ΓΥΝΑΙΚΑ - Σελίδα 161

Πώς να φτιάξετε κρέμα προσώπου με αλόη βέρα – Παράγει κολλαγόνο και θρέφει το δέρμα σας

Η ικανότητά της αλόης να ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου μπορεί να αλλάξει τη φυσική πορεία γήρανσης της επιδερμίδας και να παρατείνει τη νεανική της όψη. Η φροντίδα του δέρματος απαιτεί προσοχή σε πολλούς παράγοντες, καθώς είναι εύκολο να γίνουν λάθη όπως για
27 Δεκεμβρίου 2025, 12:20

Πώς να εφαρμόσεις μακιγιάζ σε ξηρή επιδερμίδα – Έξυπνα tips

Aν έχεις ξηρή επιδερμίδα (είτε εποχικά είτε όλο τον χρόνο), ξέρεις καλά πόσο δύσκολο μπορεί να γίνει το μακιγιάζ. Το foundation σπάει, η πούδρα κάνει το δέρμα να δείχνει ακόμα πιο ξηρό και γενικά όλο το look μοιάζει να «κάθεται» άβολα στο
11 Απριλίου 2025, 15:50

Το nail trend που έχει κατακλύσει το TikTok – Τι είναι το «whimsigoth» στυλ

Αν ψάχνεις για μια αλλαγή στο μανικιούρ ώστε να πετύχεις ένα look που να είναι ταυτόχρονα σκοτεινό και… μαγικό για να ταιριάζει με την απρόβλεπτη ενέργεια της εποχής, τότε το «whimsigoth» στυλ είναι αυτό που θες.  Ο όρος «whimsigoth» επινοήθηκε από τον αρχιτεκτονικό
11 Απριλίου 2025, 15:05

Προσοχή στις δίαιτες: Πότε μπορεί να απειλήσουν την υγεία μας

Σύμφωνα με το Helsenorge – την επίσημη ψηφιακή πύλη υγείας της Νορβηγίας – η απώλεια βάρους σε περιπτώσεις παχυσαρκίας μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθησέων και διαβήτη, ενώ μειώνει και τη φθορά των αρθρώσεων. Η απώλεια βάρους όμως μπορεί να επιβαρύνει το
11 Απριλίου 2025, 14:25

Τι είναι το σαμπουάν αποτοξίνωσης; Πότε δεν πρέπει να το χρησιμοποιείς

Αν έχεις λιπαρά μαλλιά ή φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής, τότε το σαμπουάν αποτοξίνωσης μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι. Ίσως να έχεις παρατηρήσει πως τα κανονικά σαμπουάν δεν αρκούν για να απομακρύνουν την υπερβολική λιπαρότητα ή τα υπολείμματα προϊόντων που
11 Απριλίου 2025, 13:45

Περπάτημα και αδυνάτισμα: Tips για να κάψετε περισσότερο λίπος

Το περπάτημα αποτελεί σύμμαχο όλων, αν και είναι έξτρα βοηθητικό για όσους θέλουν να χάσουν κιλά ή να ρυθμίσουν το σάκχαρό τους. Σύμφωνα με έρευνες το περπάτημα μειώνει τους κινδύνους υγείας έχοντας διάφορα ολικά γενικά υγειονομικά πλεονεκτήματα, όπως μειώνοντας της πιθανότητες καρκίνου,
11 Απριλίου 2025, 13:01

Τα κουρέματα που είναι στα top trends και ταιριάζουν σε κάθε τύπο μαλλιών

Αν είστε έτοιμες για μια αλλαγή ο ερχομός της άνοιξης είναι ιδανική περίοδος, πόσο μάλλον τώρα που γνωρίζουμε τα hair trends που θα επικρατήσουν για όλο το 2025. Ένα κούρεμα μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στη μεταμόρφωση μιας εμφάνισης. Δομεί το πρόσωπο,
11 Απριλίου 2025, 12:35

Το φθηνό ρόφημα που αγαπούν οι celebrities – Ενισχύει τον μεταβολισμό και «καίει» το λίπος

Ένα φθηνό ρόφημα που διατίθεται σε καταστήματα μπορεί να κάψει λίπος όπως – ή ακόμα καλύτερα από – από τα υπερπαραγωγικά φάρμακα για την απώλεια βάρους. Το μάτε, ή Yerba mate, ένα παραδοσιακό τσάι από βότανα της Νότιας Αμερικής με γήινη μυρωδιά
11 Απριλίου 2025, 11:31

Αυτές είναι οι κορυφαίες τάσεις στο μακιγιάζ για τη φετινή άνοιξη

Η άνοιξη είναι εποχή που μπορούμε δείχνουμε την πιο ρομαντική και τρυφερή μας εικόνα. Το μακιγιάζ είναι ένα τρόπος να το πετύχουμε και οι φετινές τάσεις μας βοηθούν πολύ μιας και είναι ονειρικές με τις παστέλ αποχρώσεις στα μάτια, το διακριτικό καφέ
11 Απριλίου 2025, 10:28

Ξέχνα το γυμναστήριο: Πώς θα προπονηθείς στο σπίτι με μόνο δύο βαράκια

Πολλοί από εμάς δυσκολευόμαστε να βρούμε χρόνο για να πάμε στο γυμναστήριο, αλλά αν αγοράσετε ένα ζευγάρι βαράκια για το σπίτι, μπορείτε να ενσωματώσετε αποτελεσματικές ασκήσεις ενδυνάμωσης για όλο το σώμα σε μόλις 20 λεπτά με μισή ώρα.  Αυτή η προπόνηση από
11 Απριλίου 2025, 9:33

Μπάρες πρωτεΐνης: Τελικά είναι υγιεινές ή μήπως μας παχαίνουν;

Μπορεί η πρωτεΐνη να παίζει ουσιαστικό ρόλο στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και της συνολικής μας υγείας, ώστοσο όλη αυτή η «φρενίτιδα» στα μέσα ενημέρωσης και τους γυμναστηριακούς κύκλους έχει προκαλέσει ένα «τσουνάμι» προϊόντων που διατίθενται στο εμπόριο ειδικά για την περιεκτικότητά
11 Απριλίου 2025, 8:34

Το «θαυματουργό» ρόφημα για αδυνάτισμα που μπορείς να πιεις πριν τον ύπνο

Η κατανάλωση τσαγιού για απώλεια βάρους μπορεί να φέρει γρήγορα αποτελέσματα, ειδικά αν το απολαμβάνεις πριν τον ύπνο. Το τσάι την ώρα του ύπνου είναι υγιεινό και μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις κιλά και μπορεί να σε βοηθήσει να επιτύχεις τους
10 Απριλίου 2025, 17:10

Αυτά είναι τα καλύτερα είδη γυμναστικής για γυναίκες άνω των 40

Η ζωή μπορεί να μην αλλάζει ξαφνικά όταν περνάμε τα 40, αλλά κατά γενική ομολογία το σώμα και η συνολική υγεία του οργανισμού μας αντιμετωπίζουν ορισμένες μεταπτώσεις. Ενώ πιθανότατα στο παρελθόν δε χρειαζόταν να αναλύσετε τις συνήθειες του γυμναστηρίου σας, μεγαλώνοντας, οι
10 Απριλίου 2025, 16:50

Τα αντικείμενα που πρέπει να έχεις πάντα στο αυτοκίνητο εάν βρεθείς σε έκτακτη ανάγκη

Τα προβλήματα στο αυτοκίνητο πάντα εμφανίζονται στις πιο ακατάλληλες στιγμές. Μπορεί να βρεθείς με σκασμένο λάστιχο στη μέση του πουθενά, να ξεμείνεις από μπαταρία στο κρύο ή να χρειαστείς άμεση βοήθεια χωρίς πρόσβαση σε κάποιον κοντινό. Αν είσαι προετοιμασμένη, θα γλιτώσεις άγχος,
10 Απριλίου 2025, 16:20

To ιδανικό μακιγιάζ για καστανά μάτια που τονίζει το βλέμμα

Τα καστανά μάτια έχουν απεριόριστες δυνατότητες στο μακιγιάζ, και μπορείς να τα αναδείξεις στο έπακρο, εμπνευσμένη από τις μεγαλύτερες stars. Αυτή η ζεστή και εντυπωσιακή απόχρωση μπορεί να αναδειχθεί με αμέτρητους τρόπους, και το μακιγιάζ μπορεί να τα κάνει να λάμψουν πραγματικά.
10 Απριλίου 2025, 16:00

Το νέο καρέ της Νικόλ Κίντμαν είναι η έμπνευση που χρειάζεσαι για την άνοιξη

Αν και η ηθοποιός τείνει να μένει πιστή στην χαρακτηριστική της strawberry blonde απόχρωση και τα μακριά κυματιστά μαλλιά στην καθημερινή της ζωή (αν και κατά καιρούς μας δείχνει τις φυσικές της μπούκλες), δεν έχει κανένα πρόβλημα να αλλάξει look για τους
10 Απριλίου 2025, 15:21

Ποιοι καφέδες επηρεάζουν τη χοληστερίνη – Οι καλύτεροι και οι χειρότεροι για την υγεία μας

Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως και μπορεί να προσφέρει αρκετά οφέλη για την υγεία όταν καταναλώνεται με μέτρο. Πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και βοηθά στη βελτίωση της συγκέντρωσης και της εγρήγορσης. Ωστόσο,
10 Απριλίου 2025, 14:51

Τα φρούτα που θα «απογειώσουν» τον οργανισμό σου και θα σου δώσουν ενέργεια

Τα μήλα είναι από τα πιο δημοφιλή φρούτα. Αν τα μήλα (και μόνο αυτά) πρωταγωνιστούν στη διατροφή σας, λάβετε υπόψη σας ότι οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να καταναλώνουμε μία ποικιλία φρούτων. Μήλα Ας μην ξεχνάμε βέβαια ότι τα μήλα έχουν συνδεθεί με χαμηλότερες
10 Απριλίου 2025, 14:26

Κάν’ το όπως η Rihanna: Πώς θα πετύχεις το μαύρο ματ γαλλικό μανικιούρ

H νέα εμφάνιση της Rihanna στην καμπάνια γνωστής εταιρείας αλλά και το matte μαύρο γαλλικό μανικιούρ της τράβηξαν τα βλέμματα.  Το look της δημιουργήθηκε από τον γνωστό nail artist Pika, που συχνά συνεργάζεται με τη Rihanna για τις καμπάνιες της. Τα νύχια
10 Απριλίου 2025, 14:16

Ο τρόπος για να χρησιμοποιείς τα eye patches σωστά ώστε να έχουν αποτέλεσμα

Τα eye patches είναι μικρά, καμπυλωτά επιθέματα, συνήθως από ζελέ ή υδρογέλη, εμποτισμένα με serum. Έχουν το κλασικό ημισέληνο σχήμα για να εφαρμόζουν τέλεια κάτω από τα μάτια και να περιποιούνται την ευαίσθητη περιοχή εκεί. Ο στόχος τους είναι να προσφέρουν ενυδάτωση,
10 Απριλίου 2025, 13:35

Το trend από τα 00s που έφερε πίσω η Hailey Bieber – Πώς θα φορέσεις το cutout φόρεμα

Η Hailey Bieber με την τελευταία της εμφάνιση απέδειξε για ακόμα μια φορά ότι η ιστορία πραγματικά επαναλαμβάνεται, τουλάχιστον στο κομμάτι της μόδας. Για να παρευρεθεί στα Fashion Trust U.S Awards 2025 στο Λος Άντζελες στις 8 Απριλίου, η Bieber ακολούθησε μια
10 Απριλίου 2025, 13:04