηγεί πού πραγματικά οφείλεται η τριχόπτωση

Για πολλούς, η στιγμή του λουσίματος συνοδεύεται από έναν μικρό

Γιατί νιώθεις συνέχεια κουρασμένη; Οι μικρές αλλαγές της εποχής που επηρεάζουν την ενέργειά σου

Ο Σεπτέμβριος υποτίθεται ότι είναι ο μήνας του restart. Νέα