Oι 5+1 ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για επίπεδη κοιλιά, σαν της Μάργκοτ Ρόμπι
Η γυμνάστρια Chrissi Glow δημιούργησε μια ρουτίνα έξι ασκήσεων εμπνευσμένη από τη Μάργκοτ Ρόμπι, με στόχο τη σύσφιξη της κοιλιακής χώρας και τη διαμόρφωση της μέσης. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης του κορμού που βασίζεται σε ασκήσεις με foam roller και αλτήρες,
