Εάν έπρεπε να κρατήσουμε μόνο ένα προϊόν από όλη τη ρουτίνα περιποίησης, αυτό θα ήταν χωρίς αμφιβολία το αντηλιακό. Δεν έχει σημασία αν έξω έχει ήλιο ή συννεφιά, αν είσαι στην παραλία ή στο γραφείο σου – η αντηλιακή προστασία είναι κάτι που πρέπει να συμβαίνει κάθε μέρα.
Αλλά εδώ είναι που τα πράγματα μπλέκουν λίγο: πόσο αντηλιακό χρειάζεται τελικά το πρόσωπό μας; Μήπως βάζουμε λιγότερο απ’ όσο πρέπει; Ή περισσότερο;
Η απάντηση είναι απλή και πρακτική: δύο δάχτυλα. Δηλαδή, στρώνεις το αντηλιακό σου κατά μήκος του δείκτη και του μέσου – όχι πολύ, ούτε λίγο, αλλά περίπου μισό κουταλάκι του γλυκού συνολικά. Αυτή η ποσότητα καλύπτει επαρκώς το πρόσωπο και τον λαιμό (ναι, ο λαιμός μετράει!).
Το σημαντικό είναι να δημιουργήσεις μια λεπτή, ομοιόμορφη στρώση ώστε να λειτουργήσει σωστά το SPF που γράφει η συσκευασία. Αν βάλεις λιγότερο, δεν παίρνεις όλη την προστασία που υπόσχεται το προϊόν.
Και πόσο συχνά να το ανανεώνεις;
Αν είσαι έξω, στον ήλιο, ιδρώνεις ή μπαινοβγαίνεις στο νερό, καλό είναι να το ανανεώνεις κάθε δύο ώρες. Αν είσαι μέσα, δεν κινείσαι πολύ και ο ήλιος δεν σε χτυπάει έντονα, μπορείς να κάνεις λίγο κράτει – αλλά γενικά, σκέψου το σαν ενυδατική: το δέρμα σου διψάει για προστασία.
Για σένα που φοράς μακιγιάζ και σκέφτεσαι «πώς να βάλω ξανά χωρίς να τα χαλάσω όλα;», υπάρχει λύση: κυκλοφορούν αντηλιακά σε μορφή πούδρας ή σπρέι, που μπορείς να περάσεις από πάνω, εύκολα και γρήγορα. Υπάρχουν και BB creams ή foundations με SPF για να κάνεις ένα 2 σε 1.
