Η Μέγκαν Μαρκλ αποκαλύπτει την πρωινή της ρουτίνα για ενέργεια και ευεξία

26 Αυγούστου 2026, 9:19
Χρόνος ανάγνωσης 2 λεπτά

Η Μέγκαν Μαρκλ ξεκινά την ημέρα της βάζοντας ένα φακελάκι τσάι μέντας στο νερό της πριν από τη γιόγκα. Δροσιστικό, απλό και ένας εύκολος τρόπος για να μπει ομαλά στο πνεύμα του πρωινού, σύμφωνα με την ίδια. 

Αυτή η λεπτομέρεια δεν αποτελεί μεγάλη έκπληξη, δεδομένου ότι στο παρελθόν η Δούκισσα του Σάσεξ έχει μιλήσει για την αφοσίωσή της στα πρωινά τελετουργικά.

Σε ένα επεισόδιο της πρώτης σεζόν του With Love, Meghan, η ίδια είχε δηλώσει: “Ξυπνάω κάθε πρωί και νιώθω πραγματικά υπερήφανη που ετοιμάζω πρωινό για την οικογένειά μου”.

Πριν από την κυκλοφορία της εκπομπής, η Meghan είχε αποκαλύψει σε συνέντευξή της στο περιοδικό People ότι ο σύζυγός της, Πρίγκιπας Χάρι, και ο γιος της, Πρίγκιπας Άρτσι, λατρεύουν όταν τους φτιάχνει τηγανητά αυγά με μπέικον.

“Βλέπω ότι όταν μαγειρεύω μπέικον, η κουζίνα μου γεμίζει αμέσως με τον σύζυγό μου και τρία σκυλιά. Δεν είναι το άρωμά μου που τους τραβάει όλους εδώ”, είχε αστειευτεί, αναφέρει το Harper’s Bazaar US.

Και για τη Meghan, φαίνεται πως το τσάι μέντας είναι το κλειδί που τη βοηθά να ξεκινά τη μέρα της με τον καλύτερο πιθανό τρόπο.

 

 

 

 

 

Επιμέλεια: Συντακτική ομάδα

Αφήστε μια απάντηση

Your email address will not be published.

ΣΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ

Το light αλλά πλούσιο σε πρωτεΐνες δείπνο για απώλεια λίπους

Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει στο τέλος του, η καθημερινότητά μας

Προγούλι και χαλάρωση: Αυτή η άσκηση προσώπου υπόσχεται να δώσει λειάνση σε λίγα λεπτά

Ενώ οι συσφιγκτικοί οροί και τα αποσυμφορητικά μασάζ γνωρίζουν μεγάλη

Δεν αντέχεις τη ζέστη; Αυτό το δροσιστικό viral ρόφημα με αγγούρι θα γίνει η νέα σου εμμονή

Υπάρχουν μέρες που ούτε το κλιματιστικό δεν μοιάζει αρκετό. Όταν

Συνταγή για αφράτη φανουρόπιτα: Γιατί την φτιάχνουμε, η ιστορία και οι συμβολισμοί

Προπαραμονές του Αγίου Φανουρίου, σήμερα, που τιμάται κάθε χρόνο στις

Αποτοξίνωση μετά τις διακοπές: Έτσι θα χάσετε τα κιλά που πήρατε

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι συνυφασμένες με την απόλυτη χαλάρωση, τα