Συνταγή για light και δροσερό γλυκό: Μους γιαουρτιού με φρούτα, χωρίς ζάχαρη

2 Μαΐου 2025, 16:29
Ανάγνωση σε 1 λεπτό

Μία πρόταση για ελαφρύ και δροσερό γλυκό, που μπορούμε να τρώμε συνέχεια την άνοιξη και το καλοκαίρι.

Υλικά

Για τη μους γιαουρτιού µε φρούτα

250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
2 κ.σ. μέλι ή γλυκαντικό της αρεσκείας σας
100 γρ. κρύα κρέμα γάλακτος 35%
100 γρ. μπισκότα ολικής άλεσης

Για το σερβίρισμα

Φρέσκα κόκκινα φρούτα
1/2 φλ. τριμμένα φιστίκια Αιγίνης
150 γρ. μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη

Δες και μια εναλλακτική συνταγή στο βίντεο: 

Αφήστε μια απάντηση

Your email address will not be published.

ΣΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ

Τρως κάθε φορά που αγχώνεσαι; Ο τρόπος να σταματήσεις το συναισθηματικό τσιμπολόγημα

Πόσες φορές πιάνεις τον εαυτό σου να ανοίγει το ψυγείο

Τι πρέπει να προσέχουμε στις δίαιτες – Πότε μπορεί να απειλήσουν την υγεία μας

Σύμφωνα με το Helsenorge – την επίσημη ψηφιακή πύλη υγείας

Τα τρία σημάδια που δείχνουν ότι είστε με τον σωστό άνθρωπο

Οι ρομαντικές ταινίες -και πιο πρόσφατα η έκθεση στα social

Υαλουρονικό οξύ: Το λάθος που κάνουμε στην εφαρμογή και αφυδατώνει το δέρμα

Το υαλουρονικό οξύ είναι αναμφίβολα ένας από τους πιο δημοφιλείς

Δύο φλιτζάνια από αυτό το τσάι αρκούν για να κάψεις το περιττό λίπος

Tο τσάι είναι από τα πιο υγιεινά ροφήματα. Προσφέρει ενυδάτωση