Καύσωνας και ύπνος: Πώς να κοιμάστε άνετα ειδικά αν δεν θέλετε το air condition – Το κόλπο με τα σεντόνια
Το καλοκαίρι είναι εδώ. Οι θερμοκρασίες έχουν ανέβει. Κάπως έτσι, ο ύπνος γίνεται πιο δύσκολος. Υπάρχει πάντα η λύση του κλιματιστικού. Αλλά τι γίνεται αν δεν θες να το ανάβεις τις βραδινές ώρες; Η θερμοκρασία του σώματος παίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση
