Στη σημερινή εποχή, κανείς δεν μένει απομονωμένος από τα «παράθυρα», τα «messenger», τις διάφορες εφαρμογές, τα «σπρωξίματα» και τα «emoticons», καθώς δημιουργήθηκαν για να φέρουν τους ανθρώπους πιο κοντά.
Πλέον, ακόμα και τα μικρά παιδιά είναι εξοικειωμένα με όλες αυτές τις ηλεκτρονικές συσκευές και ξέρουν να παίζουν με τα smartphones και τα tablets. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ένα ενεργό μέρος της ζωής του παιδιού σου.
Ωστόσο, ως γονέας, θα πρέπει να γνωρίζεις πως η «κοινωνική δικτύωση» αν και προσφέρει ευκαιρίες για επικοινωνία και μάθηση, ενδέχεται να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική και συναισθηματική υγεία των παιδιών.
Ορισμένες από αυτές τις επιπτώσεις περιλαμβάνουν:
Άγχος και κατάθλιψη: Η συνεχής έκθεση σε εικόνες και περιεχόμενο που προβάλλει «ιδανικά» πρότυπα ζωής μπορεί να προκαλέσει άγχος και χαμηλή αυτοεκτίμηση στα παιδιά. Η σύγκριση με άλλους χρήστες μπορεί να τους κάνει να νιώθουν αδύναμοι ή ανεπαρκείς.
Εθισμός και εξάρτηση: Η υπερβολική χρήση των social media μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό, με τα παιδιά να περνούν πολλές ώρες σε αυτά, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει την απόδοση τους στο σχολείο και την κοινωνική τους ζωή.
Απομόνωση και κοινωνική απομάκρυνση: Αν και τα social media προσφέρουν πλατφόρμες για σύνδεση, οι υπερβολικές ώρες που περνάνε τα παιδιά online μπορεί να μειώσουν τις προσωπικές τους αλληλεπιδράσεις και να τους οδηγήσουν σε απομόνωση από την πραγματική κοινωνική ζωή.
Cyberbullying (Ηλεκτρονικός Εκφοβισμός): Οι πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης προσφέρουν χώρο για διαδικτυακό εκφοβισμό, κάτι που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στην ψυχική υγεία των παιδιών.
Ανησυχία για την ιδιωτικότητα και την ασφάλεια: Τα παιδιά μπορεί να μην κατανοούν πλήρως τους κινδύνους που σχετίζονται με την κοινοποίηση προσωπικών δεδομένων ή την επικοινωνία με αγνώστους, θέτοντας τον εαυτό τους σε κίνδυνο.
Προβλήματα ύπνου: Η χρήση των social media πριν τον ύπνο μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου, λόγω της έκθεσης σε μπλε φως και της υπερβολικής διέγερσης που προκαλείται από την ενασχόληση με ψηφιακές συσκευές.
Αύξηση της βίας και της επιθετικότητας: Μερικές φορές, τα παιδιά μπορεί να εκτίθενται σε ακατάλληλο ή βίαιο περιεχόμενο, το οποίο μπορεί να επηρεάσει την αντίληψή τους για τη βία ή να τους παρακινήσει σε επιθετική συμπεριφορά.
Για την αντιμετώπιση αυτών των κινδύνων, είναι σημαντική η γονική επίβλεψη, η εκπαίδευση των παιδιών σχετικά με την ασφάλεια στο διαδίκτυο και η προώθηση υγιών συνηθειών χρήσης των social media.
* Πάντα να προσέχεις τη συμπεριφορά του παιδιού σου. Αν παρατηρήσεις επιθετική συμπεριφορά, αμέλεια μαθημάτων, αφηρημάδα, ζάλη και κόπωση, θα πρέπει να το συζητήσεις με το παιδί σου και ίσως χρειαστεί να επισκεφθείτε και κάποιον ειδικό.
