Η συνταγή της Πάμελα Άντερσον για πατατοσαλάτα που έγινε viral

28 Απριλίου 2026, 15:10
Ανάγνωση σε 1 λεπτό

Ξέχνα τη βαριά μαγιονέζα και τις υπερβολές. Η συνταγή της Pamela Andesron βασίζεται σε πιο ελαφριά, φυτικά υλικά, με αποτέλεσμα μια σαλάτα που είναι κρεμώδης αλλά όχι «φορτωμένη».

Το dressing συνδυάζει vegan μαγιονέζα ή φυτικό γιαούρτι με μουστάρδα Dijon, λεμόνι και ελαιόλαδο, δημιουργώντας μια δροσερή γεύση.

Υλικά

4-5 πατάτες
2-3 κ.σ. vegan μαγιονέζα ή φυτικό γιαούρτι
1 κ.γ. μουστάρδα Dijon
1-2 κ.σ. χυμό λεμονιού
2 κ.σ. ελαιόλαδο
1 μικρό κρεμμύδι ή φρέσκο κρεμμυδάκι
άνηθος ή μαϊντανός
αλάτι & πιπέρι

Εκτέλεση

1.Βράζεις τις πατάτες μέχρι να μαλακώσουν και τις κόβεις σε κομμάτια. Σε ένα μπολ ανακατεύεις τη vegan μαγιονέζα (ή το γιαούρτι) με τη μουστάρδα, το λεμόνι και το ελαιόλαδο.

2.Προσθέτεις τις πατάτες, το κρεμμύδι και τα μυρωδικά και ανακατεύεις απαλά. Ρυθμίζεις το αλάτι και το πιπέρι και αφήνεις τη σαλάτα για λίγο στο ψυγείο πριν τη σερβίρεις.

 

 

 

 

 

Eπιμέλεια: Συντακτική ομάδα

Αφήστε μια απάντηση

Your email address will not be published.

ΣΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ

Τα 5 «απαγορευμένα» τρόφιμα για την παραλία όταν η θερμοκρασία «χτυπάει» κόκκινο

Οι επισκέψεις στην παραλία για βουτιές στη θάλασσα είναι απαραίτητες

H βιταμίνη που καταπολεμά την κούραση και την ατονία – Σε ποιες τροφές υπάρχει

Η βιταμίνη Q είναι ένα πολύ σημαντικό οργανικό μόριο για

Πρωϊνό για ενέργεια και αδυνάτισμα: Οι επιλογές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά

Το πρωινό αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα γεύματα της ημέρας,

Τέλος οι αυστηρές δίαιτες: Η ισορροπημένη διατροφή για να διατηρήσετε το βάρος σας

Η λέξη δίαιτα έχει συνδεθεί με περιορισμό, πίεση και κανόνες

Αυτές είναι οι πιο chic αποχρώσεις κραγιόν που «κρύβουν» χρόνια

Kαθώς μεγαλώνουμε, τα χείλη τείνουν να χάνουν λίγο από τον