Πόσες φορές σας έχει τύχει να ξυπνήσετε με πρήξιμο στο πρόσωπο και να μην ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από αυτό πριν φύγετε από το σπίτι; Εάν η απάντηση υπερβαίνει σε αριθμό τα δάχτυλα και των δύο χεριών σας, τότε μάλλον ήρθε η ώρα να κάνετε κάτι για αυτό -και όχι δεν χρειάζεται να υιοθετήσετε μια ρουτίνα 12 βημάτων για να το αντιμετωπίσετε.
Οι ειδικοί μοιράστηκαν τα tips τους στο Real Simple κι εσείς δεν έχετε παρά να τα εφαρμόσετε την επόμενη φορά που θα βρεθείτε αντιμέτωπες με το πρόβλημα.
Κάντε μασάζ προσώπου
Το μασάζ προσώπου μπορεί να μειώσει άμεσα το πρήξιμο και τη φλεγμονή. Κάντε αργές, απαλές κινήσεις ξεκινώντας από το κέντρο του προσώπου σας -γύρω από τα ζυγωματικά- και πηγαίνετε προς τα έξω, προς τη γραμμή της γνάθου και κατά μήκος του μετώπου σας.
Εφαρμόστε eye patches
Τα eye patches μπορούν να περιορίσουν το πρήξιμο γύρω από τα μάτια. Προτιμήστε μάσκες ματιών με συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ, που σαν έξτρα bonus μπορούν να μειώσουν και τις λεπτές γραμμές και τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.
Ρίξτε κρύο νερό στο πρόσωπό σας
Σύμφωνα με τη δερματολόγο Marie Hayag, μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό ή να περάσετε ένα παγάκι σε όλη την επιφάνειά του ή να εφαρμόσετε μια κρύα κομπρέσσα – με αυτό τον τρόπο τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται και το πρήξιμο υποχωρεί.
Βάλτε πάγο στο πρόσωπο
Το κρύο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος το πρωί, καθώς και στην αποστράγγιση της περίσσειας υγρών από το λεμφικό σας σύστημα, ενώ ταυτόχρονα μπορεί να περιορίσει τυχόν φλεγμονή. Μπορείτε είτε να χρησιμοποιήσετε παγάκια ή να κάνετε ένα ice bath βουτώντας το πρόσωπό σας σε ένα μεγάλο μπολ με νερό και παγάκια.
Χρησιμοποιήστε face rollers
Το face rolling με τα ειδικά tools διεγείρει τη λεμφική αποστράγγιση, με αποτέλεσμα όλη αυτή η στάσιμη περίσσεια υγρού να κινείται προς τους λεμφαδένες από όπου μπορεί να αποβληθεί, όπως τόνισε η Marie Hayag. Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε τα face rollers σας με πλάγιες κινήσεις, πηγαίνοντας από το κέντρο του προσώπου σας προς τους λεμφαδένες που βρίσκονται κατά μήκος της γνάθου και μπροστά από τα αυτιά, όπως συμβούλευσε η δερματολόγος Sydney Givens.
Μάλιστα, πρόσθεσε ότι αυτό θα είναι ακόμα πιο αποτελεσματικό αν διατηρήσετε τα face rollers σας στο ψυγείο ή την κατάψυξη. Bonus tip: Προτιμήστε τα face rollers από νεφρίτη, καθώς διατηρούν το κρύο αρκετά καλά.
Μην ξεχνάτε την κρέμα ματιών
Όλες οι παραπάνω συμβουλές και κόλπα μπορούν να βοηθήσουν πραγματικά με το πρήξιμο, αλλά καλό είναι να αγοράσετε και μια κρέμα ματιών με βάση την καφεΐνη. «Η καφεΐνη συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει το πρήξιμο» τόνισε η Marie Hayag.
Η Sydney Givens πρότεινε μάλιστα να εφαρμόζετε τρεις κουκκίδες από την κρέμα στην περιοχή κάτω από τα μάτια και να κάνετε απαλό μασάζ με τον παράμεσό σας. Τέλος, μπορείτε να αγοράσετε μια κρέμα ματιών με μεταλλικό απλικατέρ, με το οποίο επίσης μπορείτε να κάνετε μασάζ κάτω από τα μάτια.
Επιμέλεια: Συντακτική ομάδα
