Η ξηρή επιδερμίδα μάς μαθαίνει από νωρίς να αναγνωρίζουμε τους «εχθρούς» της. Όχι μόνο το κρύο, ο αέρας ή οι αλλαγές της θερμοκρασίας τον χειμώνα. Και το καλοκαίρι φέρνει μαζί του μια σειρά από παράγοντες που δοκιμάζουν την ισορροπία του δέρματος.
Ο ήλιος είναι ο σημαντικότερος, αλλά όχι ο μοναδικός. Το αλάτι της θάλασσας, το χλώριο της πισίνας, τα συχνά ντους, τα πολύ ισχυρά καθαριστικά προϊόντα και ο κλιματισμός συμβάλλουν στην αφυδάτωση της επιδερμίδας, κάνοντάς την λιγότερο ελαστική, πιο τραχιά και συχνά αφυδατωμένη, ακριβώς την εποχή που θέλουμε να δείχνει πιο λαμπερή.
Εκεί ακριβώς αλλάζει και η φιλοσοφία της περιποίησης του σώματος. Δεν αρκεί πλέον να εφαρμόζουμε μια κρέμα πού και πού ή να επιλέγουμε οποιαδήποτε σύνθεση. Χρειαζόμαστε υφές που συνοδεύουν την καλοκαιρινή έκθεση στον ήλιο χωρίς να βαραίνουν την επιδερμίδα, συστατικά που συγκρατούν την υγρασία και προϊόντα που αφήνουν το δέρμα απαλό ακόμη και μετά από μια ημέρα στη θάλασσα ή την πισίνα.
Η αντηλιακή προστασία παραμένει το πιο σημαντικό βήμα, ιδιαίτερα με SPF 50, αλλά γύρω από αυτή δημιουργείται μια ολοκληρωμένη ρουτίνα που περιλαμβάνει ήπιο καθαρισμό, καταπραϋντική φροντίδα μετά τον ήλιο και θρεπτικά συστατικά.
Ανάμεσα στα πιο αποτελεσματικά ενεργά συστατικά για το σώμα ξεχωρίζουν εκείνα που συμβάλλουν στη διατήρηση του υδρολιπιδικού φραγμού της επιδερμίδας.
Το υαλουρονικό οξύ και η γλυκερίνη βοηθούν στη συγκράτηση της υγρασίας, ενώ τα κεραμίδια, το βούτυρο καριτέ και το σκουαλάνιο ενισχύουν τη θρέψη και την απαλότητα.
Στην ίδια κατηγορία ανήκει και το λάδι καρύδας, το οποίο αγαπιέται ιδιαίτερα στις καλοκαιρινές συνθέσεις χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά οξέα. Δημιουργεί ένα λεπτό προστατευτικό φιλμ στην επιδερμίδα που περιορίζει την απώλεια νερού και αφήνει το δέρμα πιο λείο και απαλό στην αφή.
Σπιτικές συνταγές με λάδι καρύδας
Φτιάξε ελαφριές καλοκαιρινές συνταγές με… πρωταγωνιστή το λάδι καρύδας και απόκτησε τέλειο μαύρισμα χωρίς κινδύνους για το δέρμα σου.
-Άπλωσε στο σώμα σου λάδι καρύδας όπως κάνεις με το αντηλιακό. Κάνε ηλιοθεραπεία στη θάλασσα, στην πισίνα ή στη βεράντα σου. Μην ξεχνάς να ανανεώνεις το λάδι στο σώμα κάθε 10-15 λεπτά και κάνε διαλείμματα από τον ήλιο κάθε 20 λεπτά. Αν περνάς ένα τέταρτο την ημέρα στον ήλιο, διατηρείς το μαύρισμά σου και παίρνεις την απαραίτητη βιταμίνη D για τον οργανισμό.
-Για βαθύ μαύρισμα, ανακάτεψε 2 κουταλάκια του γλυκού με καρυδέλαιο, λάδι από αβοκάντο και σησαμέλαιο, 5-10 σταγόνες από λάδι καρύδες και άλλες τόσες από λάδι με βανίλια σε ¼ φλιτζανιού παρθένο λάδι καρύδας. Ανακάτεψε πολύ καλά και αποθήκευσέ το σε ένα σκούρο μπουκαλάκι τύπου σπρέι.
Εναλλακτικά, ανακάτεψε 2 κουταλάκια του γλυκού καρυδέλαιο με ¼ φλιτζανιού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και μισό φλιτζάνι πράσινο τσάι.
-Βράσε ¾ φλιτζανιού νερό και ρίξτο σε μία κούπα. Βύθισε 3 φακελάκια μαύρο τσάι και μετά από λίγα λεπτά πρόσθεσε ¼ φλιτζανιού λάδι καρύδας, ¼ λανολινέλαιο και μαύρο τσάι στο μπλέντερ. Πρόσθεσε μισό φλιτζάνι μαύρο τσάι, ανακάτεψε καλά και αποθήκευσε σε ένα μπουκαλάκι για λοσιόν. Σε αυτήν τη διαδικασία, το λανολινέλαιο και το λάδι καρύδας προσθέτουν ενυδάτωση στο δέρμα ενώ το μαύρο τσάι την απαραίτητη χρωστική για το μαύρισμα.
Επιμέλεια: Συντακτική ομάδα
