Υπάρχουν άνθρωποι που χαίρονται πραγματικά με τη χαρά σου, σε ενθαρρύνουν όταν έχεις έναν στόχο και θέλουν να σε δουν να προχωράς. Υπάρχουν όμως και εκείνοι στους οποίους ίσως είναι καλύτερο να μη μοιράζεσαι από την αρχή όλα όσα σχεδιάζεις για τη ζωή, τη δουλειά ή το μέλλον σου.
Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρόκειται για «κακούς» ανθρώπους. Μερικές φορές η αντίδρασή τους μπορεί να προέρχεται από ζήλια, ανασφάλεια, ανταγωνισμό ή απλώς από έναν διαφορετικό τρόπο σκέψης. Η ψυχολογία έχει δείξει ότι οι κοινωνικές συγκρίσεις μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά μας, ενώ η σύγκριση με κάποιον που θεωρούμε πιο επιτυχημένο μπορεί, υπό προϋποθέσεις, να οδηγήσει ακόμη και σε φθόνο.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κρύβουμε τη ζωή μας από όλους. Σημαίνει ότι χρειάζεται να επιλέγουμε προσεκτικά σε ποιον λέμε τι και πότε.
1. Ο άνθρωπος που πάντα μειώνει τις ιδέες σου
«Σιγά, δεν είναι τόσο εύκολο».
«Πόσοι το προσπάθησαν και απέτυχαν;»
«Δεν νομίζω ότι είναι για σένα».
Αν κάθε φορά που μιλάς για έναν στόχο ακούς παρόμοιες φράσεις, ίσως αξίζει να κρατήσεις τα επόμενα σχέδιά σου για τον εαυτό σου μέχρι να πάρουν μορφή.
Η εποικοδομητική κριτική είναι πολύτιμη. Υπάρχει όμως διαφορά ανάμεσα σε κάποιον που επισημαίνει έναν πραγματικό κίνδυνο και σε κάποιον που έχει μόνιμα αρνητική στάση απέναντι σε οτιδήποτε καινούργιο επιχειρείς.
Ο πρώτος μπορεί να σε βοηθήσει να προετοιμαστείς καλύτερα. Ο δεύτερος μπορεί απλώς να σε κάνει να αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου πριν καν προσπαθήσεις.
Δεν χρειάζεται να πείσεις τους πάντες ότι το σχέδιό σου θα πετύχει. Μερικές φορές η καλύτερη απάντηση είναι να δουλέψεις σιωπηλά και να αφήσεις το αποτέλεσμα να μιλήσει.
2. Ο άνθρωπος που συγκρίνει συνεχώς τη ζωή του με τη δική σου
Υπάρχουν άνθρωποι που δυσκολεύονται να χαρούν για την επιτυχία κάποιου άλλου χωρίς να τη μετατρέψουν σε προσωπική σύγκριση.
Αν ανακοινώσεις μια επαγγελματική ευκαιρία, θα σου πει τι έχει καταφέρει εκείνος/η. Αν μιλήσεις για ένα ταξίδι, θα αναφερθεί στο καλύτερο ταξίδι που έκανε. Αν πεις ότι θέλεις να αγοράσεις σπίτι, μπορεί να αρχίσει να συγκρίνει εισοδήματα, περιοχές και οικονομικές δυνατότητες, αναφέρει το LifeHack.
Η κοινωνική σύγκριση είναι φυσιολογικό κομμάτι της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Ωστόσο, όταν γίνεται διαρκής και ανταγωνιστική, μπορεί να δημιουργήσει ένταση στις σχέσεις. Έρευνες έχουν συνδέσει την ανοδική κοινωνική σύγκριση με διαφορετικές μορφές φθόνου, ανάλογα με το πόσο σημαντικό θεωρεί κάποιος το συγκεκριμένο πεδίο για τον εαυτό του.
Γι’ αυτό, αν γνωρίζεις ότι κάποιος αντιμετωπίζει σχεδόν κάθε συζήτηση σαν αγώνα, δεν χρειάζεται να του δίνεις συνεχώς νέα «δεδομένα» για να συγκρίνει τη ζωή του με τη δική σου.
3. Ο άνθρωπος που χαίρεται περισσότερο όταν αποτυγχάνεις
Είναι εύκολο να αναγνωρίσεις κάποιον που χαίρεται πραγματικά με τη χαρά σου. Συνήθως δεν προσπαθεί να κλέψει τη στιγμή, δεν αλλάζει αμέσως τη συζήτηση και δεν ψάχνει να βρει το αρνητικό σε κάθε επιτυχία.
Υπάρχει όμως και η αντίθετη περίπτωση: ο άνθρωπος που δείχνει μεγαλύτερη ικανοποίηση όταν τα πράγματα δεν σου πηγαίνουν καλά.
Μπορεί να εμφανιστεί ως «δικαίωση»:
«Στα έλεγα εγώ».
Ή ως κρυφή ικανοποίηση όταν κάτι που περίμενες δεν πραγματοποιείται.
Ο φθόνος δεν είναι πάντα εμφανής και δεν οδηγεί κάθε φορά σε εχθρική συμπεριφορά. Η έρευνα διακρίνει, μεταξύ άλλων, μορφές φθόνου που μπορούν να κινητοποιήσουν το άτομο να βελτιωθεί και άλλες που συνδέονται περισσότερο με εχθρική διάθεση απέναντι σε εκείνον που θεωρείται πιο επιτυχημένος.
Αν λοιπόν κάποιος φαίνεται να περιμένει περισσότερο την αποτυχία σου παρά να χαρεί με την επιτυχία σου, ίσως δεν είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για να γνωρίζει κάθε επόμενο βήμα σου.
4. Ο άνθρωπος που δεν μπορεί να κρατήσει ένα μυστικό
Αυτός είναι ίσως ο πιο εύκολος τύπος ανθρώπου να αναγνωρίσεις.
Του λες κάτι «μεταξύ σας» και λίγες ημέρες αργότερα διαπιστώνεις ότι το γνωρίζουν ήδη άλλοι δύο ή τρεις.
Δεν έχει σημασία αν το κάνει από κακή πρόθεση ή επειδή απλώς του αρέσει να μιλάει. Το αποτέλεσμα είναι το ίδιο: οι πληροφορίες που του δίνεις παύουν να είναι δικές σου.
Τα σχέδιά σου μπορεί να αφορούν μια νέα δουλειά, μια επιχειρηματική ιδέα, μια μετακόμιση, μια σχέση, μια οικονομική απόφαση ή ένα προσωπικό σου όνειρο. Όσο λιγότερο ώριμο είναι ένα σχέδιο, τόσο μεγαλύτερη ανάγκη έχεις να προστατεύσεις τον χώρο στον οποίο μπορεί να εξελιχθεί χωρίς εξωτερική πίεση.
Η αυτοαποκάλυψη μπορεί φυσικά να ενισχύσει τις σχέσεις και να προσφέρει κοινωνική υποστήριξη. Ταυτόχρονα, όμως, η υπερβολική αποκάλυψη προσωπικών πληροφοριών μπορεί να αυξήσει την έκθεση σε ανεπιθύμητη κριτική ή αρνητικές αντιδράσεις.
5. Ο άνθρωπος που θέλει να αποφασίζει για τη ζωή σου
Τέλος, υπάρχει ο άνθρωπος που δεν ακούει απλώς τα σχέδιά σου, αλλά θεωρεί ότι πρέπει να τα εγκρίνει.
«Δεν θα το κάνεις αυτό».
«Εγώ στη θέση σου θα…»
«Πρέπει να κάνεις αυτό που σου λέω».
Η συμβουλή μπορεί να είναι χρήσιμη όταν ζητείται και όταν προέρχεται από άνθρωπο που γνωρίζει πραγματικά την κατάσταση. Όταν όμως κάποιος προσπαθεί να πάρει τον έλεγχο των αποφάσεών σου, η συνεχής ενημέρωσή του για κάθε σχέδιό σου μπορεί να δημιουργήσει περιττή πίεση.
Δεν χρειάζεται κάθε άνθρωπος του περιβάλλοντός σου να έχει πρόσβαση στα προσωπικά σου σχέδια. Μερικές αποφάσεις χρειάζονται χρόνο, ησυχία και χώρο για να ωριμάσουν.
Επιμέλεια: Συντακτική ομάδα
