Συνταγή για light και δροσερό γλυκό: Μους γιαουρτιού με φρούτα, χωρίς ζάχαρη

2 Μαΐου 2025, 16:29
Ανάγνωση σε 1 λεπτό

Μία πρόταση για ελαφρύ και δροσερό γλυκό, που μπορούμε να τρώμε συνέχεια την άνοιξη και το καλοκαίρι.

Υλικά

Για τη μους γιαουρτιού µε φρούτα

250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
2 κ.σ. μέλι ή γλυκαντικό της αρεσκείας σας
100 γρ. κρύα κρέμα γάλακτος 35%
100 γρ. μπισκότα ολικής άλεσης

Για το σερβίρισμα

Φρέσκα κόκκινα φρούτα
1/2 φλ. τριμμένα φιστίκια Αιγίνης
150 γρ. μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη

Δες και μια εναλλακτική συνταγή στο βίντεο: 

Αφήστε μια απάντηση

Your email address will not be published.

ΣΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ

Φιστίκια Αιγίνης: Η υπερτροφή που ενισχύει τον μεταβολισμό και βοηθάει στην απώλεια λίπους

Αντίθετα με την κοινή πεποίθηση, η μείωση του σωματικού λίπους

Λινό πουκάμισο: Πώς θα το μετατρέψεις στο πιο chic κομμάτι της γκαρνταρόμπας σου

Aν υπάρχει ένα κομμάτι που δεν λείπει σχεδόν ποτέ από

Πότε και ποια φρούτα να τρώτε για αδυνάτισμα – Τι να επιλέξετε για ύπνο και ενέργεια

Τα φρούτα αποτελούν σημαντικό μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, καθώς προσφέρουν

Beach waves: Πώς να κάνετε το τέλειο χτένισμα στο σπίτι

Τα beach waves θα έχουν πάντα μια ξεχωριστή θέση στην

Γιατί δεν είναι καλό να μοιράζεσαι το location που βρίσκεσαι όταν ανεβάζεις στα social media – Οι κίνδυνοι

Η κοινοποίηση τοποθεσίας έχει γίνει αθόρυβα ο κανόνας στα social