Οι μαύροι κύκλοι και οι σακούλες που εμφανίζονται είναι συχνά εμφανή φαινόμενα που προκαλούνται από διάφορους παράγοντες. Η περιοχή κάτω από τα μάτια, λόγω του λεπτού δέρματος της, είναι επιρρεπής σε πρηξίματα και αλλαγές καθώς θεωρείται από τις πιο ευαίσθητες περιοχές του δέρματος μας.
Τι είναι οι μαύροι κύκλοι
Οι μαύροι κύκλοι, γνωστοί και ως περιοφθαλμική υπερμελάγχρωση, αναφέρονται στη σκοτεινή απόχρωση που εμφανίζεται κάτω από τα μάτια. Αυτό συμβαίνει όταν τα αιμοφόρα αγγεία στην περιοχή είναι πιο εμφανή ή όταν υπάρχει οίδημα, καθιστώντας το δέρμα πιο λεπτό και διαφανές.
Τι είναι οι σακούλες
Η περιοχή κάτω από τα μάτια έχει λεπτότερο δέρμα και είναι πιο ευαίσθητη σε εξωτερικούς παράγοντες. Οι σακούλες μπορεί να προκύψουν λόγω της συσσώρευσης υγρών ή της χαλάρωσης των ιστών σε αυτήν την περιοχή. Η αντιμετώπιση των σακουλών μπορεί να περιλαμβάνει κάποιες φυσικές και διατροφικές αλλαγές, την εφαρμογή κρεμών, και την προσαρμογή του τρόπου ζωής μας που παίζει μεγάλο ρόλο.
Προσοχή στη διατροφή
Αρχικά, αν θες να εξαφανίσεις αποτελεσματικά τους μαύρους κύκλους θα πρέπει να στοχεύσεις σε μια διατροφή σωστή και γεμάτη θρεπτικά στοιχεία. Παρόλο, που δεν υπάρχουν γρήγορες διατροφικές λύσεις για τους μαύρους κύκλους, η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής πλούσια σε φρέσκα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, άπαχη πρωτεΐνη και υγιεινά λιπαρά (τα λεγόμενα ακόρεστα) μπορεί να φέρει ορατές βελτιώσεις στην επιδερμίδα άρα και στην περιοχή γύρω από τα μάτια.
Υπάρχουν συγκεκριμένα φρούτα και λαχανικά που λένε ότι βοηθούν στην μείωση των μαύρων κύκλων. Δοκίμασε ντομάτες, βατόμουρα, καρπούζια, πορτοκάλια και παντζάρια. Προσπάθησε, επίσης, να μειώσεις την κατανάλωση κρασιού και καφεΐνης και ενυδατώσου με νερό.
Καλύτερος ύπνος
Η έλλειψη ύπνου δεν προκαλεί τους μαύρους κύκλους αλλά τονίζει την εμφάνισή τους. Ειδικοί συνιστούν να κοιμάσαι από 7 έως 9 ώρες την ημέρα. Αυτές οι ώρες ύπνου αρκούν, για να αποφύγεις την ωχρότητα και την όψη κόπωσης το επόμενο πρωί.
Χρήση αντηλιακού
Οι μαύροι κύκλοι πρακτικά είναι περιοχή του δέρματος κάτω από το μάτι που έχουν πιο σκούρο τόνο, λόγο αυξημένης μελανίνης. Έτσι, αν θες να αποφύγεις την υπερπαραγωγή μελανίνης χρησιμοποίησε ένα καλό αντηλιακό. Εφάρμοσε ένα αντηλιακό με μεγάλο φάσμα προστασίας (UVA και UVB) μέχρι την γραμμή των βλεφαρίδων και μετά για περισσότερη προστασία φόρα γυαλιά.
Δοκίμασε πάγο
Ο πάγος, όπως έχεις δει, έχει πολλά οφέλη και χρησιμοποιείται πολύ στις καθημερινές ρουτίνες περιποίησης προσώπου. Είναι μία διαχρονική συνήθεια, η οποία βοηθάει ακόμα και στους μαύρους κύκλους. Για να συρρικνώσεις τα διασταλμένα αιμοφόρα αγγεία, δοκίμασε οτιδήποτε παγωμένο. Πολλές χρησιμοποιούν ice globes ή κύβους πάγου, που μπορούν να διατηρηθούν στην κατάψυξη και να εφαρμοστούν στο δέρμα για μείωση του πρηξίματος.
Ανανέωση περιποίησης
Ο κόσμος της περιποίησης προσφέρει διάφορες κρέμες και ορούς που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος. Αναζήτησε στα προϊόντα που θα αγοράσεις, συστατικά όπως καφεΐνη, υαλουρονικό οξύ, τριπεπτίδια και κεραμίδια που κλειδώνουν την υγρασία. Ένας από τους καλύτερους συνδυασμούς είναι η βιταμίνη C με το υαλουρονικό οξύ. Η βιταμίνη C βοηθάει στην παραγωγή κολλαγόνου, δημιουργώντας διαχωρισμό ανάμεσα στις φλέβες και το δέρμα, ενώ το υαλουρονικό οξύ γεμίζει την επιδερμίδα, μειώνοντας τη διαφάνεια της.
Το σωτήριο κονσίλερ
Για ένα πιο γρήγορο και άμεσο αποτέλεσμα, το σωστό μακιγιάζ μπορεί να είναι σωτήριο. Πιο συγκεκριμένα, αν θες να καλύψεις μπλε/γκρι τόνους (ψυχρούς τόνους), χρησιμοποίησε έναν κορέκτορα σε ροδακινί απόχρωση. Αν έχεις ροζ/κόκκινους τόνους, προτίμησε έναν κορέκτορα με κίτρινη βάση. Να ξέρεις ότι, είναι προτιμότερο και πιο αποτελεσματικό να εφαρμόσεις μια λεπτή στρώση του σωστού τόνου, παρά μια βαριά κάλυψη.
