Ο Σεπτέμβριος μπορεί να σημαίνει επιστροφή στη ρουτίνα, όμως για αρκετούς ανθρώπους σηματοδοτεί και κάτι ακόμη, περισσότερες τρίχες στη βούρτσα, στο μαξιλάρι και στο μπάνιο.
Η αυξημένη τριχόπτωση στο τέλος του καλοκαιριού είναι ένα φαινόμενο που πολλοί παρατηρούν αυτή την περίοδο και, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνεχιστεί και για αρκετές εβδομάδες μετά την επιστροφή από τις διακοπές.
Το πρώτο που χρειάζεται να θυμόμαστε είναι ότι η απώλεια μαλλιών δεν σημαίνει πάντα ότι υπάρχει κάποιο σοβαρό πρόβλημα. Τα μαλλιά περνούν φυσιολογικά από διαφορετικές φάσεις ανάπτυξης και αποβολής, ενώ ορισμένοι άνθρωποι φαίνεται να παρουσιάζουν μεγαλύτερη εποχική μεταβολή στην τριχόπτωση κατά τους καλοκαιρινούς μήνες και στις αρχές του φθινοπώρου.
Γιατί μπορεί να πέφτουν περισσότερο τα μαλλιά μετά το καλοκαίρι;
Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος που επηρεάζει τα μαλλιά με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Η έκθεση στον ήλιο, η ζέστη, το αλάτι της θάλασσας και το χλώριο μπορούν να επιβαρύνουν την τρίχα και να την κάνουν πιο ξηρή και εύθραυστη.
Η φθορά της τρίχας, όμως, δεν είναι το ίδιο πράγμα με την τριχόπτωση από τη ρίζα. Παράλληλα, η αλλαγή της καθημερινής ρουτίνας, οι διακοπές, η διαφορετική διατροφή, η αφυδάτωση ή ακόμη και η σωματική καταπόνηση μπορεί να επηρεάσουν προσωρινά τον κύκλο της τρίχας.
Υπάρχει επίσης το ζήτημα της εποχικότητας. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η τριχόπτωση μπορεί να παρουσιάζει αυξομειώσεις μέσα στη διάρκεια του έτους, με αρκετούς ανθρώπους να παρατηρούν περισσότερη απώλεια μαλλιών προς το τέλος του καλοκαιριού και στις αρχές του φθινοπώρου.
Πότε χρειάζεται περισσότερη προσοχή;
Μερικές περισσότερες τρίχες στη βούρτσα δεν είναι από μόνες τους λόγος ανησυχίας. Διαφορετική αντιμετώπιση χρειάζεται, όμως, όταν η τριχόπτωση είναι έντονη, επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή συνοδεύεται από εμφανή αραίωση.
Προσοχή χρειάζεται επίσης όταν η απώλεια μαλλιών εμφανίζεται ξαφνικά ή σε συγκεκριμένα σημεία του κεφαλιού.
Η έντονη τριχόπτωση μπορεί να σχετίζεται με πολλούς παράγοντες, από έντονο στρες και πρόσφατες αλλαγές στον οργανισμό μέχρι διατροφικές ελλείψεις ή άλλες αιτίες που χρειάζονται αξιολόγηση από ειδικό.
Τι μπορείτε να κάνετε αυτή την περίοδο
Η περίοδος μετά το καλοκαίρι είναι ιδανική για ένα μικρό «restart» στη φροντίδα των μαλλιών. Αποφύγετε την υπερβολική θερμότητα, τα πολύ σφιχτά χτενίσματα και τις επιθετικές χημικές διαδικασίες, ειδικά εάν τα μαλλιά σας δείχνουν ήδη ταλαιπωρημένα.
Η επαρκής ενυδάτωση και μια ισορροπημένη διατροφή με αρκετή πρωτεΐνη και βασικά θρεπτικά συστατικά παραμένουν σημαντικές για τη συνολική υγεία των μαλλιών.
Το σημαντικότερο, ωστόσο, είναι να παρατηρείτε την εικόνα χωρίς πανικό. Η εποχική αύξηση της τριχόπτωσης μπορεί να είναι προσωρινή, όμως όταν η απώλεια επιμένει ή γίνεται ολοένα και πιο έντονη, ένας δερματολόγος μπορεί να βοηθήσει να εντοπιστεί η πραγματική αιτία.
Ο Σεπτέμβριος, λοιπόν, μπορεί να είναι η εποχή που βλέπουμε περισσότερες τρίχες να πέφτουν. Το ζητούμενο δεν είναι να μετράμε κάθε τρίχα που βρίσκουμε στη βούρτσα, αλλά να αναγνωρίζουμε πότε η τριχόπτωση αποτελεί μια προσωρινή αλλαγή και πότε χρειάζεται τη συμβουλή ενός ειδικού.
Επιμέλεια: Συντακτική ομάδα
