Νηστεία Δεκαπενταύγουστου: Δύο απλές συνταγές που θα φτιάχνετε ξανά και ξανά

10 Αυγούστου 2026, 15:00
Χρόνος ανάγνωσης 4 λεπτά

Η νηστεία του Δεκαπενταύγουστου είναι εξίσου αυστηρή με τη νηστεία του Πάσχα. Η νηστεία ολοκληρώνεται ανήμερα της Κοιμήσεως της Θεοτόκου. Ωστόσο, εάν η ημέρα του Δεκαπενταύγουστου «πέσει» Τετάρτη ή Παρασκευή επιτρέπεται μόνο η κατανάλωση ψαριού. Φέτος, η 15η Αυγούστου «πέφτει» Σάββατο, οπότε δεν ισχύει κάποιος περιορισμός.

Ακολουθούν δύο εύκολες συνταγές με λίγα υλικά, τις οποίες μπορείτε να φτιάχνετε συχνά κατά τη διάρκεια της νηστείας του Δεκαπενταύγουστου.

Κεφτεδάκια από ρεβίθια

Τι θα χρειαστείτε

– 300 γραμμάρια ρεβίθια βρασμένα, και πολύ καλά στραγγισμένα
– 1 ξερό κρεμμύδι
– 2 σκελίδες σκόρδο
– 100 γραμμάρια ψίχα ψωμιού μουλιασμένη σε νερό και καλά στυμμένη
– 1 κουταλιά σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις
– 1 κουταλιά γλυκού κύμινο
– 1 κουταλιά σούπας ταχίνι
– 1/4 κουταλιού γλυκού μπαχάρι ή κανέλα
– 2-3 φύλλα δυόσμο ψιλοκομμένο
– αλάτι, μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση

Αλέθουμε τα ρεβίθια στο μούλτι -χωρίς να τα πολτοποιήσουμε σε πουρέ- και τα βάζουμε σε ένα μπολ. Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και ζυμώνουμε καλά. Αφήνουμε το μείγμα να σταθεί για 15΄-20΄ στο ψυγείο ώστε να σφίξει και να πλάθεται πιο εύκολα. Πλάθουμε μέτρια κεφτεδάκια με ελαφρώς βρεγμένα χέρια. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 190°C για 3΄ και ψήνουμε τα κεφτεδάκια για 10΄.

Ζυμαρικά με ντοματίνια και βασιλικό

Τι θα χρειαστείτε

– 500 γραμμάρια σπαγγέτι
– 1/3 φλιτζανιού ελαιόλαδο
– 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο
– 500 γραμμάρια ντοματίνια
– 1 πρέζα ζάχαρη
– 2 κουταλιές σούπας βασιλικός ψιλοκομμένος
– 2 κουταλιές σούπας κάππαρη
– αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

Πρώτα, κόβουμε τα ντοματίνια στη μέση. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σε χαμηλή φωτιά σοτάρουμε το ψιλοκομμένο σκόρδο για ένα λεπτό. Προσθέτουμε τα ντοματίνια. Πάντα σε χαμηλή φωτιά, τα σοτάρουμε 5΄- 6΄ μέχρι να μαραθούν.

Στη συνέχεια, ρίχνουμε τη ζάχαρη και αλατοπιπερώνουμε. Ρίχνουμε και τα μυρωδικά, και προσθέτουμε την κάππαρη. Παράλληλα, έχουμε βράσει τα ζυμαρικά 2΄ λιγότερο απ’ όσο αναγράφεται στη συσκευασία, και τα ρίχνουμε στη σάλτσα.

Προσθέτουμε 1/2 φλιτζανιού νερό από αυτό μέσα στο οποίο έβρασαν τα ζυμαρικά. Αφήνουμε να βράσουν για 2΄ όλα τα υλικά μαζί.

 

 

 

 

 

Επιμέλεια: Συντακτική ομάδα

Αφήστε μια απάντηση

Your email address will not be published.

ΣΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ

Γιατί ζαρώνουν τα δάχτυλά μας όταν τα έχουμε για ώρα στο νερό

Κάθε φορά που μένουμε αρκετή ώρα μέσα στη θάλασσα, στην

Κυτταρίτιδα στην παραλία; Πώς να την «καμουφλάρετε» μέσα σε λίγα λεπτά

Αν και η ριζική καταπολέμηση της κυτταρίτιδας προϋποθέτει χρόνο, γυμναστική

To tomato red είναι το νέο κόκκινο: Η τάση στο μανικιούρ που έχει γίνει viral

Αυτό το καλοκαίρι το κλασικό κόκκινο αποκτά μια πιο φωτεινή,

Πώς να βάλετε τα ρούχα στη βαλίτσα χωρίς να τσαλακωθούν -Το κόλπο που κερδίζει χώρο

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι πάντα μια ευκαιρία για ξεκούραση, αλλαγή

Το viral τρικ στο μακιγιάζ που απογειώνει το βλέμμα μέσα σε δύο λεπτά

Αν νομίζεις ότι η σωστή εφαρμογή του eyeliner είναι μια